SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czasu

  • Może źle przyjmowałeś efedrynę ? ile czasu brałeś przed lub po posiłku ? ile czasu ją brałeś ? dokładnie jakie dawki ? łączyłeś z witaminami ? w jakich porach ? jakiej firmy ? skład podaj

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3997 Data: 2005-03-07 20:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tauryna w czasie regeneracji??

    Post
    Odżywki i suplementy

    planuj e w tym czasie od czasu do czasu zrobić jedną seryjkę w jeden dzień np. na klate, moze nie zaszkodzi...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2838 Data: 2005-03-07 22:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie powinno to być ćwiczenie podstawowe ale jakieś tam swoje zalety ma np. wyrabia szybkie unoszenie nogi do góry. Kopanie z ciężarkiem na worek chroni kolano przed przeprostami. Tak samo jak kopanie w powietrze nie powinno być podstawowym treningiem kopnięć to od czasu do czasu ćwiczone np. w układach wyrabia koordynacuje i poczucie równowagi.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 15976 Data: 2005-03-08 14:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja pierwsza dieta do oceny! Prosze o rady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    btw kcal siemie lniane 21,9 39,2 21,8 527 ja bym tez jajko wrzucil od czasu do czasu, kasze gryczana i ryz brazowy. tak dla urozmaicenia

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2005-03-08 17:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dołącz do tego nandrolone w dawkach TERAPEUTYCZNYCH... Ogólnie wszyscy którzy narażają stawy na bradzo duże przeciążenia mogliby od czasu do czasu zrobić króciutki cykl na dawkach terapeutycznych... Przyniosło by to bardzo dużo korzyści...

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3704 Data: 2005-03-09 17:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatką

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Proponuje na basenik sie wybrac od czasu do czasu na rowerku posmigać, pobiegac albo troszke wiecej areobów po trenigu zrobić i bedzie git

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2005-03-11 12:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po masie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cwicz, jedz odpowiednio od czasu do czasu kretke i tyle. I czekaj cierpliwie. I efekty przyjdą same. Tylko nie przesadz z nadmierna iloscia kalorii - bo się obtłuścisz szybko i duzo. Ale jesli zadnasz o prawidłową diete to all będzie ok.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2005-03-11 13:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zielony prosi o sprawdzenie założeń jego diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie o stawy bo jak tako ruchu to maiłem całe życie, na wf-ie w szkole się nie obijałem, na studiach tak samo, w każde wakacje min.3 miesiące pracuje na budowie ,Od czasu do czasu chodziłem na hale sportową pograć w kosza (do tego dyspozycje mam :) ) lub w piłke halową. moja nadwaga związana jest z prowadzonym trybem zycia przez osttani [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2005-03-11 15:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z poruszeniem bicepsów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czary chłopcze czary, a tak na powaznie to jak bys siedzial cały czas i kombinował jak to zrobic zeby urosnąc to tez od czasu do czasu bys sie rozerwał i cos ***ną dla gleby wiec sie nie dziw ale twój tekst o koksach był rozwalający... podaj tu swój cały plan i napisz kiedy miałes ostatnio regeneracje

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2005-03-11 21:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochota na slodkie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wg mnie jeśli zjesz coś słodkiego od czasu do czasu i do tego z rana to nie masz się czym martwić. Każdy ma czasem ochotę Nie podejmuj nierealnych decyzji, że nigdy w życiu żadnych słodyczy. Tak nie wolno, bo przy się trafi "okazja" pofolgujesz sobie z nimi aż zanadto Jeśli dopadnie Cię wielka ochota na słodkie to nie odmawiaj sobie, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7388 Data: 2005-03-11 23:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochota na slodkie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] obecności fenyloalanina ulega przemianom." No, coś o tym wspominałam wczoraj Trzymaj się i łapki precz od czekolady Noo jeden tafelek pozwalam Można zrobić sobie od czasu do czasu Dzień Dziecka Dobra, zarty na bok - jedz, ale kontroluj i staraj się zastępować tym co lepsze dla Twojego organizmu - czyli te wspomniane suszone owoce, no i [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7388 Data: 2005-03-12 11:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uświadamianie tradycyjnego...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] zdaniem prawie każdy wierzy ponad wszystko w to co trenuje, a jak jest naprawde, to najczęściej wychodzi "w praniu" (np. na ulicy ... ). Ja sam kiedyś trenowałem kravke,byłem z niej bardzo zadowolony, aż do momentu kiedy wbiłem na 1 trening MT... Patrząc teraz na KM z perspektywy czasu żałuje kasy i czasu, jaki na to straciłem. pozdro

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3973 Data: 2005-03-12 14:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opalanie "na raczka" :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Podawanie czasu opalania nie ma tu sensu nieznajac lozek i lamp na jakich Ronin sie opala, ale napewno czas ten jest za dlugi skoro zwyczajnie sie spieka. Pytanie tylko gdzie jest obsluga solarium i co ona tam robi poza myciem lozka? To oni znaja swoj sprzet i to oni powinni zalecic zmniejszenie czasu jezeli jest zbyt duzy!!! Opalasz sie na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5119 Data: 2005-03-12 21:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to jakies 6tyg - po tym czasie albo sie nie robi postepow albo sa one niewspolmierne do kosztow i side'ow wiec trzeba albo robic PCT albo zmianic srodki do wakacji nie duzo czasu wiec nie ma czasu na PCT :P ten cykl ulozony jest tak, zeby caly czas robic fajne postepy tzn sie porobic na plaze he he po kolei pierwsze tygodnie deka -> front dla [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4973 Data: 2005-03-13 10:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszy raz.... z dietą low-carb %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra mam jeszcze pytanie czy od czasu do czasu (maksymalnie raz na tydzień można zrobić ładowanie?).. Wiem, że właściwie nie trzeba bo po pierwsze jestem powyżej ketozy a po drugie to nawet przy CKD nie jest wymagane ładowanie.. Ale chodzi o to, że np. dzisiaj zostałem zaproszony na obiad do rodzinki i będzie straszna lipa jak nic nie zjem .. No [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3170 Data: 2005-03-13 10:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasady w WTF a ITF

    Post
    Sztuki Walki

    W semi od czasu do czasu ktoś ostrzeżenie dostaje ale rzadko a dyskwalifikacji też jakoś sobie nie przypominam.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3846 Data: 2005-03-13 20:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZIOMUŚ DO OCENY

    Post
    Galeria Zdjęć

    powiedz ziomkowi zeby te lydki pocwiczyl od czasu do czasu bo wygladaja jak zapalki :D

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8239 Data: 2005-03-14 14:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zmienić , co dołożyć?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] uchwycie A co do diety - nie mam takowej , ale staram sie jeść często i w dużych ilościach potrawy wysokobiałkowe typu ryz , róznego rodzaju kasze itp. Na więcej nie ma czasu , bo spędzałbym całe dnie w kuchni(!) Neptune : może żle sie wyraziłem efekty widac w porównaniu do czasu zanim zacząłęm ćwiczyć . Natomiast jest to tylko zarys tego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2005-03-14 15:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka fotek

    Post
    Galeria Zdjęć

    ja to ten w szarej koszulce, nie mam fotek siłki, cwicze u gogos innego teraz, bo czesci swojej schandlowałem pozostałosci to lustra na scianie i worek od czasu do czasu sobie przyjde pokopac hehe...

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5799 Data: 2005-03-14 15:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z tym kurakiem :P

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki za odpowiedzi, czyli co smazenie ale jedynie smalec albo oliwa? i bulka tarta jedynie od czasu do czasu?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2005-03-15 17:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)