czasu

po co ?? a moze z prostej przyczyny-> trzeba cos jesc w pracy w ciągu dnia, a gołąbki czy tez fasola, ze słoika nie wymagają duzo czasu ani sprzetu, aby je zjesc. W związku z tym mam takie pytanie: czy nie lepiej na moim miejscu wypijac taką odzywke wysokobiałkową (80%) zamiast tych gołąbków czy tez fasoli itp. ?? moze wówczas nie bedzie mi sie [...]

ODŚWIEŻĄM!! chciałbym się dowiedzieć, jak się zażywa owy Testen 250, co ile dni iniekcja, po ilu dniach środek zaczyna działać, ile czasu powinien być zażywany, itp. z góry thx . pzdr!

Bigus ja mam tak samo od pewnego czasu, urwanie glowy Pozniej zobacze w archiwum moze cos dobrego znajde. Jeden chlopak mnie zadziwil chyba Doquel jakos tak, napisal ze chce ulozyc diete i jakie moge mu polecic artykuly i na tym moja rola sie skonczyla. Takiemu to mozna spokojnie pomoc

[...] dziala... a sam juz zobaczysz kiedy co cwiczyc, poprobuj cos... nie ma zlotego srodka ciagle cos trzeba zmieniac... na sam start mozesz zaczac tak: 1: klatka tric 2: barki biceps 3: najszerszy nogi z biegiem czasu sam zaczniesz wiecej czuc co i jak łaczyc... a poczatek potrakruj jak zaprzyjaznienie sie z metalem.. pzd pamietaj o rozgrzewce!

SUPER!! Ładnie zjechałeś z wagą, przez taki krótki okres czasu to naprawdę bardzo dobry efekt - widać jednak dieta i trening nie był taki najgorszy. Sog oczywiście i powodzenia w dalszym rzeźbieniu. p.s. wrzuć zdjęcia jak skończysz ceykl redukcyjny na Scorchu i TS bedzie ładne porównanie.

[...] to ze mam TAKA dziewczyne jest bezposrednia przyczyna tego ze przytylem to odpowiadam ci ze NIE jest to przyczyna posrednia, oraz bezposrednia tego ze niemialem przez tyle czasu sie za siebie zabrac ----------------------------------------------------------- FU staz 7 lat ... podawania kolegom recznikow i przynoszenia shake'ow co najwyzej to [...]

[...] wzwyż. Zrobione było to tak - niewielkie podwyrzszenie pod palcami - i tyle. skacze się podobno wyżej bo droga na której pracuje łydka jest dłuższa, więc ma więcej "czasu" na rozpędzenie ciała. Nie skakałem w takim obuwiu. Nie wiem jak duże było podwyższenie pod palcami (bo na pewno za duże pogarsza sprawę) Nie wiem czy się to [...]

[...] sparwdzam profil, zeby widziec jakiej wiedzy mozna od kogos oczekiwac i na ile powaznie mozna z kims dyskutowac. Tym nie mniej, tym razem NIE bede marnowal na to czasu! Juz sama fakt ze nie widzisz róznicy pomiédzy punktem 4 i 5 swiadczy o tym ze naprawde malo orientujesz sie w sprawach sportu, a tym bardziej sprotu wyczynowego. [...]

[...] polecam kupic life energy treca i szcelic sobie 4 tabletki jak nigdy go nie brałes poczujesz ładnego powera alo od biedy 4 tabsy tuussipectu ale to tez musisz na sobie sprawdzic a jesli masz troche czasu do biegu to jednak proponuje codzienie po 20 minut biegu w wyrownanym tempie a nie łapanie sie za cuda bo to tylko chemia .pozdr twoj wybór

a o jaki aspekt pytasz? czy woda zastapi posilek - nie czy warto w ogole pic wode i czy warto ja pic w pracy - tak rada - jak nie ma czasu w pracy na jedzenie, pij odzywki.

[...] obsługiwało turystow z Torunia. Jakies połóczenia stateczkami, jakaś szybka i bezkolizyjna droga i szybkie połćzenie kolejowe między nimi. Tak, by czasem trwało to mniej czasu przejazd miedzy Tor-Bydg, niz przez Bydzie od Fordonu na zachód. I o to, by mieszkańcy obu miast w końcu czuli się dumni z kazdego z nich z osobna, a nie tylko ze [...]

[...] powiedzialem to jeszcze dochodza: -wspolne wypady pizze -wspolne wypady na ciasteczko do kawiarenki -co weekendowe zapraszanie na domowe obiadki i domowe ciasto -mniej czasu dla siebie, czyli takze na dbanie o diete, trening -no i chyba wiele zalezy od nastawienia partnerki, jedna bedzie krzyczec 'wez sie za siebie grubasie' a inna klepac [...]

mniej czasu dla siebie, czyli takze na dbanie o diete, trening ojjj tak...niestety...

staz roczny..no moze nawet troche wiecej ale to z przerwami wiec nie licze... co do sesji poniedzialkowej to mysle ze jest ok bo w poniedzialek akurat nie mam zbynio czasu a triceps robie solidnie wiec nawet sily na nic innego bym nie mial...a z klatka nie lacze bo mi sie wydaje ze lepiej oddzielnie...pzdr

niwix dajesz dajesz wyruchaj i zostaw szkoda czasu tracic lepiej isc na silke pocwiczyc

Pytanie o zakup za 50% ceny to nie do mnie. W ostatnim czasie schudłem jakieś 10 kg.Zależy mi na przyroście masy w miare czystej gdyż kończąc cykl początkiem maja nie będe miał czasu, głownie ze względu na studia, na dalsze treningi a mam tendencje do szybkiego łapania fatu.

[...] biegal. A, zeby dosc do 30-minutowych przebiezek "pocisne" tym cyklem: http://slesz.pl/~nin/foto/Running.jpg Wariant nr 1, zaczynajac od tygodnia 4 lub 5. Troche czasu minie, zanim dojde to takiej formy, w ktorej biegal bede te 30 minut, co wplynie na spalanie tluszczu. Dlatego tez, ten czas chcialbym wykorzystac w inny sposob - [...]

Słyszałem miesiąc temu o walce. Wynik ciężko wytypować,powiem że JLB wygra prze KO a może tak nie być,tak jak byłem pewny że wygra zeszłoroczny K1 Final a niestety nie wygrał.więc od tego czasu staram sie nie bawić w typowanie. Wydaje mi sie jednak że będzie to najtrudniejsza walka w karierze Remy'iego

6roove - jeśli chodzi o samozaparcie to mnie jest łatwiej pewnie, bo jako chwilowo przymusowo bezrobotnej mam więcej czasu, który m.inn poświęcam ćwiczeniom i spokojnemu przygotowaniu posiłków co 2-3 godziny (staram się staram Uka- a myślałam, że to niemożliwe, żeby tak często jeść, tymczasem wystarczyło zmniejszyć porcje i jeść lżejsze rzeczy z [...]

Więc tak mam podobną sytuacje do Ciebie nie ćwicze od października. Powód? - kontuzja , maturka(brak czasu). Ogólnie zleciałem około 12 kg z wagi, ale jestem pewien że odrobie straconą formę ... Ja zaczynam tak: 1) Przez około 3 tygodnie trening z lekkimi cięzarami - rozgrzanie mięśni , przystosowanie ciała do treningów... 2) Po 3-4 tygodniach [...]