SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czasu

  • spożywanie białeczka

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam troche smieszne pytanie mianowicie od dluzszego czasu bialko na noc zawsze rozrabialem w szklance lyzeczka, co za tym idzie byly grudy, ktore rozrabialem juz w buzi kto rozrabial w ten sposob wie, ze ma to troche inna konsystencje niz szejkerem. robie oczywiscie zawsze na mleku. no i tez od dluzszego czasu zawsze rano jak wstalem i pomyslalem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2006-05-29 13:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 tygodnie diety

    Post
    Galeria Zdjęć

    _GANGSTA_ mam dobrą genetyke co do ticepsa to mój najsilniejszy mięsień, swego czasu robiłem hantlą nad głową jenda ręką 42 kg w ostatniej serii 1 wyciskanie sztangi na ławce w wąskim uchwycie 2 wyciąg górny drążek prosty 3 wyciąg dolny za głową siedząc tyłem do wyciągu lina dwoma rękami czasem robie hantlą jedną ręką nad głową na [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 11600 Data: 2006-05-29 13:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co planujecie na wakacje??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bede zap*****lal ostro na mase bo od stycznia planuje poglebic gestosc miesnia i powoli redukowac sie na przyszly sezon. W wakacje najwiecej zawsze robie postepu bo mam duzo czasu na trening regeneracje.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2006-05-29 13:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego teraz zacząć ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dziękuje za podpowiedż poprosze o jakies linki z tymi treningami nie mam niestety zbuy wiele czasu by ich odszukać DZIĘKI WIELKIE POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2006-05-29 13:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dorsz gotowany w wodzie - PILNE !!!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    hej, prosze o szybkąodpowiedź, ile czasu gotować dorsza w gotującej sie wodzie, i na jakim ogniu, żeby był nie surowy ale dogotowany i smaczny. Mam dorsza nowozelandzkiego jak to kogośinteresuje, ale sie on nie różni pewnie niczy od naszego ziomalstwa znaszego najbliższego morza. prosze o szybkąodpwedź bo mam dorsza o 14.30 a jes 13.45 zdr!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 8059 Data: 2006-05-29 13:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD vs dieta zbilansowana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    załózmy ze pomału przestaja byc? ckd jest dobra na takie sprawy jak lipo? jakie zrodło tłuszczu nalepsze na ckd? i ile czasu stosowac powiem ze sie wkurzam bo mam 180 i waze juz tylko 79 kg wiec nie moge stracic za duzo nie chce zejsc ponizej 75kg potem pojade z masa ale najpierw chce sie odtłuscic

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2859 Data: 2006-05-29 14:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 60-wyniki.

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nie zaskoczylo ,ze przegral chemical experiment Riggs.Koles zdozyl pokazac ze za duzo pod kopula nie ma..zreszta wtapia z kazdym lepszym fighterem. Ja bym dal Verze troche czasu zanim nazwalbym go cieniasem, stoczyl dopiero 7 walk calkiem niezle sie prezentujac,czolowka Pride jakby nie patrzec posiada nieco wieksze doswiadczenie i nie od razu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2323 Data: 2006-05-29 14:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brac zeby nie spadalo przy ciezkiej pracy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] po prostu idealna dieta 24h/dobe i mialem duze postepy. A teraz przez te nocki wszystko leci w dol. Praca nie jest wyczerpujaca fizycznie, ale dosc stresujaca. Nie mam tez czasu dobrze zjejsc. A jak przychodze z pracy jestem tak padniety ze odsypiam prawie caly dzien wiec tez troszke malo tego jedzenia. nawet na trening nie zawsze znajde czas. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1431 Data: 2006-05-29 14:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! Od jakiegoś czasu borykam sie z bólem w okolicy pachwiny .Nic nie wyczuwam ani nie widze a mam rzeżbe na brzuchu jedynie widac żyły.Ból pojawia sie i znika .W trakcie cwiczen nic nie czuje .Do lekarza narazie nie ide bo jak mam sie rozbierac to zwlekam.Po przeczytaniu artykułów zamieszczonych na forum opisane jest iż przepuklina jest [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5742 Data: 2006-05-29 14:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raków Częstochowa

