SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czasu

  • cos na wzrost !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    hm Nie pamietam jakies 15-16 Firma Aminostar z tego co pamietam miala swego czasu jakis suplement ktory byl stymulatorem wydzielania hormonu wzrostu Pozdro

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-11 22:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile spalamy kalorji jezdzac na rowerze.

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    Ja w ogóle jestem blisko ze środowiskiem kolarskim, znam większość polskich zawodników. Lubię generalnie kolarstwo, choć mało mam czasu, żeby pośmigać rowerkiem

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-11 22:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki z treningu Josha Barnett'a

    Post
    Scena MMA i K-1

    Zauwazyliscie, ze Barnett sporo czasu poswieca na trening klucza na reke. Wykonczyl tak w koncowce A.Emelianenko i bez problemow Hunta. Jest czarnym koniem PRIDE OW GP 2006 i wykonczy wszystkich jednym chwytem Zmieniony przez - RL w dniu 2006-08-11 23:29:41

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2006-08-11 23:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeskakująca rzepka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam problem z kolanem i to juz od dluzszego czasu.Czasami gdy zle stane albo nawet gdy normalnie ide ulica to rzepka mi przeskakuje i wskakuj z powrotem ale towarzyszy temu straszny bol ktory od razu zwala mnie z nog. czasami tez zdarza sie tak ze ona pozostaje w tym zlym miejsc i sama musze ją naprowadzic co jest okropnie bolesne mam tak w obu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-12 00:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konieczne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cwiczyc 24h bo sie miesnie mecza tak samo zoladek sie meczy. to jest raz a drugie to zoladek wytwarza kwas zoladkowy i sluz ktory chroni go przed samotrawiniem. nawet jak da rade wydzialec dostateczne ilosci kwasu aby strawic takie olbrzymie dawki jedzenia to sluzu na pewno nie, potrzebuje czasu na regeneracje bo inaczej wrzody gwarantowane.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2865 Data: 2006-08-12 00:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    [...] również zostanie zreformowany. Zmieniliśmy kalendarz rozgrywek z jednego tygodnia na czterotygodniowe zawody. Mecze będą rozgrywane w poniedziałki i czwartki o godz. 20:00 czasu HT. Piłkarz (i jego właściciel), który zdobędzie tytuł króla strzelców otrzyma także Złote Buty i wieczną sławę! Zmiana w kalendarzu Hattrick Masters oznacza także, że [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-12 01:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uraz stawu barkowego

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] barku oraz miesnii nie jest konieczna. Po 2 miesiacach od urazu dostalem pozwolenie na trenowanie na silowni. Musze przyznac ze nie dolega mi nic poza strzelaniem od czasu do czasu i tym ze jeszcze tak jakby ciagne z plecow a nie z barku niekture ruchy zwlaszcza gdy chce lokiec podciagnac do gory w pozycji z tylowiem rownolegle do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 16188 Data: 2006-08-12 08:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o tej ławeczce ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jesli ma stac w domu i sluzyc do cwiczen od czasu do czasu (np gdy nie masz czasu isc na silownie) to jest ok... ale jak na glowny sprzet treningowy, to jest cienka

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3948 Data: 2006-08-12 09:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gołota nie wraca

    Post
    Sztuki Walki

    Gołota swego czasu prezentował naprawde światowy poziom, miał wspaniałe warunki, był świetny technicznie, (miał swego czasu chyba najlepszy prawy prosty w HW) , jedynie czego mu tak naprawde zabrakło to psychiki do walki.. a to niestety chyba najważniejsza rzecz nie tylko w boksie, ale w ogóle w SW

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3638 Data: 2006-08-12 10:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wywalilabym serek waniliowy to swinstwo z cukrem-lepiej twarog,.poza tym wywal margaryne,daj oliwe.Na redukcji ser zolty i banany to lepiej od czasu do czasu tylko. Malo masz zdrowego tluszczu i wiecej bialka w posilkach by sie przydalo.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2006-08-12 11:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    losvato 1.moze tak byc. 2.obie wersje sa dobre, ja tez roznie sie do tego stosuje, zaleznie od ilosci czasu po treningu liczone do snu. VitC tak jak Goral pisze.Poza tym dobry antykatabol. Rma na razie nie mam czasu. Ale mam zamiar sie wybrac do chlopakow z Berserkers Team - bo znam sie z nimi dobrze (nie wiem czy orientujesz sie co to za ekipa).

