czego nie moge

[...] to jest nerwica lękowa i dla wiekszsosci objawy jakie ja tu opisuje to totalny matrix. Zdrowy czlowiek nie zrozumie jak mozna siedziec w kącie w domu i bac sie nie wiadomo czego, ale dopoki sie nie przekonalem na wlasnej skórze to tez nie wierzylem Jest kilka osob co to rozumie tutaj (dzieki chlopaki za rady) ale 95% pewno mysli ze ja jestem z [...]

[...] co mi to da? Więc może zjem tylko tyle albo zjem to jutro, bo dziś mam z tego określone straty... Jakoś tak to działa. Zakazy są po to aby je łamać. Zawsze lepiej smakuje to czego nie możemy ruszyć. Ja pisałem u siebie to samo, tylko ja akurat mam tak z czit milem. Mam go w rospisce, muszę go zjeść ale nie mam weny co mogę zjeść. To nie są [...]

[...] dobry trening i teraz będę miał odpowiednie przygotowanie do lata, bo tutaj miałem chyba właśnie braki rok temu. Cóż... 3 tygodnie w temperaturach 15-20 stopni na plusie - czego chcieć więcej :D Teraz powracam do Polski i już tylko truchty na razie zostają. I tak aż do momentu kiedy pojawią się dobre warunki. Wtedy zaczyna wchodzić w mocniejszy [...]

[...] Fakt że w okresie szkoły średniej i studiów za kołnierz nie wylewałem, właściwie nawet gdybym wylewał to był tego nie pamiętał, ale od kilku lat nie tykam bo za bardzo choruję dnia następnego. Ofertę kilku laboratoriów w Olsztynie przeglądałem, ceny ok 400PLN za pakiet dla 40+. Teraz gdy wiem od czego zacząć, łatwiej mi będzie coś wybrać.

[...] Kiedy przyszłam na forum i dostałam obcięty rozkład ,zeby redukować fat,to jadłam wszystko co dotychczas i musiałam sie nieźle nakombinować zeby mi grało.Teraz wiem co mogę,czego nie i czego NIE MUSZE jeść,a co kiedyś wydawało mi się niemożliwym do wywalenia. Jestem pod wrażeniem zmiany swojego myślenia i nastawienia do jedzenia. Kuchnia Lejdis [...]

Lady M kurcze, Krzysiek, ale Ci zazdroszcze tego rwania na podsiad Nie masz czego Marto, dopiero teraz się dowiedziałem że, cytuję :Rwanie na podsiad tak na parwde musisz nazwac rwaniem na probe podsiadu lub rwaniem na polprzysiad z przysiadem rwaniowym Z czym zresztą się całkowicie zgadzam Także daleka mi droga do wykonania podsiadu zwłaszcza, [...]

Wątpię by było mi to jednak potrzebne. Największy kryzys zawsze łapie w pracy jak widzę jak ludzie kupują wszystko czego ja nie mogę + mam to przed nosem, muszę stać po treningu i czekać do przerwy na zjedzenie posiłku. Na uczelni to easy. No, ale zobaczę jak to będzie. A no spróbuję. Po świętach tak będę ładował. Normalnie w planach było co [...]

[...] FB zrobiłam sobie przegląd siebie. Podobno dobrze jest powiedzieć sobie głośno co w sobie lubimy. Więc sobie powiedziałam co w sobie lubię i wyszło, że sporo tego a jedyne czego nie lubię to brzuch i śmieszne palce u stóp :P 24.05. DT Aktywność: Trening dół Miska: OK. Bardzo podoba mi się obecny schemat posiłków- przez dwa dni trzy posiłki [...]

Wiesz czego? Rzecz w tym, ze wiem ;) Tego, czego nie wiem.. Rzeczy nieznanych, nieprzewidywalnych. Jak to jest byc tak bardzo zmeczonym, jaka bedzie pogoda, czy bedzie padac, jak mocny bedzie nurt w rzecze na odcinkach plywanych pod prad, jak bardzo bedzie wialo w pysk na rowerze, bo przeciez wiadomo ze bedzie.. :) Jak ubrac sie na rower, gdy [...]

[...] teamu Olimp germany i weteran z wieloma tytualmi. Drugiego za cholere sobie przypomniec nie moge ale startowal jako pro jak bylem dzieckiem. Feedback: Nadwyraz pozytywnie czego sie nie spodziewalem. Streszczajac nie mam mocnych stron ale nie mam wogole slabych. Ladna linia i super proporcje. Jak dobrze dotne to bede bezkonkurencyjny stwierdzil [...]

