SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czasu

  • Moj cykl porada

    Post
    Doping

    Zgadzam się z kolegami i uważam że twoje 3 cykle to była starta kasy i czasu przy takich mizernych efektach. I jeszcze się chwalisz że jak byłeś ON to balowałeś. To po co się bawisz w Saa? Moim zdaniem młodzieńcza głupota i tyle kiedyś będziesz żałował.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2007-10-07 15:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DRAGI I STERYDY

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Da się tak funkcjonować. Do pewnego czasu...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3394 Data: 2007-10-07 15:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DRAGI I STERYDY

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ano do pewnego ... dobra ja włąśnei zdałem LDEP i mam już wiecej czasu !!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3395 Data: 2007-10-07 15:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DRAGI I STERYDY

    Post
    Zdrowie i Uroda

    j.w. da sie tak jechac do czasu ale glowa juz pewnie nie bardzo nadaza. Ciekaw jestem jego zachowania jesli przestanie. Sam znam ludzi ktorzy tak jada i powiem krotko, daleko im do normalnego zachowania

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3395 Data: 2007-10-07 16:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyce a ćwiczenia na rzeźbę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ale ja nie napisałem ze przy aerobach nie występuje katabolizm Na twoim miejscu ustaliłbym sobie na poczatku diete z ujemnym bilansem kalorycznym potem trening siłowy no ale wszystko zależy od ciebie wg mnie rzeźba to strata czasu (chodzi mi o trening)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3807 Data: 2007-10-07 16:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Markowe ubrania [sprzedam]

    Post
    Targowisko

    Njalepiej jakbys wrzucil wszystko na allegro, zeby kazdy mogl sobie obejrzec wszystkie twoje produkty, troche czasu ci to zajmie, ale wg mnie lepiej tak niz , co jakis czas dorzucac nowe foty.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8268 Data: 2007-10-07 17:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spis krakowskich siłowni

    Post
    Informator MAŁOPOLSKI

    ja sie juz od dluzszego czasu kieruje wylacznie lokalizacja

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-07 17:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    to juz przegięcie, jesli problem nie zostanie rozwiazany do 20 czasu letniego dnia dzisiejszego, to napisze donos do CBA, mejla do Ziobry i apel do Radia Maryja.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-07 17:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam prośbe o pomoc w suplementacji.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sery, mięsa... musze sobie tylko przeliczyc ile tego dziennie pochłaniam. I ile potrzebuje... To trudne przestrzegać diety kiedy sie niema odpowiedniej ilosci pieniędzy i czasu szczególnei kiedy sie sobie ustali dokladnie w gramach ile sie czego je... Czemu mam sprzedać dextoze? Nie opłaca mi sie z tym bawic gdyż to 20zł kosztowało i ponoć [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2007-10-07 18:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bylem na weselu kumpla kumpel z Ziembic pochodzi,we wrocku kawalerskie zrobil,za***iscie bylo tydzien czasu,mieszkanie-rynek-burdel-rynek-mieszkanie-rynek-burdel,w takim trojkacie sie poruszalismy

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-07 18:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurencje Strong Man

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] od linii brzegu. Na znak sędziego zawodnik przenosi kowadło jak najszybciej na dystansie 40 m. - po 20 metrach następuje nawrót. Zawodnik porusza się wzdłuż linii brzegowej, cały czas w wodzie. Wygrywa ten zawodnik, który najszybciej doniesie kowadło. Kowadło może zostać w trakcie marszu postawione lub może dotknąć dna. Limit czasu to 90 s.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 18582 Data: 2007-10-07 18:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurencje Strong Man

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] wysokość x 120 cm szerokość x 140 cm długość) i trzyma uchwyty, do których przymocowane są łańcuchy obciążone stojącymi na ziemi beczkami o wadze 175 kg każda. Na znak sędziego zawodnik wyprostowuje się i jednocześnie unosi beczki na wysokość 5 cm nad ziemię. Zadaniem zawodnika jest utrzymanie beczek nad ziemią przez jak najdłuższy okres czasu.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 18582 Data: 2007-10-07 18:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD 2007/2008

    Post
    Piłka Nożna

    Ale masz pecha Pawiel Twój rezerwowy Alves strzlił 7 bramek Dobrze, że od jakiegoś czasu nie zmieniasz składu I tym sposobem wygrałem 2-0 Pozdro Pawiel

    Odpowiedzi: 924 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-07 19:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh. To bylo zaczete i trza bylo skonczyc. Teraz sie biore za Strength Training For Fighters. Ale przy tym zejdzie troche czasu.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4989 Data: 2007-10-07 19:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy pa pa?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] faktem jest że od diety rośnie się najlepiej i najwięcej, a suple raczej tylko przyśpieszają efekt, bo to co osiągniesz na wspomaganiu suplami + dieta możesz osiągnąć na samej diecie, ale to dosyć długo potrwa. Więc nie załamuj się, trzymaj dietę i ćwicz, zanim dojdziesz do granicy że przestaniesz rosnąć od samej diety upłynie duuużo czasu.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2007-10-07 20:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawsze kiedys bylem taki cykus ... az koles mi kiedys za***al... od tamtego czasu jak widze ze cos sie kroji to juz sie nie pier****

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-07 20:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ano warto plan zaczynam od srody, czyli jutrzejszy trening odpuszcze z braku czasu :( pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2007-10-07 20:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Celtic Glasgow

    Post
    Piłka Nożna

    [...] mocno uderzył z rzutu wolnego, piłka przeleciała ponad murem i wpadła do bramki obok Artura Boruca. Polski bramkarz nawet nie zareagował, choć wydaje się, że miał dość czasu na interwencję. To kolejny głupio puszczony gol w szkockiej ekstraklasie przez bezbłędnie spisującego się w Lidze Mistrzów Boruca. Poza sytuacją, po której padł gol dla [...]

    Odpowiedzi: 973 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-07 21:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa-Zima 2007/2008

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to kalorie, ich nadmiar da masę czy tak czy siak, ja jednak lubię, żeby to co jem - miało jakis smak i nie robiło mi z żołądka smietnika. gwoli uscislenia - od jakiegos czasu nie jem gainerów w ogóle, gdyż umiem dostarczyć wystarczającą ilosc kalorii z diety, ale gdybym miał wziąc - na pewno nie byłby to megabol. Zmieniony przez - faftaq w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2007-10-07 21:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dac jedną, główną nagrodę 300zl f***masterowi, pozostale zawieraly bledy merytoryczne. podobala mi sie tez praca Georgu lecz jest ona w niezmienionej formie juz od jakiegos czasu na SFD wiec nie moge jej brac pod uwage. liczylem ze ktos pofatyguje sie przetlumaczyc i zebrac wiedze ze strony hypertrophy-specific.info f***master zostanie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4913 Data: 2007-10-07 21:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)