[...] U mnie w klubie w maju, dla kadry dodane zostały ręce na głowę, obalenia i walka w parterze. Reszta ( no i ja, w końcu kadra to za wysokie progi jak dla mnie) ma dodawane od czasu rzeczy typu: liście na twarz, czy jakieś tam najprostsze walki parterowe. Aha, jeszcze odnośnie podziału ludzi na tych którzy chcą mieć siniaki i na tych trenujących [...]
[...] że pieprzyłem głupoty.. Sweetie, ja się wychowałam na praskiej ulicy i oględnie mówiąc nie spędziłam młodości w salonie z różową kokardą we włosach Działo się dużo swego czasu, tak dla uzupełnienia obrazu, kolega ze szkolnej ławy siedzi obecnie za pobicie ze skutkiem śmiertelnym, a paru innych też czadu dało...(nie,żebym to uważała za powód [...]
[...] takie rzeczy jest od groma Sweetie, ja się wychowałam na praskiej ulicy i oględnie mówiąc nie spędziłam młodości w salonie z różową kokardą we włosach Działo się dużo swego czasu, tak dla uzupełnienia obrazu, kolega ze szkolnej ławy siedzi obecnie za pobicie ze skutkiem śmiertelnym, a paru innych też czadu dało...(nie,żebym to uważała za powód [...]
[...] to olał bym mojego nauczyciela i kosztowne wyjazdy i pobyty kilkumiesięczne do azji do niego... - ale nie robisz tego, ponieważ musiał byś przyznać, że byłeś głupcem poświęcając tyle czasu i pieniędzy na treningi KF a mogłeś trenować w tym czasie coś innego, bardziej skutecznego i mniej kosztownego. Mam nadzieję, że Cię nie uraziłem.
ale nie robisz tego, ponieważ musiał byś przyznać, że byłeś głupcem poświęcając tyle czasu i pieniędzy na treningi KF a mogłeś trenować w tym czasie coś innego, bardziej skutecznego i mniej kosztownego. Auuuć No niestety też uważam, że podpieranie się argumentem skuteczności w przypadku wielu tradycyjnych nie jest najlepszum pomysłem. Może [...]
[...] 3 najsłynniejsze - shaolin, Ermei, Wudang - gdzie każdy z nich jest twórcą przodków wielu obecnych i zapomnianych zupełnie sytemów. Kto jeśli nie nie mnisi mieli na tyle czasu aby zajmować się całymi latami wszelkimi aspektami SW? Z tego też powodu wszystkie SW azji nie wylaczając MT czerpały z kung fu i jeśli już to nie kun fu czerpie [...]
[...] w dyskusjach albo wcale - ja w tym układzie też kończę swoją przygodę z forami internetowymi - to jest mój ostatni post - to normalnie nie ma sensu i jest moim marnowaniem czasu. Powiem tylko, że w Polsce jest może 6 (słownie sześciu!!!) ludzi co widzieli prawdziwe wu shu (Kung fu) oraz mają o nim pojęcie - między innymi Dacheng jest jedną z [...]
[...] w dyskusjach albo wcale - ja w tym układzie też kończę swoją przygodę z forami internetowymi - to jest mój ostatni post - to normalnie nie ma sensu i jest moim marnowaniem czasu. Może nie wciągaj w to Dachenga i innych, niech każdy wypowiada się we własnym imieniu. Oczywiście możesz się obrazić i opuścić naszą piaskownicę, to dużo łatwiejsze [...]
[...] paraliżujące skutki. ... ja w tym układzie też kończę swoją przygodę z forami internetowymi - to jest mój ostatni post - to normalnie nie ma sensu i jest moim marnowaniem czasu... - dla mnie i kopta to świetna rozrywka w czasie nudnej pracy (mówię za siebie). Jakoś nam nie przeszkadza, że do niczego nie udało nam się Ciebie przekonać. ... [...]
