czasu

ja tez mam problemy ze snem ale u mnie to przez imprezowanie, bo od dluzszego czasu troche balowałem, a jak nie balowałem to przynajmniej browarka piłem i teraz to sie udziela ;/

[...] się to co ja wyprawiałam jak byłam w Waszym wieku i miałam podobną wagę i otłuszczenie Wy macie większą wiedzę i jednak jakąś pomoc na tym forum, ufam więc, że nie stracicie czasu u mnie zrywy typu redukcja przed wakacjami, potem umiarkowana dieta, potem lody i pizza,potem katowanie się ćwiczeniami, potem głodówkowe diety i tak w kółko...dodały [...]

[...] pod nazwą Nolvadex, zostanie wycofany z powodu obniżającej się ciągle sprzedaży i skutków ubocznych. Nolvadex został zatwierdzony przez FDA już w roku 1977, jednak od tego czasu liczne koncerny zajęły się produkcją generycznego Tamoxifenu, co spowodowało znaczne osłabienie sprzedaży tego leku pod nazwą Nolvadex. Tamoxifen blokuje działanie [...]

[...] stromej(70stopni) lawce(wbrew pozorom szczegolnie na sztangielkach) -wyciskanie sztangi podchwytem(duzo mi dalo swego czasu) -"bardzokrotkozakresowe" wyciskania a)ultraszeroko od czubka glowy, b) wasko od klatki do brody. Tu wchodza w gre duuuze ciezary. Poza tym wszelkie [...]

nie jest źle ale mało do sniadania coś dorzuć ja teraz w wakacje prawie nie mam czasu się konkretnie wziąść za siłownia robota . A później rozglądam się za samicami wiadomo trzeba jakiegoś przyjaciela(płci przeciwnej)na zime znaleść

Bardzo ci dziękuje za ten plan i poswiecenie mi swojego cennego czasu napewno mi sie to przyda. Jeszcze co do planu cwiczen to nie robilem go byle jak, cwiczenia pokazywal mi tata ktory dorobil sie calkiem niezlej klaty i duzej sily. Wczoraj podnioslem 45kg x8. mam male talerze po 5Kg, wiec moge dodawac tak: 35kg,40kg,50kg,55kg itp. Mam 2 pytania: [...]

[...] treningu. Robiąc klatke w poniedziałek, męczysz tez trica przy wszystkiego rodzaju wiciskaniach. Robiąc go we wtorek czy srode, meczysz go ponownie w niedlugim okresie czasu...i wszystko jasne. To tak jakbys zapewniał sobie dwa stosunki z kobieta w ciagu pol godziny ;-P. Druga kwestia to taka ze nawet jakbys chciał jakoś dziwnie połonczyc [...]

[...] U mnie np. powoduje to dosyć ostre pieczenie i wyskakują mi (krótkotrwałe) czerwone krostki. Także wieczorem, po uprzednim umyciu twarzy gorącą wodą z mydłem i posmarowaniu dobrym kremem do golenia (daj mu chwilę czasu, aby mógł spełnić swoje zadanie), maszynkę (o ile nie używasz golarki elektrycznej) też polecam moczyć w gorącej wodzie. Pozdr.

[...] Ba! Myślę, że powoli sami stajecie się żałośni. Zamiast poświęcać czas na czytanie tego spamu Tyko i ludzić się jakąś nadzieją skasuj go - przynajmniej bedziesz miał więcej czasu na siłkę czy tam obmyślanie planu redukcyjnego, czy wpitolenie kolejnej porcji kury z brokułami. myślę, że ani Cię to tak nie będzie denerwowało, ani spam nie będzie [...]

qrde chlopaki dzis na 100% bedzie film bo kumpel nie mial czasu nawet mi go na kompa wzucuc ale dzis kumpel przyjdzie nakreci i odrazu u mnie wrzuci wiec bedzie max do 20 wzuce mam 18 lat i nic nie bralem zobaczycie sami ... duzo zachodu mnie kosztowalo znalezienie kogos kto mi zrobi film wiec jak go zobaczycie to mam nadzieje ze jakies sogi [...]

no to znaczy dill z dupy te winko z Lyki jak mysle? jesli tak to swego czasu nie bylo zle. ludzie chwalili a nie wiem jak obecnie z jakoscia

Mam cel i go osiągnę bez Waszego pitolenia o tym jakie to śmieszne i żałosne. Wiesz co, Lu? Pocałuj się w dupę. To jest moja ostatnia wypowiedź w tym wątku, wszelkie poprzednie uważam za stratę czasu i energii - mojej i Waszej.

Nadal podtrzymuję. a co do pocałunku... nie zwykłam tego robić, więc tym bardziej na Twoją prośbę/rozkaz/cokolwiek nie zamierzam tego uskuteczniać. oraz kolejny raz proszę, nie oceniaj straty czegokolwiek (a tymbardziej czasu) po mojej stronie... Zmieniony przez - LukRecJa w dniu 2006-07-09 18:11:30

serio mowie nawet moge dac przyklad na wf swoje czasu wszystkie poprawiłem na 60 m z 9,0 s do 8,4 na 300m mialem 53 s mam 46 s skok w dal z 4,20 m na 4,60m jedynie 1000 m pogorszyłem i najlepsze pchniecie kula z 8,5 m na 11,05 m sam nauczyciel wf powiedzial ze musimy zrobic badania antydopingowe(heh)

[...] problemu - mogę poprosić inną osobę tak aby akurat tym tematem zajęła, bo po cholerę masz się tu tak katować, a i mnie lżej będzie z myślą, że nie tracisz swojego cennego czasu tutaj. A drugie rozwiązanie już podałam. Poczekajmy na Córę... Niemniej jednak jak na mój gust jeśli mam się komuś ****a co chwilę tłumaczyć z tego, że mam*****owy [...]

[...] je od małego i nie pamiętam, aby na stole kiedyś ich zabrakło. Przez bite kilka lat organizm tak się do nich przyzwyczaił, że zareagował reakcją alergiczą i od pewnego czasu gdy pokuszę się o ten owoc boli brzuch, puchną wargi i drapie gardło. U Ciebie co prawda to zaledwie kilka miesięcy regularnego spożywania otrębów, ale można się [...]

[...] A więc ze względu na zbliżający sie egzamin możesz zacząć sporzywać większą ilość węgli aby naladować nimi mięśnie(prawdziwe ładowanie wygląda inaczej ale nie ma na to czasu i niewiadomo jak jest ze stażem). A więc w sposób prosty możesz jednocześnie napełnić mięśnie glikogenem i uzupełnić ewentualne niedobory potasu. Przykładowy jadłospis: [...]

Arlovski vs Sylvia - boże jakie to było beznadziejne... strata czasu.

saib mam nadzieje, że mi znów pomożesz. miałem teraz 2 tygodnie przerwy i nie wiem czy walić przez wakacje dalej tym treningiem czy może nowy? Tak samo nie wiem czy nie przerzucić sie na te 2 miesiące z 3 na 4x w tygodniu, bo mam więcej czasu ?

[...] w kazdym razie na resmedica.pl znalazłam zdanie "mija po kilku latach trwania" (jak nie ma własnie zadnych komplikacji). Nie ma wyraźnego i dokladnie okreslonego czasu trwania. Pozostaje uzbroic sie w cierpliwosc i stosowac do zalecen aby sie jeszcze nie nasilał Zmieniony przez - oska5 w dniu 2006-07-10 09:41:38 Zmieniony przez - [...]