[...] też że wydaje mi się jak dotykam że jest on minimalnie wysunięty, nie widać tego ale czuć pod palcem. Nie wiem kiedy sie to zaczęło to nic naglego bo bym poczul, nie wiem od czego to sie moglo wziac. Czy mial ktos cos podobnego i ma jakis pomysł co to moze być? Bo chociaz bol jest nieznaczny to jednak jest kręgosłup i nie mogę tego zlekceważyc. [...]
[...] jak ktoś kto uprawia jakikolwiek sport, co więcej - może pochwalić się dobrymi nawykami żywieniowymi i/lub interesuje się chociaż w najmniejszym stopniu dietetyką, w wyniku czego nie ma żadnych problemów ze zdrowiem, a jego sylwetka wygląda przynajmniej nienagannie, może przejmować się, że taki styl życia spowoduje, że będzie ważył zbyt dużo [...]
[...] ale to raczej nie przejdzie i głównie dzięki wam (Ignatus) stwierdziłem, że jednak pobawię się w ułożenie diety choć wiem, że potem będzie trochę zabawy z gotowaniem, ale czego nie robi się dla wymarzonego wyglądu. Całej diety jeszcze nie mam, ale opracowałem sobie schemat na podstawie: [...]
[...] wracasz do domu a mamuśka woła: obiad! I jak tu odmówić, nie da rady Przeważnie wieczorem dzień wcześniej pytam się mamy co na obiad będzie jutro i liczę sobie ile mogę czego zjeść, aby pasowało mi do reszty, pełnowartościowych posiłków. Wiadomo czasami jest tak że musisz odmówić, np gdy robisz redukcję a mama gotuje extra kaloryczny [...]
[...] poza tą nieszczęsną grzeszną latte. Nie zmieniałam kosmetyków dotąd stosowanych, nie zmieniałam proszku do prania ani płukania, więc kompletnie nie mogę trafić od czego. Wymyśliłam, że to może od potreningowego szamponu pod prysznic albo od tamtejszej wody- to mój jedyny trop. Uczulenie objawia się napuchniętymi powiekami, skóra szyi [...]
[...] raczej nie musiałem pisać, bo pewnie nie bez powodu masz opinię eksperta :) Nawiązując do ciężaru o którym napisałeś to wspominałem, iż mam jak na razie ograniczoną jego ilość, więc dobierałem ćwiczenia najlepiej jak mogłem pod to co mam dostępne... Napisz proszę konkrety co jest nie tak i jak to zmienić biorąc pod uwagę to do czego mam dostęp.
No ja już poprostu nie mogę psychicznie wytrzymać, nie wyganiają mnie ani nic, ale ja bym chciała jednak już sama prowadzić swoją kuchnie, łazienkę itp. a tu nie wiesz czego sie mozesz spodziewać :/ ehhh tylko nigdy nie chciałam wynajmować, a nie wiem czy mi ktoś da kredyt przy mojej pensji :/ . no Nic Ciocia masz rację, najwyższy czas na cos [...]
[...] Taki Faber był mega czołgiem w kategorii wyżej. Wyobrażacie sobie Hectora Lombarda albo Palharesa zbijających do kategorii rzekomo odpowiedniej dla typków ~175cm? PS. Na Floriana to nie mogę patrzeć, hehehe. Zrobił z siebie mega anorektyka. Żal mi gościa, doprowadzić się do takiego stanu tylko, żeby zdobyć pas (czego i tak nie dokonał, lol) ...
tyle tego przeslales ze nie wiem od czego zaczac, zaraz bede sie uczyl zamiast caly dzien grac i ogladac poyebane fimiki na youtube hehe a to co mnie najgorzej wqrwia w internetowych slownikach ze jak mam Wloskiego windowsa i nie mam np. "Z"-z kropka "C"-z kreseczka itp. i nie moge wszystkich wyrazow przetlumaczac Zmieniony [...]