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-12 11:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Thyrotherm by MDRAGON pods. str 16-17

    Post
    Odżywki i suplementy

    jasna sprawa slodziki, chemia, do tego gazowane ale ma mikroilosc kalorii oraz slodki smak a to dla kogos na redukcji ma zbawienny wplyw - patrzac na to ze przez caly dzien od rana do wieczora spozywa nieprzetworzone, wyjatkowo niesmaczne na dluzszy okres czasu, zarcie

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-12 11:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ide na pake bo wieczorem nie bede mial czasu bo jade do babci na urodziny 75-lecie.. 3mka.. Niech moc bedzie z Wami.. Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-08-12 11:35:11

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-12 11:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fit & Emil back to reality...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Fullblowna a ty czemu na animalu juz nie siedzisz w chooj czasu cie nie bylo

    Odpowiedzi: 1219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-12 11:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna kontra białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam szanownych panstwa :) Od jakiegoś czasu nurtuje mnie pewne zagadnienie. Otóż eksperymentujac trochę na sobie z owymi skladnikami mam pytanko. Jak zachowa sie mono, w sensie szybkosci wchlaniania, ilosci dostarczonej do komorek miesniowych procentu przeksztalcenia w kreatynine w dwu przypadkach: A : mono na pusty zaoladek/na czczo B : mono w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2006-08-12 12:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małgosia się ujawnia ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] Natomiast to co do tej pory osiągnęłam, to nie było takie do końca świadome pójście w jakimś kierunku - po prostu traktuję siłownię jako przyjemny sposób spędzania wolnego czasu i sposób na odstresowanie się, a to że przy okazji jakoś tam zmienia się moje ciało, to taki dość interesujący skutek uboczny. Nie wiem w jakim kierunku pójdę - widzę, [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 18772 Data: 2006-08-12 12:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ractor Pro 3 ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    muzyk ... co Ty gadasz ... jade tylko i wylacznie na trec'u od dlugie czasu i mam wieksze zaufanie niz do olimpu ... ! Kreta Treca jest kozacka ..ale jak widac, muzyk nie lubie firmy trec :) a moze to jakis gosciu z Olimpu :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2006-08-12 12:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywianie przy redukcji i rzeźbieniu

    Post
    Trening dla początkujących

    Bialko: -Co jesc ryby (najlepiej morz polnocy) ,jajka (cale lub bialka,polecam cale),drob (szczegolnie piersi kurze i indycze) ,wolowina , soja(od czasu do czasu nie zaszkodzi a diete trzeba urazmaicac) ,chudy nabial ,odzywki bialkowe,cielencina ,dziczyzna ,chude wedliny dobrej jakosci -Czego unikac wieprzowiny,podrobow ,tanich [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3043 Data: 2006-08-12 13:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase-potrzebna pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Od czasu do czsu moze coś zamień, zamiast ryzu kasza, albo makaron, bo to ci się może przejeść i codziennie 5 jajek nie jedz raczej, bo to za zrowoe nie będzie mozesz zamiast tego dać twaróg albo też odżywkąę. POZDRO I ROŚNIJ BYKU

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2821 Data: 2006-08-12 13:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Markus Ruhl- THE GERMAN BEAST

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ok, dobry pomysł Tylko daj mi trochę czasu na poszukanie zdjęć, biografii itp... jak będę miał te zdjęcia to podbiję do Ciebie na gg, ok?

    Odpowiedzi: 461 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-12 14:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)