SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czasu

  • Te zdjęcia są dowodem, ze redukcja nie musi być nudna :-P Miss raczej bym powiedziała, że te zdjęcia są dowodem, iż ma się za dużo czasu wolnego |-)

    Odpowiedzi: 2092 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-27 16:00:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Taki ot Bijac opakowanie pregnylu miesiecznie to nawet 100zl moge zaplacic biorac bezposrednio z apteki albo z 1pewnej reki. Tak samo z IA, opakowanie starcza na w hvj czasu, a na profilaktyce i unormowanych hormonach zalezec powinno kazdemu bardsiej, niz na flaszce testosteronu jak to pregnyl kupisz zamiast viala tescia ;-D amator ;-]

    Odpowiedzi: 4577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-27 15:28:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zawody kulturystyczne dziewczyn

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Hej. Jestem tu nowa, mam 17lat. Od pewnego czasu zastanawiają mnie zawody kulturystyczne. Co trzeba zrobić żeby wystartować? Jak sprawdzić czy się nadaje, są jakieś wymagania? Z góry dziekuje za odpowiedź

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2020-04-27 15:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] podczas gdy Richie Martinez szukał wejścia z gardy. Reprezentant Bellatora zadbał jednak o zachowanie dystansu, co udało mu się zrobić przez całe pięć minut regulaminowego czasu. Vanderford miał trudniejsze momenty w dodatkowym czasie, uciekając przed próbami poddania szybciej niż Martinez zdołał dopiąć techniki do końca. Ostatnia sekwencja [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-27 15:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki ot Bijac opakowanie pregnylu miesiecznie to nawet 100zl moge zaplacic biorac bezposrednio z apteki albo z 1pewnej reki. Tak samo z IA, opakowanie starcza na w hvj czasu, a na profilaktyce i unormowanych hormonach zalezec powinno kazdemu bardsiej, niz na flaszce testosteronu

    Odpowiedzi: 4577 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-27 15:16:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Moje treningi

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dniami treningowymi jest ten problem, że jak partia wpada raz w tygodniu to ta objętość też musi być sensowna na daną partię, a jak masz 3 partie do zrobienia na treningu to sporo czasu to zajmuje. Ja generalnie wolę 4 dni treningowe z partią dwa razy w tygodniu albo na 3 dni preferuję fbw. Zmieniony przez - rion10 w dniu 2020-04-27 15:16:14

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 463 Data: 2020-04-27 15:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie z całej części ciała!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    policz wg wzoru który wysłałem, ile czasu nikt Ci nie powie, zależy od tego jak się zaangażujesz, będziesz pilnował diety oraz od predyspzycji genetycznych

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2020-04-27 14:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzelanie w łokciu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Od jakiegoś czasu strzela mi w łokciu, kiedykolwiek zginam go pod jakimś obciążeniem, nawet jeśli zginam rękę, a drugą ręką działam w drugą stronę. Suplementuję kolagen regularnie od jak dawana , pojawiało się i od tego czasu jest obecne czy stopniowo i coraz ciężej ? czy był uraz uraz / kontuzja ? nawet drobny jak np. szarpnięcie smyczy przez psa [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2020-04-27 14:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy tej ilości jeśli spożywane od pewnego czasu to jak najbardziej się można spodziewać że będzie to widoczne w wynikach, inne potrzeby jak na cyklu ale wtedy wiadomo że wpłnie na aspekt prozdrowotny.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2020-04-27 14:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] walce wieczoru na gali UFC Fight Night 171 w Londynie, która miała się odbyć 21 marca. Gala została jednak anulowana z powodu pandemii koronawirusa, a Edwards od tego czasu znajduje się w stanie zawieszenia. Wciąż istnieje szansa, że UFC ponownie zdecyduje się zestawić Edwardsa z Woodleyem, ale biorąc pod uwagę obecne globalne ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-27 13:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • parzysz zioło? lepiej kopie? :-P ja piłem swojego czasu kilka miesięcy yerbę, ale kupiłem ze 3 duże paczki i jak się skończyły to nie kupiłem już więcej :-)

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-27 11:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też od jakiegoś czasu podajadam sally , wrzucam tylko 8mg z rana na czczo do tego kawka i trening zdecydowanie na lepszych obrotach...

