czasu

[...] A wrzuce tylko to co Typer mi o Tobie przed chwila napisal, jako ze w tym momencie calkowicie sie z tym zgadzam. btw moja rada nie warto rozmawiac ze Slawle, szkoda czasu i nerwow bo to jak dla mnie idiota najlepszej kategorii :) Edit: Nom, Boofi tez sie nigdzie nie wybiera z tego co mowi Zmieniony przez - evils_toy w dniu 2007-04-12 [...]

[...] nie jest zle. Co do wyrzucenia jednego unoszenia to na co je zamienic? Na arnoldki? Co do rozlozenia na 3 dni, to tak jak juz pisalem na razie nie da rady ze wzgledu na brak czasu. Rower zostanie poki co 2 max 3 razy w tyg, pozniej zwieksze. Czemu mowisz, ze 60 minut to za dlugo? Co do tych nieszczesnych nog, to tak sie moze wydawac, ze 58 cm to [...]

[...] samo jak przedmówca!!! Musisz sobie dać troszkę pausy bo przecierz dalsze ćwiczenia moga Cię zdyskfalifikowac nie tylko na czas leczenia kontuzji lecz na dlugi dlugi okres czasu. Podsumowując nikt z Nas tutaj nie chce Cię zastraszyć albo coś w tym stylu chcemy Ci tylko uświadomić ze musisz zrobić przerwę i się zregenerować!!! Powrotu do [...]

Zrobic wage to nie problem zreszta w jego przypadku to tylko kwestia czasu kiedy zmieni katergorie wagowa.

Szukam i szukam ?! Ile czasu ma zajmowac przerwa między seriami ? np. między końcem seri 1 a początkiem 2 ? albo między końcem 2 a początkiem 3 ?!

[...] dążyłby do klinczu jak z Barnettem i skutecznie obalał. A o siatke zdecydowanie jest sie lepiej oprzec niz o liny ringu. Wiecie co mam na mysli. Poza tym rundy. 5 min to dla niego idealny wymiar czasu wg mnie. A co do jego walki z Andreiem to sam nie wiem...mam mieszane odczucia. Z drugiej strony ostatnio tyle zaskoczen w MMA to czemu nie??

cel jaki? staż? powiem ze do d... trening, za duzo masz tam serii. jesli klatka dla ciebie to priorytet to mozesz trenowac ją 2 razy w tygodniu. a co czasu jechania na kazdym treningu to cwiczysz az pzestaniesz zauwazac postepy, ja zwykle zmieniam plan co 2 miechy i na mnied dziala.

ewentulalnie jeziorko. A np. jak bedzie nieregularny ten treniol bo do silki tam gdzie jade jest 30km a czasu tam nie bede mial za bardzo bo robota

libacji na pewno nie bedzie poniewaz nie lubie alkoholu w duzych ilosciach a i tak nie bede mial czasu na spozywanie ani zadnych fajek itd. jak skoncze krete to po cyklu nie powinno sie chyba forsowac miesni wiec taki nieregularny trening bedzie dobrym rozwiazaniem

a bedziesz mial czas na jako tako diete? dla mnie to bez sensu skoro zaraz po cykly mu wszystko spadnie bo bedzie rpacowal i nei mial czasu na nic

[...] wokól ciebie głośno. druga sprawa, to żałosne są hasła, że przed obecnymi modami byli inni i jakoś było, ale chyba przeważnie zmieniał się 1-2 modów i mogli liczyć na pomoc innych modów z działu, a teraz odchodzą hurtem, więc nowi bedą zdani na siebie i troche czasu im zajmnie nauczenie się pełnić funkcje jak należy. raczej eot z mojej strony...

wiem że potrzeba czasu. Chodzi mi czy ogólnie dobre połączenie krety z hmb ?

spocił sie już ? nie bój małolat, szkoda mojego czasu.

najlepiej by bylo jakby przedtreningowy byl obiadkiem a co do czasu to zalezy ile go potrzebujesz na odpoczynek po obiedzie , ja potrzebuje ok . 40 - 60 minut ,potem idziesz na trening zaraz po nim jesz odzywke a godzine pózniej - posilek potreningowy ! Pozdrawiam

DZIEŃ XI - 12.IV.2007 Dzień nietreningowy. Trochę poźno dziś, ale nie miałem sił i czasu. Dzień w wielkim skrócie - Porcja Swole, omlet z bajerami, szkoła i w niej 2 posiłki, powrót i porcja Pro Longatum z kaszą, oliwą i warzywami, porcja CP, następnie razowy z szynką z indyka półtłustym i na noc wrzucam Prolo, z uwagi na totalną niechęć do [...]

zapomniałem, ale i tak mało czasu miałem, bo się poprawiam z chemii, jutro albo w sobote to zrobie...

[...] to by moze razem sie zebralo 6-7 lat ze jakies doswiadczenie z ciezarami mam i wiem ze z gora ciala nie powienienem miec klopotu za to z nogami nigdy mi nie szlo co mnie tez troche zawsze zniechecalo w kazdym razie juz zapisany jestem do klubu i chce zaczac jakis sensowny trening co do czasu to mysle ze nie mam ztym wiekszego problemu

Tutaj koniec testów. Odchodzę razem z resztą PRAWDZIWEJ ELITY TEGO FORUM. Przerzucam test dalej. Trochę czasu mało, więc jutro dokończę. Tyle.

[...] takim ktory wymeczy Cie na maxa ale nie nabawisz sie kontuzji.Bo zarzucanie np na bika bujajac calym cialem mija sie z celem. Jesli np widzisz ze odstaje Ci tylki akton barkow od reszty i widac zupelnie ze nie pasuje tam to lepiej poswiecic mu wiecej czasu i uwagi skupiajac sie i kontrolujac malym ciezarem ale przeciez to juz raczej wiesz. pozdro

sfd "śmierdzi" od jakiegoś czasu, a to co wyszło teraz jedynie powtwierdziło tego zbuka wychowałem sie na tym forum, ale mało co juz tu jestem, zbanowali mi TyreX wiec*****a wywalam.