DZIEŃ 37 - WTOREK, 18 MAJA 2010 SAMOPOCZUCIE FIZYCZNE: Bardzo dobre SAMOPOCZUCIE PSYCHICZNE: Dobre POZIOM MOTYWACJI: Wysoki # DZIEŃ 37 Dieta na str. 1, post 8. ~7:00 - jajecznica (7 jaj) + płatki owsiane + mleko 0.5% + 2 pomidory ~9:55 - serek wiejski + orzechy włoskie + warzywa ~12:50 - pierś z kuraka + warzywa + ogóry ~15:25 - pierś z kuraka + [...]
olimp poproawil smaki - to trzeba przyznac - choc wydaje mi sie ze np izolat czekolada - to jakas stara opcja (mialem probki i byl po prostu oblesny, wanilia - dobra) ale np whey protein complex pinacolada - swietny rześki smak, lekko kwaskowy. Ice coffe - rownież bomba, juz serwowałem sobie z gałką lodów waniliowych i zagryzałem bananem w ramach [...]
"Tłumaczenie wywiadu jakiego Dr. Paulo Ubiratan ze szpitala w brazylijskim Porto Alegreon którego udzielił on lokalnej telewizji. I który od wielu miesięcy jest rozsyłany, powielany, komentowany i chwalony przez miliony mieszkańców Ameryki Łacińskiej: - Doktorze, ćwiczenia aerobowe przedłużają życie, prawda? - Ludzkie serce jest tak [...]
[...] za dobe (nowet w Singapurze czy Hong-Kongu), wiec na cholere sie meczyc? poza tym jak wyzej, ze zdjecia w profilu wynika ze powinienes jesc dziennie kostke smalcu i zagryzac czekolada i tak by ci nie zaszkodzilo rzeby miec rzezbe chlopie to najpierw trzeba miec miesnie Aha jak lecialem Singapore Airlines to dawali 2 cieple posilki, a co do tego [...]
[...] dzisiejszy dzień pod względem michy cziterski na całej linii i stwierdzam, że na czita musze mieć NAPRAWDE ochote, bo inaczej mi nie smakuje np. czekolada jakoś do mnie nie przemawia, ale jak zobaczyłam na wystawie piekarni drożdżóweczki, to myślałam, że mnie poskręca trening dziś bardzo dobry, najbardziej zadowolona [...]
A ja kiedyś wolałam chipsy, czekolada od zawsze bywała bardzo sporadycznie, lody też. A ostatnie 2 lata to na lodach bym z chęcią funkcjonowała. Co widać po wymiarach
[...] w dni kiedy mam siłownię piję kawę. Wiem, że kawa wypłukuje magnez i to może byc tez przyczyną skurczów. Z drugiej strony jem tez produkty, które mają dużo magnezu, np. czekolada, chociaż raczej nie powinienem :P Także, czy zrezygnować całkowicie z kawy, czy mogę pić, ale brać jakieś suplementy, które mają magnez (Aspargin/ZMA) i będzie git? [...]
[...] ale juz w niedzielę nie było tak różowo. Dostałam rozdział do poprawki więc nie dość że czasu na trening nie było to stresowo zeżarłam lody i całą tabliczkę czekolady (czekolada u mnie to naprawdę rzadkość). Poniedziałek i wtorek michy pilnowałam, ale już od środy poddałam się zupełnie. Na domiar złego w czwartek uszkodziłam sobie plecy [...]
[...] w miarę wiem na co mnie stać i jakie ciężary dobierać. Duży sukces dietetyczny! Dostałem od babci czekoladę, ale nie otworzyłem - zaniosłem do pokoju, patrzę a tam druga czekolada (rodziców) i to otwarta, a jakby tego było mało, z nadzieniem toffi... mmmmm Ale nie dałem się znów, wróciłem dzielnie do swojego pokoju No i w ogóle - dzisiaj [...]
[...] danego produktu jako źródła poszczególnych składników odżywczych w relacji do wartości energetycznej). Co w praktyce oznacza - unikaj tego co mało wartościowe (patrz czekolada,którą wczoraj zjadłam). A co do eliminacji produktów to kuzynce ślinka ciekła na widok pomarańczy - ale nie jadła...bo karmi a pomarańcza uczula...ja pier... no cóż [...]
[...] po drugie - patka badala smak 'orange' - a kto kupuje taki smak? wszystkie nowe smaki,dziwne kombinacje maja wieksze prawdopodobienstwo ze beda 'podsypywane' niz standardowa czekolada czy wanilia z reszta pokaz mi badania wszystkich supli ktore wymieniles ze jest to co na etykiecie (+/- 3%) nie ma takiej opcji - i kazdy musi sie z tym liczyc [...]
Jest możliwy odbiór osobisty w poznaniu również. Witam została biała czekolada truskawka, i rum melon. Jak ktoś weźmie obie puchy 300zł +kw Pozdrawiam serdecznie Zmieniony przez - aaggaata w dniu 2010-06-10 21:29:28
Mam przyjemność reklamować to białeczko i szczerze cieszę się, że nie muszę ściemniać że przepyszne i dobre Wytestowałem już wszystkie smaki,na początku myślałem że moim faworytem będzie czekolada z sezamem ale teraz podzielam opinie Tomka ciasteczko wychodzi na prowadzenie Zmieniony przez - GISZMAN w dniu 2010-06-09 00:52:19
więc tak: cm3- bdb jabłczan, działa za każdym razem, świetne wzrosty siły, nitro e.- swietny tylko z czasem trzeba dawki zwiększac ale wszystko ok smak też ok, mass xxl- czekolada i wanilia- mniam :D białko fitavit- bdb smak rozpuszczalność wszystko ok magnum 8000- te same smaki jak od mass'a są swietne dibencozide- na mnie akurat nie podziałał [...]