czasu

nie ćwiczę. ot od czasu do czasu powyciskam troche na poręczach, jakieś pompki z obciążeniem itp. Wplyw? Powiem tak. wczoraj zobaczył mnie kuzyn - nie widział mnie 2mc - powiedział ze znowu schudłem. Niestety waga stoi w miejscu, spodnie coraz luźniejsze wiec po prostu nabieram masy i to czuć. tylko jedna uwaga. organizm przynajmniej u mnie [...]

Skoro masz takie zdanie to powiedz mi teraz dlaczego przez tyle czasu się sprzeczaliśmy? Odkąd jestem tu na forum nigdy nikomu nie zaleciłem zdefiniowanego przez Ciebie nadmiaru, wręcz przeciwnie zawsze zdecydowanie podkreślałem takim osobom często początkującym, że niepotrzebują aż tyle białka! Można sobie spekulować co jedli nasi przodkowie, ale [...]

[...] jem białka z proszku, bo jest gorsze niż to z jedzenia. Dociera to do ciebie w ogole? Białko jest w JEDZENIU. Białko z jedzenia jest GORSZE niz to z proszku. nie miałem czasu żeby się wypowiedzieć, więc piszę dopiero teraz. Nie wypowiem się nt proteo system, bo na chwilę obecną mam zbyt małe doświadczenie w tym treningu, ale wypowiem się nt [...]

na prawie wszytsko można sobie pozwoli od czasu do czasu na kwałek czekolady, alkohol ale nie do upadłego. Tylko problem jest w tym że jak zaczynamy to jeść nie potrafimy z reguły przestac..... pozdr

[...] jeśli w diecie jest DOŚĆ białka. Whenever a bodybuilder lifts a weight during a workout, carbohydrate - not protein - provides the necessary energy. Zgadza się, ale do czasu - tak długo jak długo starcza w mięsniach glikogenu i glukozy we krwi. Jest jednak jeden minus - gdy we krwi jest dość glukozy cały czas podczas ćwiczeń, ćwiczenia w [...]

[...] wiadomo, węglowodany są właśnie takim źródłem. W obecności znacznej ilości węglowodanów organizm nie ma powodów do sięgania po zapasy tłuszczu zgromadzone w adipocytach, do czasu wyczerpania (umownie mówiąc) węglowodanów. Stąd też pomimo iż można oczywiście schudnąć na niskokalorycznej diecie wysokowęglowodanowej (zakładając spalanie większej [...]

[...] sa wystarczajace. Generalnie tradzik mam mniejszy jak kiedys, ale bez fajerwerkow, nadal czuje dyskomfort, czasm nie wiem od czego zalezy to ze raz mam wiecej raz mniej. Od czasu do czasu trafi sie typowy wyprysk ze strasznie szpetnie to wyglada, nakladam na to paste cynkowa jak jestem w domu zeby wysuszalo, ale to dlugo trwa. Skore mam sucha po [...]

Mhm... Dokładnie tak jak kolega napisał... Ja już czekam rok, jak nie zadzwonią do mnie w Grudniu to nie będę tracił więcej czasu i składam odrazu do Policji. Papiery dowoziłem cały rok, szkolenia , strzelania, pierdoły... i ch**:) Miejsc jest w Łodzi ok 12 na pobór - Chętnych grubo ponad 200 osób i cały czas dochodzą. Na chłopski rozum to rocznie [...]

[...] Mam parę pytań do osób, które tam były, a mianowicie: - jak to wygląda z tą siłownią, jest ona na terenie jednostki? - cały dzień jest wypełniony zajęciami czy jest chwila czasu dla siebie? - czy w pierwszym miesiącu totalnie nie można wyjść z jednostki czy w weekend można iść zrobić zakupy sobie? - no i czy jest tam właśnie jakaś szafka na [...]

[...] z WKU ( w moim przypadku Mielec - Podkarpacie) pod koniec czerwca że mam sie wstawić u nich na rozmowę kwalifikacyjną 28 lipca - z racji że czekałem na to już od jakiegoś czasu to sie ucieszyłem, szczególnie że w tym roku skonczyłem technikum i na razie nie zaczynałem żadnej "kariery zawodowej" :D Ale na początku miesiąca zadzwoniła do mnie [...]

Nie chodzi o pozwolenie, ale o to że nie ma zbytnio czasu. Zostaną Ci treningi w pokoju:P Wpajanie wiedzy na wykładach, trening musztry, nauka własna, na którą i tak większość ma wyj**ongo:D

Witam chciał bym się dowiedzieć ile czasu trwa całą rekrutacja na SP? i czy później jest szansa dostania się do wojska jako na zawodowego?? podejrzewam że teraz się zgłoszę to na wrzesień się nie dostane.

Jeśli chodzi o psychologiczny to miałem dokładnie to samo co napisał Damianek z wyjątkiem pytań od psychologa oraz ogólnego czasu trwania tych testów (Zamiast 6h to myślę, że połowę z tego). Z podanych pytań pamiętam , że miałem tylko te trzy ostatnie.

Witam,najprawdopobniej pojade na SP w styczniu,ale w czerwcu miałem artroskopie kolana i wycięto mi łakotke,i okazało sie ze mam zerwane wiezadla krzyzowe od dluzszego czasu.Od miesiaca wróciłęm na siłownie,i zaczynam biegac czy myślicie,że bedzie stanowiło to problem jesli podczas SP bede wykonował cwiczenia,biegał w stabilzatorze?

[...] Dotego dochodzi kwestia że niektórzy to specjaliści typy kierowca C+E i nie jest łatwo takiego z biegu zastapić co prawda można wysłac na kurs ale na doświadczenie potrzeba czasu Amerykanie to rozwiązali w bardzo prosty sposób u nich w korpusie podoficerskim jest stopień "specjalisty" nie dowodzi niczym ale jest pdf i wystarczy . U nich [...]

[...] jednostce w której chciałbym służyć tak to mniej więcej wygląda? czy jeżeli zrobię sobie przed tym wszystkim prawo jazdy kategorii C które mam zamiar zacząć robić od pewnego czasu i zrobię dodatkowo uprawnienia ADR czyli przewóz materiałów niebezpiecznych to moje szanse bardzo wzrosną?i jak to jest teraz z tymi szeregowymi i 12-latami służby?po [...]

Z tego co mi wiadomo zgodnie z nowelizacją ustawy zniesiono 12 lat służby dla szeregowych zwodowych. Służy on do emerytury lub do czasu gdy badania lekarskie wykluczą go z dlaszej służby.

teoria to teoria da się wykuć.jest trochę pytań specjalistycznych o ciężarówkach,czasu pracy,przyczepach itd ale nic trudnego.gorzej zdać egzamin praktyczny gdzie dochodzi stres,gabaryt pojazdu itd

desantowo szturmowych już nie ma a bardzo ale to bardzo upraszczając powietrzno desantowe są przygotowane do zrzutów masowych genaralnie na tyly wroga i opanowanie obiektów strategicznych do czasu dotarcia wojsk własnych Kawaleria generalnie ma operować bardziej manewrowo z wykorzystaniem śmigłowców

GrubyAnton ile czasu siedziałeś na psychotestach?