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-27 10:52:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] płuca i lecę dalej . Im bardziej podkrece tempo tym bardziej jestem podjarany tym środkiem . Próbowałem go już pod redukcje , ale jakoś nie dawał zadawalajacych efektow , bo nie dałem mu czasu i zarqz wrzuciłem np heliosa . Terqz nigdzie mi się nie spieszy i tak na próbę Mysle jadę z tym . 8 mg 16 mg 20 , dziś dałem 24 . Kawka i dziękuje .

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-27 10:42:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik ciążowy- cod123

    Post
    Ladies SFD

    kurna napisałam wypociny i coś nacisnęłam i wszystko poszło..... co za gówn... małe podsumowanie czasu ciążowego do tej pory. Zdjęcie 19 TC vs teraz 28 TC 1. Mdłości ustały po 4 msc ciąży 2. Napięcia i bóle w dolnej części brzucha ustały, gdy przestałam pracować i siedzieć ponad 8 godzin dziennie 3. Od początku ciąży kontynuacja treningów na [...]

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-27 10:24:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Plan średnio zaawansowany

    Post
    Plany treningowe

    Moim zdaniem zacznij od FBW 3 razy w tygodniu. Plan fajny i miesnie maja duży bodziec do wzrostu.Powinien być minimum jeden dzien odpoczynku pomiedzy treningami a u ciebie to cały tydzien zapełniony i miesnie nie maja czasu na regeneracje.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3133 Data: 2020-04-27 10:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    [...] jakieś dobre białko czekoladowe? Chodzi mi o takie, które czuć że to czekolada, a nie sam słodzik. Kupowałam WPC 80 STANDARD Activlab o smaku milk chocolate I bylo mega do czasu, aż coś pozmieniali w składzie, chyba ilość kakao, bo w ogóle już nie czuć czekolady i sama musiałam dosypywać do tego jeszcze kakao i wtedy było git, no ale nie o to [...]

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-27 08:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] wyglądała tak :-) - kanapki z humusem pomidorowym i smalczykiem z fasoli, warzywa - pizza domowa (widzę, że nie tylko u nas zawitała ;-) tak to jest jak ma się trochę czasu :-> ) - płatki owsiane z wpc i truskawkami /SFD/2020/4/27/34a505f3fb414f3daa773d60ebfaea42.jpg /SFD/2020/4/27/fbdda85eb2404fe28712a0e6e8da35a7.jpg [...]

    Odpowiedzi: 17799 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-27 08:35:42 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • Kebula, DT nr ∞

    Post
    Ladies SFD

    [...] W zasadzie mozna porownac do zawodow bikini. Laski tez dla funu potrafia wywalic sporo hajsu, ale ci, ktorzy zadowalaja sie karnetem i ewentualna opieka trenerska to nie wydaja takiej fortuny. Hokej jest niekoniecznie intensywniejszy, bo maja mniej treningow "off-ice"- lyzwiarki spedzaja sporo czasu poza lodem, na treningach "na sucho".

    Odpowiedzi: 485 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-27 08:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Rafał w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] mogę teraz tyłka spiąć przez całą tą sytuację, ale to pewnie jak większość. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-04-26 20:46:18 kurła powiem Ci ze tak samo, wiecej czasu wolnego to sie michy sztywnej trzymac nie chce i kombinuje przepisy byle makro zmiescic i produkty okej. ale przypominam 9 tygodni do lata zostalo :D lodzianin co tam [...]

    Odpowiedzi: 8781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-27 07:36:59 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] swoich podopiecznych oraz ludzi z branży i pokazać, że istnieje sposób na pozostanie aktywnym w tym czasie. Wystarczy odrobina kreatywności.  „Zasadniczo spędzam większość czasu w wodzie, kiedy ogłoszono “lockdown” wiedziałam, że to był sposób, aby nadal pływać. Genialny hak pływacki jest naprawdę bardzo prosty - wszystko, czego potrzebujesz, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2020-04-26 22:05:46