czasu

Ja tez sie nie miescilem w limicie czasu. Mysle, ze jest to raczej takie okreslenie mniej wiecej, zeby nie robic za dlugich przerw miedzy skurczami, a pracowac w sposob ciagly. Co do tego, czy z dieta, czy bez, to zalezy. Mnie sie udalo bez, ale Tobie moze byc dieta potrzebna. To zalezy od budowy i cech organizmu.

Mozesz, jesli bedziesz sie przykładał to mozesz wyprzedzic tych co juz chodza od jakiegos czasu.

[...] a jesli chodzi o formacje wojskowe?? hmm tak bardzo lubisz wojsko?? jak bedziesz na miejscu to na 95% bedziesz mial o lc takie zdanie jak ja i stwierdzisz ze szkoda na to czasu i zaczniesz szukac innej pracy wiec musisz juz tam sie znalesc ugrysc to od srodka i wtedy zadecydowac i zobaczyc jakie sa perspektywy ja nie mam pojecia co moglbys [...]

[...] Co z tego, że szybko się regenerują. I tak praca nad nimi polega na budowaniu masy, siły, gęstości mięśnia, czy inne szmery bajery. Nad brzuchem trzeba pracować dobry rok czasu. Ja po A6W miałem, jak to nazwałem kikuty. Słabe skośne, 0 dolnych, tylko górne. I straszliwie małe płaty. Po 6-8 tygodniach programu Tyki, płaty się powiększyły, siła [...]

[...] do żabki i ręce wzdółż ciała). A najbardziej mnie interesuje jak mam przejść z tego płynięcia do kraula (u mnie to jest tak że sie wynurzam, dwie ręce z tyłu i mija troche czasu zanim ruszę z kopyta) 2. Nawrotów - czy jak zrobie nawrót to mam cos płynąć pod wodą czy starać się szybko wypłynąć (;wiem że to zależy od umiejętnośći ale jak [...]

[...] niektorych pozycjach nie jest to mocny bol ale jak dzis na silowni sprobowalem wycisnac cos samym gryfem to mnie w cholere bolało ze napewno bym niemogl cwiczyc. Nie sadze żeby to było cos ze stawem mysle ze to cos z miesniem może naderwanie albo przeciązenie ile czasu cos takiego bedzie sie goic myslicie ze w nastepny piatek pojade juz klate???

[...] smakuje? czy ci sie wydaje ze wiesz jak powinien smakowac? niestety zadna piekarnia z tego co ostatnio widze, nie produkuje prawdziwego razowego, rowniez juz dluzszy okres czasu nie spotkalem sie przynajmniej ze smakiem podobnym do razowego prawdziwego razowca jadlem kiedys w formie 'domowego wypieku' - mam znajomego piekarza, ktorego [...]

Jeśli cwiczysz dla siebie, dla zdrowia i dobrego samopoczucia to poniższe słowa nie są dla Ciebie. Nie trac czasu, przeczytaj coś innego. Generalnie temat bardzo głupi bo istnieją niezliczone scenariusze przebiegu walki a przeciez każdy wie, że walka walce nie równa więc domniemywanie czy siłownia jest jakimś tam remedium na ulicę jest bardzo [...]

hehe zamało czasu zostało pozatym mam niezły za******l teraz i bym już nic nie wymyślił

Mam ten sam problem. Będę teraz robić 2cykl do formy na lato michaiła i chce wcielić aeroby do treningu. Tylko nie mam za bardzo czasu na nie. Na czczo mógłbym robić tylko w weekendy, albo wtedy gdy mam później do szkoły. Czy jeżeli robie aeroby po treningu to musi to być też min.30 min? czy moze byc krócej? Normalnie aeroby chce robić na rowerku [...]

Bieganie,ale cel to bardziej kondycja,wytrzymalosc,niz gubienie tluszczu da rade robic wieczorem ,po treningu(ewentualnie w dni nietreningowe wiczorem),jesli robie sile i nie chce spowolnic jej przyrostu? Rano odpada,bo rano nie mam czasu(szkola).

Mój lekarz powiedział(a) że nie zaleca i jest przeciwniczką wszelkich koksów ale jak już to meta bo ze wszystkich ma najmniejszą inwazyjność biorąc pod uwagę długi okres czasu . Oczywiście jak ktoś wpierd..olił 10000 mety w życiu to też pewnie będzie miał problem i to nie tylko z libido .

[...] obcy! nikt nir zatrudni prawnika bez tego. i nie łudź się, to czego sie uczysz w ramach lektoratu na uczelni, to za mało. i to bym na początek polecał, jesli masz za dużo czasu i myslisz o pracy w zawodzie prawnika. PITTT, studia dla siebie to piękna rzecz, ale kiedyś trzeba pomyslec o założeniu rodziny. drugim dyplomem zapłacisz za jej [...]

[...] siebie dziś można studiowac kosmografię, filozofię, historię sztuki lub dyrygenturę, gdy się ma rozwojowy, dochodowy interes lub dobrą pracę, która nie pochłania zbyt wiele czasu. w innym przypadku studiuje sie po to, aby miec szanse na rynku pracy. z tego punktu widzenia bezsensem jest studiowanie "dla siebie" dla własnej [...]

kamil wystarczająco masz czasu, zaostrzysz brzuch i bedzie żyleta :) do zobaczenia w słupsku :) Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2006-04-03 14:19:27

ja jak dałem super-anablon w udo, to pare dni chodzić niemogłem. Od tego czasu to tylko w dupsko

[...] na duże ryzyko otrzymania kontry w przypadku nietrafienia 2. Są trudne do wykonania nawet bez przeciwnika, a punkt pierwszy sprawia że dużo osób nie chce nawet poświęcać czasu na ich naukę. Osoby, które natomiast stosują obrotówki z wyskoku są to osoby, które albo opanowały je w stopniu umożliwiającym wykorzystanie ich jako elementu [...]

Wszystko pieknie, ale zamiast odliczania czasu wyskakuje ERROR: Please enable JavaScript. Co robic?

[...] a ewentualne rady komentuje złośliwymi i niegrzecznymi tekstami. Dj - Skoro wiesz wszystko najlepiej - to moja pomoc jest ci najwyraźniej zbędna, tym bardziej, że jak piszesz niewiele cię interesuje mój sposób treningu - zatem bywaj zdrów, szkoda mojego czasu na ciebie. Powodzenia w budowaniu masy P.S. ten się śmieje, kto się śmieje ostatni...

[...] 13 miesięcy temu było 90 a obecnie jest 105 lecz teraz się zabieram do kupna ławeczki … :D i będę pracował nad kształtem pomki są spoko na rozwój ale do pewnego czasu więc warto odkładać kasę przez ten czas :D … tak na marginesie Dj wyluzuj ci ludzie w tym dziale siedzą całymi dniami i są wyczuleni na gafy więc się śmieją [...]