czasu

jak sie czegoś nie może mieć, to najlepiej to sobie obrzydzić dostań się na medycyne i ją skończ to będziesz kimś, to nie jest takie proste, iść na studia i je skończyć a jak skończysz byle jak, to strata tylko czasu, twojego i hajsu twoich starszych

[...] ten pomysł jest bardzo dobry: Nie każdy ma czas oraz pieniądze na siłownie, czy prywatnego trenera. Konsultacje przez internet z osobą, która poświęci nam trochę swojego czasu za niewielką cenę (chyba :P) się opłaca. Nie zawszę otrzymujemy czarno na białym odpowiedzi na nurtujące nas pytania dotyczące treningów, odżywiania, czy suplementów. [...]

Nie zdążyłem dopisać miał 72 kg wagi, tyle co ja. Od tego czasu nie sprawdzałem rekordu więc pozostaje ten sam. Zmieniony przez - Zielony177 w dniu 2007-03-14 18:34:49

[...] Coś trzeba wkońcu jeść!! ;) Dziczek1 - podoba się? ;) jest u mnie na niedługo w domu, Ibanez JEM sygnowany Steve'a Vaia ;) Z japonii ojciec przywiózł, ale w celu sprzedania w Polsce ;) chociaż grywam na nim troche ale ostatnio mało czasu... tylko siłka i szkoła ;] dzieki za sog, odbijam Zmieniony przez - Yoortshack w dniu 2007-03-14 18:46:23

Hmm jakos do Basa i do tego co mowi mam zaufanie... delly Dobry wywiad. "jet lag" to chyba tyczy sie wplywu zjawiska zmiany czasu na ogranizm czlowieka po dalekim locie.

[...] właśnie ćwiczeń siłowych. Tłuszczu miejscowo nie da się spalić, u kobiet najłatwiej się odkłada, a najtrudniej schodzi właśnie z dolnych partii ciała i nic na to nie poradzisz. Jeżeli nigdy nie ćwiczyłaś siłowo jest możliwe do czasu jednoczesne tracenie tłuszczu i budowanie mięśni, czyli waga nie będzie się zmieniać, ale proporcje i obwody tak.

[...] wiem jaki jest skład, chodziło mi o badania jakie były przeprowadzone w domowych warunkach i zapanowało usilne przekonanie, że to żadna rewelacja, że z tych badań wyjdzie taki sam produkt.Jednak te badania miały niedociągnięcie i ph było różne.Ze wszystkim innym jeszcze bym długo dyskutował,ale nie mam czasu. Dziękuje za dyskusje, pozdrawiam

Zwracam uwagę, na to, że pytającym jest kobieta - więc na pewno zejdzie jej trochę więcej czasu niż mężczyźnie - ale wszystko jest do zrobienia.

Swojego czasu sprzedawali coś lepszego za 1199 z Chorzowa, nówki gwarancja itd. Jak będzie zalezało Ci to za 800 moge wziac i odebrac osobiscie. Aktualnie za 1249 mają P4 1,7 GHz tutaj, http://www.allegro.pl/item171671372_super_laptop_p4_1_7ghz_najtaniej_gwarancja_f_v_.html ale jak pisałem mieli coś lepszego jeszcze taniej, nie kupiłem bo nie [...]

[...] czy to ma sens. trzeba poprostu postarac sie o jak najlepsze odżywianie- dostosowane do celu, "preferencji" jednostki- jej uwarunkowań wszelkiego rodzaju. trening krótki acz w miarę intensywny może byc dobrym w sumie wyjściem- np. 3 x 30 minut lub 2 x 45 /żeby zmieścić sie w podawanym przedziale czasu- chyba że go rozszerzymy?/.

o i jeszcze z rzyczyn odemnie niezaleznych we wtorek i czwartek nie mam zaduzo czasu na trening

[...] wizytę i pójdę w sobotę. Już dzisiaj wiem, że piątkowy trening zostanie przeniesiony na sobotę, bo kolega ma kursy i musiałbym ćwiczyć sam. W sumie dobrze, bo będę miał dużo czasu dla Agatki. Pochwalę się jeszcze, że 27 marca zaczynam kurs na prawo jazdy. Nareszcie! Oby wszystko szło dobrze i udało się zdać za pierwszym razem, heheh. Fajnie [...]

juz sparujesz? bo z tego co slyszalem to na poczatku przez w***** czasu nie ma zadnego lania sie tylko same rozciagania itp itd to ladnie sie musiala skurczyc wolowinka

[...] posiłki, dodatkowo stres przekładają się na dolegliwości ze strony układy pokarmowego - żołądka! Wprowadż regularne i lekkostrawne posiłki w miarę równych odstępach czasu - i obserwuj czy są pozytywne zmiany. Mniej napojów gazowanych, odpuść alkohol, zabieraj kanapki na uczelnię, a w razie dalszych problemów znajdż czas na wizytę u [...]

Przez jaki okres czasu?

Beda. Nie przejmuj sie. Wiadomo, ze nie mamy czasu tylko na treningi. Ja tez nie moge cwiczyc co 36 godzin. Chyba nikt na ziemi nie moze:)

ale po kiego ci te głódówki wg mnie jak miałes jakis okres czasu ze byłes cały dzien tylko na jednym sniadaniu to ci sie żołądek skurczył, teraz cokolwiek zjesz w wiekszej ilosci to czujesz sie strasznie pełny.. dla żołądka nie ma nic lepszego jak Krzykacz pisze regularne posiłki, przy ktorych sie nie napychasz tylko jadasz normalnie. dla [...]

tsnm - masz rację do tej pory myślałem, że chodzi tylko o długi lot, ale doczytałem, że główny problem, to jednak zmiany czasu. Zmieniony przez - delly w dniu 2007-03-14 22:02:00

[...] czerwca i wywiaze sie z tego pod koniec czerwca bedzie lajt pozatym zeszlo troche jakies 4cm narazie wiec tragedii niema niezejde odrazu z pasa momentalnie potrzeba troche czasu.A przy t3 chce soibe podkrecic zdrowo metabolizm ale nieche szalec i dochodzic do 100 zobaczymy jak bedzie klepac .Tren wino chce w celu utwardzenia sylwetki i poprawy [...]

[...] rowniez :) 3m sie .Wrzuc fotke kiedys bo czytajac twoje wypowiedzi wiedze masz jestem ciekaw jak sie prezentujesz:) Redukcje to niemoja silna strona zawsze schodzi mi duzo czasu wiec musialem zaczac juz w lutym tak to jest daloby sie zejsc z bf i bez koksu ale skoro mozna przy tym zrobic pare kg miesa utwardzic wyglad i wizualnie byc lepszym to [...]