czasu

ile czasu schodzi na cale przygotowywanie tej pizzy?

[...] a za clena salbutamolu, jest bardziej selektywny, pod robienie wagi oxe polecam jak najbardziej sam lecę teraz: oxa/clen/t3/eca i jestem zadowolony od dłłłłgiego czasu walczę z półgłówkami (nie chodzi o was oczywiście)o moje "małe dawki" przez długi czas trwania cyklu i zawsze była to wojna z wiatrakami, a tu proszę panowie, [...]

[...] "zawsze jak bralem tren to..." Ja dalej stawiam na prime, tylko ze tu gdzie mieszkam ze spedycja jest zayebisty problem, a lokalne zrodla to w wiekszosci homebrew...deca mnie kiedys unieruchomila tam gdzie nietrzeba i od tego czasu wole unikac. A co bys powiedzial na ratio 250 testa: 100 deci ew? 1:1 sie za cholere bym nie odwazyl

[...] o tym,że powtarzasz slogan,a Ty ciągle swoje,że tego nie robisz.Ja piszę,że mam na myśli rasę białych jako całość,a Ty ciągle potrafisz tylko wspominać o NBA.Szkoda mojego czasu na taką infantylną dyskusję. Możliwe,że interesujesz się koszykówką od '94,ale ta wiedza musi być dosyć znikoma i bardzo "telewizyjna" skoro nie znasz [...]

Wcinam to już od dłuższego czasu, w ogóle się nie nudzi:D Można by dodać kukurydzę albo fasolkę i zrobić bardziej na ostro - też super pasuje ;)

[...] mógłby być kick boxing,o który też zahaczyłem,a gdzie znacznie lepiej rozwinięte są techniki ręczne i gdzie nie trzeba męczyć się z kata,bo nie wszystkim to pasuje.Wiecej czasu jest tam na technikę i sparingi,a nie kata.Sentyment do Shotokanu jednak mam,bo to było kilka lat treningów. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2010-03-10 20:53:14

[...] może istotnie ograniczyć swoje umiejętności, aby zobaczyć wyniki, nawet jeśli każdy z Twoich treningów oznacza "doskonały" połączenie zbiorów, powtórzeń, odstępy czasu odpoczynku i ładunków, a dieta jest również spot-on. Linie Tutaj uzasadnienie uzupełniające z E-BOL. Jego składniki zostały wybrane na podstawie ich zdolności do [...]

[...] z tego cos wyniesc potrzeba lat a z mt np mozesz cos wyniesc nawet po 6 miech sumiennej pracy , najbrutalniejsze karate to kyokushin i nikt nie powie mi ze nie;d bo swego czasu to bylo brutalniejsze od mma ;p a z tym mamedem to nie sadze ;p kazda obrotowka jest tak kopana i w mt i tp chyba ze ushiro uchi (sory za pisownie) to taka obrotowka [...]

nie musisz niczego rozdzielać, łaczysz wszystko tak aby było najodpowiedniej wzglądem wysiłu i czasu suplenmentacji, np. okołotreningowo bcaa, przed spalacz, kreatyne rano, i przed wzglednie po treningu.

Witam nie miałem czasu odpisać ale w końcu go znalazłem .Czy jest to możliwe ze na 4 cyklu jakim mam teraz mono przez 13 dni przybyło mi 3,5kg ? , na innych formach kreatyny tyle nie osiągałem a na mono dodam tez ze mam dietę i czasami pożeram więcej niż mam ustalone zapotrzebowanie ale nie jest chyba mozliwe ze przez taki [...]

Teraz planuję brać Mutant Massa 2x dziennie. DT: Shock Therapy przed treningem, po treningu Crea Mass DNT: Crea Mass na czczo Dobre zastosowanie ? Dodam iż mój staż to 1 rok, przerwa 3 miesiące... Brak czasu.

[...] sob.kaptury i lekko biceps ta sesja wydaje się bez sensu, więc ją trzeba będzie skasować. na kaptur ewentualnie jakies ćwiczenie do pleców. oczywiście wtedy możesz trochę inaczej rozłożyć poszczególne sesje, dając organizmowi więcej czasu na regeneracje tu i ówdzie. niedziela.wolne ?? Zmieniony przez - MOREPOWER w dniu 2010-03-14 18:07:34

[...] W tyg rozkład wygląda mniej więcej tak, ale te dni tez się zmieniają w zależności od tego jak mam czas, pon klatka lub plecy, wt plecy lub klatka, środa ręka, pt nogi, sobota barki,, ale czasami niestety e tyg nie mam czasu na trening i wtedy muszę iść także w niedziele i wtedy rozkład jazdy inaczej już wygląda w zależności jaki dzień mi wypada

[...] nie czuje się zbyt dobrze. W niedzielę przeliczyła się z możliwościami. Zachęcona powodzeniem po zaliczeniu za pierwszym podejściem wysokości 4,60, zrobiła sobie przerwę do czasu, aż podniesiono poprzeczkę na 4,75. I tu zakończyła udział w konkursie. Pozostało jej tym razem oglądać rywalki - rodaczkę Swietłanę Fieofanową i Fabianę Murer. Obie [...]

jak jest nowe zamkniete to napewno nie jest nic sosypane.. ja tez swego czasu kupowalem bialka na allegro i zawsze bylo ok:)

witam dzisiaj cwiczylem plecy ale ze mialem malo czasu na trening to prostownikow nie ruszalem i skupilem sie na reszcie miesni... czy jak jutro (tak jednorazowo) przecwicze prostowniki to nic zlego sie nie stanie? wiem ze pracuja przy innych cwiczeniach na plecy jak i przy martwym pracuja cale plecy; czy jednak lepiej jutro przecwiczyc partie [...]

byłoby mega jak bym miał siłę i czas na rowerek. za******lam po 14 godzin w pracy 7 dni w tygodniu,ledwo znajduję odrobinkę czasu na godzinny trening zaraz po śniadaniu co nie sprzyja za bardzo w budowaniu masy.

jeśli się skurczyły to poleć hcg 500 j.m. co dzień lub 1000 j.m. co 2 dni przez tydzień czasu,hcg dasz w ost tyg vinka,po hcg sermy

Dzięki wielkie za podpowiedź poszukam czegoś, jeśli miałbyś chwilę czasu na uzasadnienie dlaczego taki trening najlepszy dla mnie? Czy z racji mojego krótkiego stażu czy może z racji celów jakie chcę osiągnąć

ja po tym winie dostalem swojego czasu uczulenia ... odradzam