Wyciąg wypas, przynajmniej ja nie żałuję wydanej kasy. Poręcze również fajna sprawa. Na moje, to jak sobie te dwie rzeczy załatwisz, to masz wszystko czego potrzeba. Mi brakuje tylko prasy do nóg. Miałem spawać, ale jakoś nie mogę znaleźć motywacji. Jutro sobie chyba zrobię coś, do przytrzymywania nóg przy żurawiu. :P
Niedawno skończyłem trening nie mogę powiedzieć że jestem nim zachwycony ale ćwiczy się całkiem przyjemnie łapki ładnie puchły... kondycja trochę spadła ale czego można się spodziewać po 2 miechach przerwy. pozdr.
[...] zapasy,” powiedziała Vieira. „Jej zapasy i defensywa zapaśnicza. Po pierwszej rundzie, kiedy próbowałam swojego obalenia, zdałam sobie sprawę, że zapasy to po prostu coś, czego nie doświadczyłam wcześniej, na co musiałam uważać. To zdecydowanie zapasy na światowym poziomie. Więc przez resztę walki byłam ostrożna, żeby nie dać się już obalić i [...]
[...] pierwszej rundzie. Czy to starcie też zakończy się szybko. Czego spodziewasz się po Słowaku? Spodziewam się, że będzie stawiał czynny opór. Nie chce strzępić języka na temat czegoś co i tak się stanie, zobaczymy w sobotę, jak zawsze jestem dobrej myśli. Na ostatniej gali RingXF odniosłeś najlepsze zwycięstwo w swojej karierze, znokautowałeś [...]
[...] żadna pogoda nie zrujnuje mi treningu. Z moich postanowień robie muscle upa, postaram się robić lepiej technicznie albo z tą techniką dojść do 10, back lever widoczny regress dzisiaj, front myślę, że muszę poczekać 2 miesiące co najmniej. Filmik wrzuce w poniedziałek podsumowując to czego się nauczyłem, i jakieś 2 rutyny na szybko się tam znajdą
[...] spośród których Robbie Keane również zmaga się z kontuzją. "To koniec. Nie mogę grać w piłkę," powiedział iversen. "Jeśli będę musiał przejść zabieg, czego zdecydowanie nie chcę... sezon dla mnie się skończy. Ale nikt nie jest w stanie jasno powiedzieć, co się stanie i muszę przejść kolejne badania." Pozdro - Tomek - [...]
poprostu lubie ten sport wiem na ile sobie moge pozwolic juz raz za duzo pozwolilem skonczylo sie operacja teraz mniej wiecej wiem co moge a czego nie.
Widze ze ja mialem sporo szczescia bo wspolpracuje z pania ktora jest o tyleogarnieta ze robila badnia na poziomch test u mezczyzn wspolpracowala ze sportowcami o tyle wygodnie ze wiem co moge czego nie przymojej chorobie i mampewnosc ze jak mowi nie to nie i wie czemu a do innych zwiazkow ok :) Ale tez uwazam ze powinienes szukac endokrynologa
[...] 6/6/6/6/6/6 A2: 6/6/4/3/0/4 C1: 6/6/6/6/5/5 E: 6/6/6/6/6/6 - 6/6/6/6/6/6 F: 6/6/6/6 G: 11/11/11/11/11/11 H: 2/2/2/2/2/2 K2: 12/12/12 Podsumowanie: Po pierwsze, nie wiem z czego wynika skrócenie treningu o dobre 4 minuty. A2 w piątej serii za cholerę się podnieść nie mogłem. 3x udało mi się zrobić pół ruchu i tyle. Potem 25sek przerwy i 4 [...]
[...] dodatkowo wpierdzielam Enzymy trawienne, capsaicyna, ostre przyprawy żeby ten metabolizm poprawić,.... Po pierwszej to nie spinaj dupy. A teraz do meritum. Słuchaj nie ma czegoś takie że zalewają mnie węgle czy tłuszcze.. Skoro dietetyk Ci tak rozpisał a Ty tyjesz jak byk do uboju to masz ch**owego dietetyka. Zakładając że masz tendencje do [...]