czekolada

[...] Trening poszedł lekko i przyjemnie a potem mega odcięcie prądu i spanie :) DIETA 1.80g owsianych + 4 jajka + 10g majonezu + 150 g jogurtu 2.40g whey c6 + 100g ryzu + 200g jogurtu 3.200g mielonego + 120g makaronu durum + dodatki 4..200g mielonego + 120g makaronu durum + dodatki 5.Mega cheat meal (pizza/zelki/czekolada) SUPLEMENTACJA tylko whey c6

Dzisiejszy wypiek dla narzeczonej kochającej czekoladę :-D Brownie z czerwonej fasoli, oczywiście z kakao, gorzką czekoladą. Całkiem ok, następnym razem mocniej dosłodzę i dam trochę mniej kakao. [...]

Możesz łączyc, czemu nie? Do jakiej ceny to białko? Piłem: Ostrovit WPC 80 - banan, orzech - chyba najtańsze dostępne, spoko się rozpuszcza, ale sporo piany, smak ok Whey 95 activlab - orzech - wszystko super All day protein - czekolada, mięta - j/w

12.02.2015 DZIEŃ TRENINGOWY DIETA /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/32f2250a2a66406296f593235c645254.jpg TRENING 1A. Wyciskanie sztangi leżąc na płaskiej (5 x 8powt) 40kg x 8 / 45kg x 8 / 50kg x 8 / 55kg x 8/ 57,5 kg x 8 40kg x 8 / 45kg x 8 / 50kg x 8 / 52,5kg x 8/ 55 kg x 8 40kg x 8 / 45kg x 8 / 47,5kg x 8 / 50kg x 8/ 52,5 kg x 8 30kg x 8 / 35kg x 8 [...]

Amiu! Te z czekolada w biodra ida!!!

kurde, pączek z czekoladą to jednak nie TO...

są z ajerkoniakiem i czekoladą!!

12/02/2015 DNT Tak się dziś zastanawiałam czy skusić się na pączka czy też nie i w sumie pomyślałam czemu sobie nie zjeść raz w roku kiedy jest duży wybór w naszej piekarni, która piecze pyszne pączki oprócz tradycyjnych z różą jeszcze z czekoladą, budyniem czy adwokatem:-) Tak więc sobie teraz po południu do kawki zjem pączka z czekoladą:-P [...]

Tak, zjadłem bułki z masłem, jajka i rurki z czekoladą w środku. Wczoraj dnt, dzisiaj działam nogi.

taka bardzo niepoprawna politycznie ta "czekolada"

bo biala czekolada to nie ma nic wspolnego z czekolada :D tluszcz i cukier

po 1 jak czekolada moze byc biala?:D ja siep ytam

bleeeee:-P biała "czekolada" smakuje mi jak wyroby czekoladopodobne z dzieciństwa%-)

[...] ale kupione było w lutym 2014 więc spokojnie ma jeszcze z pól roku ( piłem ostatnio porcje i żadnych rewolucji żołądkowych ) - Sfd WPC PROTEIN ECONO V2 - 230 g smak : biała czekolada data : kwiecień 2015 -Sfd Carboplus leucine v2 - 480 g - smak truskawka data : kwiecień 2015 Cena za wszytko 50 zł + wysyłka Zmieniony przez - phenom99 w dniu [...]

[...] redukcji 6 tydzień kończe. Ale pytanie z innej beczki Czym jest albo jaka jest Różnica między Cheat day a Cheat meal ? czy dobrze rozumiem Cheat Day - że cały dzień jem co chcę na co mam ochotę Cheat meal - jeden pojedynczy dodatkowy posiłek jaki chce np czekolada, kebab albo coś tam Zmieniony przez - DanielKeczup w dniu 2015-02-11 22:06:31

[...] makaron (resztki chciałem wyjeść które miałem) z piersią z kurczaka i serem piórko + sos bolognese V posiłek: 2 gofry, jeden z PB2, drugi z masłem orzechowym i dżemem + czekolada do picia o smaku krówki Łącznie przez 2 dni zjadłem aż 260g piersi z kurczaka %-)}:-( TRENING 1. Wiosłowanie pendlaya POWER 6x5 -> 60kg 2. Podciąganie szeroko na [...]

[...] , warzywa Próbowałam dzisiaj to wpc migdałowe - d*py nie urywa , nie jest to jakiś cudowny smak , ale nie jest też złe , jednak raczej go już nie zamówię. Jutro na test czekolada. Pytanie do pań : miała któraś z Was do czynienia z produktami St.Moriz / FakeBake /St.Tropez? [...]

[...] 1) jajka + ryż = masło 2) mięso wieprzowe + makaron + koncentrat 3) =II= 4) whey + pomarańcze DT 11 ŚRODA 11.02.2015 miska 1900 etc 1) jajka + ryż +masło + czekolada gorzka 2) owies + whey + pomarańcza 3) mintaj + ryż biały + smalec 4) mintaj + kasza jaglana + smalec Wymęczył mnie trening, najchętniej bym poszła teraz się [...]

[...] poczwórną porcje także nalałem do ogromnej miski 1 litr mleka 0,5% wrzuciłem 100g płatków kukurydzianych cornflakes i do tego dosypałem 45g białka hi tec masło orzechowe czekolada. Pychota :D Plecy bicepsy 1. Ściąganie drążka wyciągu górnego podchwytem 15x30kg 12x40kg 10x50kg 10x60kg 12x40kg 2. Wiosłowanie hantlem w oparciu 6x40kg 6x44kg [...]

Może być i bagaj, damy radę... Tylko ja i moja czekolada. Sam na sam }:-(