    Post
    Piłka Nożna

    [...] w przyszłości nie powtarzać popełnionych wcześniej. Na część wpadek, o których tutaj mówimy, ogromny wpływ ma również doświadczenie i ogranie boiskowe. Myślę, że im więcej czasu będę spędzał na boisku, tym tych błędów będzie mniej. Ale tak jak mówię, są one wkalkulowane w bramkarskie rzemiosło. Czy czujesz się na tyle mocny, żeby wygryźć [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-29 14:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W wielu przypadkach chorzy odczuwają wtedy ulgę. Guzek może się powiększać w czasie wysiłku, przy dźwiganiu ciężkich przedmiotów, przy kaszlu i parciu. W miarę upływu czasu przepuklina zwiększa swoje rozmiary. Grozi to zawsze poważnymi powikłaniami. Każda przepuklina może ulec uwięźnięciu. Polega to na tym, że jelito stanowiące zawartość [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5742 Data: 2006-05-29 14:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znaki zodiaku, a SW

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] przypadków można wywnioskować, ze to raczej przeciętni wojownicy NA MACIE. Nie podchodzą do sztuk walki z dostatecznym zaangażowaniem, a raczej przychodzą dla zabicia czasu, czy potrzeby rozwoju/utrzymania sprawności. Również na ulicach "średnio" z nimi. Sklepia przeciwników, odwrócą się i pójdą... Prawdziwe pazury pokazują dopiero w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8279 Data: 2006-05-29 14:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WZROST - DRĄŻEK lub inne

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ty nie masz czasu zeby poszukac sobie tematu/odpowiedzi a reszta ma miec czas zeby ci odpowiedziec/znalezc temat hmm:>

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2006-05-29 14:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tego popijania mlekiem, to nie ma raczej żadnego znaczenia. Przynajmniej tak mi lekarz powiedział. Powiem również, żebyście nie wierzyli jeśli lekarze mówią ile zostało Wam czasu do końca kuracji. Zawsze, kiedy mam wizytę, lekarz mi mówi, że zostały już tylko 3 opakowania do końca. Gdyby to była prawda, to byłbym zdrowy juz 2 opakowania temu. [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-29 14:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WZROST - DRĄŻEK lub inne

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    masz czas na takie gadanie a nie masz czasu zeby poszukac? wygodny jestes

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2006-05-29 15:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WZROST - DRĄŻEK lub inne

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dobra weź wyluzuj poprostu tyle tego jest że moze ktos mógłby mi pomoc a szukam teraz bo mam chwilke czasu :/ jak nei masz nic innego do roboty tylko psucie innym humoru to spadaj

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2006-05-29 15:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hadzin_

    Post
    Galeria Zdjęć

    powinno byc lepiej dwa lata to kupa czasu

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4807 Data: 2006-05-29 15:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pgubiłam się w diecie POMOCY

    Post
    Zdrowie i Uroda

    uff to też spróboje się więcej ruszać chociarz tyle co Ty napewno nie bo brakuje mi na to czasu:( ale wakacje sie zbilzają to coś wykombinuje..;) swojego czasy trenowałam lekką atletykęi i tanczyłam niemal codziennie po kilka godzin, teraz niemam juz czasu, czasami tańcze bo jestem cheerliderką ale juz nie tak często jak kiedyś... no nic;) Czas [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4137 Data: 2006-05-29 15:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze highlighty !

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] i ma genialną muzę (dla mnie). EDIT: Post dotyczy HL-a Silvy, bo CrazyFrog mnie wyprzedził ze swoim postem A teraz UWAGA : mały kawałek mojego HL-a Pawła. Jeszcze nie wygląda do końca tak jak bym chciał, ale jeszcze mam sporo czasu na skończenie: http://www.youtube.com/watch?v=fP90LUzliBg Zmieniony przez - Mistmare w dniu 2006-05-29 17:05:25

    Odpowiedzi: 775 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-29 15:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja rozpocząłem kuracje 3 dni temu i jak narazie nic się nie zmienia pozatym , że od czasu do czasu wszystko mnie swędzi . jak podrapałem się po ręce pojawiły się białe kropki (wyglądało to jak uczulenie) ale zaraz znikły . miał ktoś tak kiedyś ? i mam jeszcze pytanko czy zauważyliście zmiany wychodząc na słońce podczas brania leku ? chodzi mi o [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-29 15:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)