SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czasu

  • Missmuscle prosi o pomoc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poczekaj jeszcze 1 tydzień i sprawdz czy zmiany nadal nie są ok.. Może być tak, że w jednym tyg. ubytek jest mały, a w kolejnym tracisz jakby za dwa tygodnie. Trochę czasu minie zanim Twój metabolizm wejdzie na te wyższe obroty stymulowane przez ilość kalorii jaką teraz dostarczasz do spalenie. Widzę, że w pewnym stopniu zrozumiałaś o co [...]

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 9713 Data: 2006-12-05 19:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 16:31:48 szkoda że przez dwa miesiące nie można nauczyć się poprawnie wyprowadzać ciosu i trzymać garde 1820189 16:31:49 14 Ja 16:31:59 Ja 16:32:17 masz jeszcze duzo czasu 1820189 16:32:19 czego ha ha Ja 16:32:19 papapa 1820189 16:32:35 pa 1820189 16:32:57 koleś jaki ty jesteś głupi 1820189 16:33:27 pomyśl przecie ci mówie wyraźnie [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-05 19:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moja tez sie masuje, ale w futro, sam puch;) i kotow zdecydowanie nie lubi, pewnie do czasu jak ktorys ja w koncu dziabnie pazurkiem%) <oby nie>

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-05 21:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiany na forum?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    A ja sie tyle czasu meczylem... Ale przydalaby sie opcja dajaca mozliwosc przegladania wszystkich stron za jednym razem!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2006-12-05 22:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahahahaaaaaahahahaha wilku, dobre! i nie tylko żółnierz będe miał powód do smiechu jeszcze kawał czasu Michal, temat zmieniłem ja - bo oryginalny niezbyt już przystawał do wypowiedzi. i to z węgrami całkiem niezłe...

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5069 Data: 2006-12-05 22:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompa a co to ??..:D..POMOCY!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    aktualny trening wziołem z Sfd. i tropszke go skrócilem z 4 dni w tyg. do 3 bo niestety nia mam zbyt dużo czasu a nei chcem byc nie sumienny wiec: Poniedziłek: - Klatka: a) wyciskanie sztangi na ławce poziomej(progresja/max) 4 serie przerwy 2,5 do 3 min. b) Wyciskanie sztangi na ławce skośnej głową w góre stalym ciezarem odbranym tak zeby w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2006-12-05 22:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka

    Post
    Doping

    [...] " bardzo małe szanse''moj znajomy bral 1 raz 100 metki i mial takie akcje ze ojoj co chwile cos na serce sie skarzyl itd bo kiedys mial juz szpital przez dragi swojego czasu.Wiec to zalezy juz jakie ma zdrowie osoba.Nie kazdy co bierze sie za kox jest zawsze zdrowy i niektorzy maja juz jakas wade,w ktorych kox pomaga podwojnie negatywnie w [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3094 Data: 2006-12-05 22:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiany na forum?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ja ********* tyle czasu sie zastanawiałęm czemu takiej opcji nie ma ....

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2006-12-05 22:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokładnie Wodyn wymiata, trzeba będzie się udać na konsultacje do niego chyba że do tego czasu pobanuje wszystkich natrętów hrhr

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-06 00:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hst

    Post
    Trening w domu

    przeplatanie nie jest zasada hst, ale pozwala na skrocenie czasu treningu i uzywanie wiekszych ciezarow, a to jest dobre, no nie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2006-12-06 09:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co bedzie lepszym polaczeniam?

    Post
    Odżywki i suplementy

    okej dzieki za pomoc w wyborze.wsumie troszke mniej by mnie wynioslo ko + xp ale trudno przezyje;)chyba teraz musze opracowac nowa diete bo bede miał mniej czasu w ciagu dnia.jeszcze raz dzieki za pomoc pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2006-12-06 11:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakwasy a przerwy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zakwasy biora sie z niewlasciwie (beztlenowo) spalonego cukru; stawiam na to ze zwiekszenie przerw dalo dosc czasu na dostarczenie zaleglego tlenu do miesni i stad brak zakwasow

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2988 Data: 2006-12-06 11:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITROBOLON II CZY KREATYNA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Giecik dobrze mówi nie ma co się zastanawiać czy na początku wezmę z uboższym składem a potem z lepszym, wychodzi tyle nowych stacków że napewno nie będziesz miał czasu aby wypróbowac wszystkie. Choć suplementacja bez choćby jednego cyklu z mono dla mnie nie realne choćby z ciekawości jakie różnice między sprawdzonym środkiem za grosze a stackami [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2006-12-06 12:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozna wziac clomid po dlugim okresie czasu od skonczenia cyklu czy nie bedzie mialo to juz sensu? zależy jak dawno temu cykl był robiony. możliwe że już organizm sam sobie poradził, te leki tylko przyspieszają proces odblokowywania.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2006-12-06 12:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czuje, placebo czy nie, wazne ze lepiej mi sie trenuje:D co do treningow to mam regularne: 3x tydz kickboxing + 2-3 w miedzy dniach 2-4 h zroznicowane silowo-wytrzymalosciowe stad duza liczba wegli, bo jednak paliwo musi byc;] Jestem zapalencem, ktorey intensywnie trenuje, moze to nie zawodniczy charakter, no ale duzo czasu poswiecam treningom.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2006-12-06 13:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy do oceny

    Post
    Doping

    Antek na kicka z tego co wiem bold i enan potrzebuja troszke czasu na rozkrecenie więc listek antka powinien fajnie ruszyć od samego poczatku mety nie tykam muli mnie po niej jakos..;-/obecnie kończe cykl deka+proviron+prop+oxa(ostatni strzał propa 17.11.2006) jadę teraz sama oxe 40mg/ed z unichemu 100 tab rewelacja pobiłem rekord w przysiadzie ze [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2134 Data: 2006-12-06 14:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiem teraz zauważyłem:D bo niemiałem wtedy czasu i tylko zerknołem:D thx za pomoc:D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2006-12-06 14:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego ćwiczę?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] początku tego wszystkiego stała moja decyzja, by zmienić coś w swoim życiu, zająć się sportem i wyrwać z ograniczeń narzucanych osobowości przez wątłe ciało. Z perspektywy czasu widzę, ze dzięki ogromnej pracy cel osiągnąłem. Nie zamierzam jednak w tym momencie pasować. Mięśnie przydawały mi się czasem nie tylko do dźwigania mebli i prostowanie [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-06 15:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOG ZA POMOC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wychodzi ci dlatego bo jest o dosc zlozona sprawa ktora zajmuje troche czasu a tobie sie najzwyczajniej w swiecie nie chce. /a pozatym jak widze, ze ktos odrazu pisze "sog za pomoc" to smiac mi sie chce. Tak jakby to byl jakis miod, dostac SOGa

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2006-12-06 16:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ester kreatyny-jakie firmy??

    Post
    Odżywki i suplementy

    swego czasu podobnie z mono prolaba było tez działało mocniej nic inne creapure wiesz dlaczego?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3732 Data: 2006-12-06 16:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)