I kto mówił o spamowaniu? Generalnie rzecz biorąc to słabo opanowane kopnięcia bałbym się użyć przeciwko chwytaczowi bo zanim opuściłbym nogę on już by na mnie siedział. Tyle czasu by mu wystarczyło na wejście w nogi. Przeciwko chwytaczom moim zdaniem najlepszy boks + znajomośc obron.
[...] lat i nie znam się na kung fu. nóż vs klamka - zależy co to jest za rodzaj noża A tu się absolutnie nie zgodzę, że to zależy od czegokolwiek. Znowu mamy kwestię czasu. Strzelać nauczysz się łatwiej, szybciej i bezpieczniej niż walczyć nożem. Nie wspomnę o wrażeniu jakie robi pistolet i jego uniwersalności. Tak czy siak kiedy w ogóle [...]
[...] ale nie przeczytałem wszystkich 33 stron ale mam pytanie i prośbę o pomoc:) mam 23 lata w te wakacje postanowiłem coś zacząć robić ze sobą..wiadomo praca biurowa, mało czasu i inne wymówki spowodowały że forma nie istnieje, a ciało pozostawia wiele do życzenia. W wakacje postanowiłem zacząć lekko biegać i parę innych mniej absorbujądzych [...]
[...] Mam 160cm wzrostu 50kg wagi jestem nadpobudliwa brat polecił mi sztuki walki powiedział,że tam nauczę się dyscypliny,zapanuję nad swoją agresją (i nie będę miała czasu na głupoty) Nie boje się siniaków i "połamanych paznokci" Rok trenowałam piłkę nożną i mam nawet dobrą kondycję Chciałabym zapisać się na takie SW w [...]
Wiadomo, że można od czasu do czasu takiego szejka białkowego przyjąć dla smaku i wartości białka jakie posiada ale biorąc pod uwagę cenę takiego produktu to nie wychodzi on ekonomicznie i najczęściej jest tak, że nie jest to składowo fajny produkt bo najczęściej ma jakieś dodatkowe substancje jak cukier. Jeśli w diecie jest miejsce na takie [...]
[...] + drążek do pary. Dlatego wolałbym połączyć drążek z jakimiś przysiadami a pompki - też z przysiadami :-) Tempo! Miałem na myśli zwiększenie tempa treningu (skrócenie czasu trwania całości), a nie, że specjalnie tak - żeby pot się lał. Pot i tak popłynie, bo odwykłem od pompowania, a do drążka mam mało sił. Jest nad czym pracować. Może [...]
Dokładnie dieta to punkt podstawowy i najważniejszy a dodatkowa forma aktywności zależna od upodobań osobiście preferuję interwały bo aero to nuda i strata czasu chyba, że człowiek ma możliwość pobiegać w terenie to od czasu do czasu dlaczego nie. Wiec roznica miedzy interwalami a aerobami to tylko indywidualne preferencje? Mi osobiscie wygodniej [...]
[...] tuż przed postem. No ale BCAA prawie nie ma kcal, a gdzieś czytałem, że organizm metabolizuje BCAA dopiero wtedy gdy nie ma innych białek. Nie wiem tylko w jakim odstępie czasu, bo jednak post jest długi i nie wiem, czy wtedy organizm nie traktowałby BCAA jako właśnie coś, co trzeba zmetabolizować. Z drugiej strony dopuszcza się (czy jednak [...]
Jak dopasować okno w moim przypadku? o 6 wstaję... dojazd do pracy (praca przed kompem + podać towar z półki od czasu do czasu itp.). w pracy od 8 do... 18 w domu jestem przed 19 Trening 3 x w tyg obecnie FBW pn/pt -> przysiad | martwy | wiosło szeroko nachwytem | wyciskanie na płaskiej śr -> wykroki | dzień dobry | wiosło wąsko podchwytem | [...]
JAKI STYL WALKI WYBRAĆ - przeczytaj zanim zadasz pytanie