Najgorzej denerwuje mnie ta przepaść między poszczególnymi osiągami w różnych ćwiczeniach i bojach. Dla czego w MC i PP mogę się cieszyć ciągłym progresem i osiągać godne wyniki , a na przykład w siadach lub wyciskaniu leżąc stać w miejscu lub walczyć z marnym skutkiem o każdy dodatkowy kilogram W Twoim przypadku jesteś młody potrafisz się [...]

[...] miesięcy to sporo czasu... a domyślam się, że potem będzie jeszcze ciężej prawda? Witaj :) Wybacz ale ja na te pytania nie mogę odpowiedzieć :) Jest dobrze i nie ma czego się bać :) specjals się nie boi dla specjalsa strach to jak opowiedziany kawał :) specjals czuje dreszcz emocji :) bazówka to normalne życie o "troszkę" większej [...]

[...] wydaje mi się, żeby to aż tak zaważyło (praktycznie bez zmian w cm w porównaniu do wcześniejszych pomiarów). Dziwne o tyle że to nie pierwszy raz i wiedziałam, co mogę, a czego nie. FOTY: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2469bd8048d74e2c8bcaf4902b1a81f9.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/156e23ae6159491883440682a7bc7097.jpg [...]

[...] wazne sa efekty, a na te nie moge narzekac. Na serio - troszke mi taka lekka sztanga wadzi. Jak zrobie odpowiednie szarpniecie z barkow to leci mi doslownie na pysk, a szczegolnie jak mam ja lapac na przysiad to sie gubie bo leci za wysoko. Pawel ma racje ze nie odbijam z ud, ale to oprocz tego ze nie mam techniki chyba tez wina tego ze nie [...]

[...] lepsze byly pomiary centymetrem - wiec sobie pozwalam zjesc: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/94a75d07654944a68a850c3cfbfd4cfc.jpg Wieczorem poleci jeszcze butelka bialego wina, z czego wiekszosc przypadnie na mnie, bo chuda pol kieliszka celebruje caly wieczor zwykle :) No to ten tego, smacznego jajka, trzymajcie fason i nie bierzcie ze mnie [...]

[...] dla mnie wzorem wytrwalosci i perfekcji, marze o tym by gdy będę w Pana wieku mieć choc namiastke Pana formy i sprawnosci. Dogonic Pana nie dogodnie, ale dobrze jest mieć do czego dazyc, rownac w gore, do najlepszych. Jesteś MISTRZEM :-) Dziekuje Marto. Jestes dla mnie wzorem profesjonalnego i jednoczesnie ludzkiego podejscia do ludzi szukajacych [...]

[...] to 3x 40,50,60,70,80,90kg. Swirowac z wiekszym obciazeniem nie ma sensu, bo technika kulawa, boje sie o plecy. Zaj**istym dyskomfortem jest to ze nie moge sobie w razie czego rzucic sztangi na glebe. Eh ! Porzucam sobie w Warszawie ;) http://www.youtube.com/watch?v=HC0fnhlV858 WOD dzis genialny w swojej prostocie i latwosci z jaka mnie [...]

[...] czy cale dnie. A to na ladowanie, a to w nagrode za sukcesy, z lakomstwa czy tam z jakiegokolwiek powodu. Laduje sie wtedy ciasta, lody, pizze, wszystko to, co zle i czego "nie wolno". Sam tak nieraz robie i zyje. To moze, w przypadku sukcesu odzywania sie roslinkami, moich chitem bedzie stek z krowy, stek z lososia, czy pieczona kaczka [...]

Moim zdaniem taki jeden tor w skali kraju to nie jest tak wiele. Skoro wybudowano tor do kolarstwa torowego to dlaczego nie dla łyżwiarzy, to też niesprawiedliwe trochę ? Poza tym w przypadku obiektów sportowych liczenie na zyski materialne mija się z celem. Tam od początku nikt ich nie oczekuje, max. to wyjście na swoje- norma. Nie moge sie [...]

[...] pochowanie wystawionego sprzętu bo rok szkolny się zbliża , jednak nie mogłem oprzeć się pokusie i poćwiczyłem jakieś 45 min . Co zauważyłem to ogromną chęć i frajdę , czego defakto wcześniej , podczas przemęczenia brakowało. Zadziwiła mnie dynamika i siła na poręczach i kółkach , mimo bólu kolana i nie wykonywaniu pewnych elementów. ****a [...]