czasu

Miesiac temu za 15kg dalem ok 380 zl + ok 40 przesylka kuriera - od tamtego czasu nie wiem co sie zmienilo bo z firma ostrowia nie mialem juz kontaktu. Skonczy mi sie bialko to znow sie do nich zwroce no chyba ze wy***ia jakas kosmiczna cene.

[...] na tym co robisz. nie kazdy ma na to czas lub chocby ochote, wiekszosc z nas trenuje na poziomie amatorskim (co nie znaczy ze bez skutku), a Hubert poswiecil i poswieca kupe czasu i energii temu co robi dlatego efekty u niego sa godne podziwu. a o koksie wspominamy pol zartem (bo pewnie Skwara o tym wie ze daje to duze efekty) a i pol serio (bo [...]

do niedzieli troche zostalo czasu... mjoza aparatu nie masz? zrobcie jakis filmik chociaz krotki i go dajcie bo zdjecie nie zawsze odzwierciedla wyskok pozdro

ja do lecytyny nie mam jakoś mocnego przekonania nie wiem czemu ale tak jakoś wyszło a używałem swego czasu

A na odblokowanie mety to nolvadex?I jak sie to powinno dawkowac przy 15mg dawkach mety?I czy na jeden cykl starczy 100tabs metki?I ile czasu poswiecic na odblokowanie i zjesc takich tabsow?

Cop tu sie dzieje???.ostatnio na nic ne mam czasu...nawet na laski. Aktualnie jestem sam i zadna mnie nie chce...bleeee. nie lubie tak. Zawodny palo jak tam wiesmaki smakuja? Jak przyjade dostane jakiegos gratisowego????Tylo kiedy.Widze ze moj kochany dewas wrocil

przedewszystkim zapoznaj sie z dzialaniem kreatyny! zastanow sie co chcesz osiagnac ile juz trenujesz tkd pisales o silce ile razy w tyg i tez ile czasu ile masz lat? kumpel Cie nie wkreca tylko musisz sie zastanowic czy kreatyna jest ci potrzebna

Gratulację zatem. Proponuję powyórzyć ten experyment z obciętymi weglami bez hmb i l-ki ps. leszek ile czasu już trenujesz? Zdr.

jeszcze nie , ale żeby przerobic schemat brakuje tylko czasu i pieniędzy :) , pochwal sie później co i jak bo szkół profesjonalnych tez nie ma za wiele.

Ta dyskusja od dluzszego czasu jest kompletnie jalowa...

Miejmy nadzieje ze sprawiedliwosci stanie sie zadosc i to o czym wiedzieli wszyscy interesujacy sie rozgrywkami II ligi, czyli fakt kupionego awansu Arki, zostanie doktliwie ukarany. Czasu na szczescie jeszcze troche zostalo wiec miejmy nadzieje ze ostateczny sklad I ligi nie jest jeszcze znany.

[...] chcialem 10 pewnie tez za duzo... bialka dam 2g i wegli ok 10 pawson - nie powiedzialem kiedy bede robil suplementacje tylko chcialem sie zapytac czy to dac na 1 raz czy na 2 i czy ewentualnie moze tak byc... bede to bral dopiero za 5 miechow. wiem ze mam jeszcze duzo czasu ale sie zastanawialem caly czas jak to zrobic i wkoncu napisalem

kurde tez bym chcial do jakiegos klubiku znowu no ale w tym roku maturka wazniejsza niestety... czasu niebedzie za duzo.. gdyby klub byl w moim miescie moze bym probowal ale do Gliwic znowu jezdzic to juz niestety troche zajmuje... moze za rok, albo na studiach jakas druzynka akademicka i dalej powodzenia w treningach moze Ci sie uda zalapac

masz podzial parti z dupy.....barki maja za malo czasu na regeneracje i nie rosna....pracuja rownierz przy wyciskaniach na klate rozpietkach to jest głowny powód zrob tak: pon klata tric wt plecy bic pt ngi barki bary musza miec coanjmniej dwa dni odpoczynku to jest najlepsze polaczenie parti i masz az 4 dnii regeneracji w tyglu

tylko w tym problem ze ja pracuje na akord i prtzez te 10 godzin robie 3 przerwy po 5 minut wiec ni amam czasu na posilek (bo sie by trawil zbyt dlugo i by bylo ciezko pracowac)

-Baca- jakby Mancini przekonal sie do Julio Cesara to moze odstapilby Toldo...Swego czasu Wenger bardzo o niego zabiegal.Jednak Toldo zostal w Interze. Arsenal wg mnie powinien sciagnac wreszcie jakiegos mlodego golkipera, albo jeszcze ten ostatni juz sezon pociagnac z kim starszym...W obwodzie zawsze jest jeszcze Jurek Dudek Co do Baptisty to [...]

Ciapek! Ja co najmniej 2 posiłki zjadam w aucie ( z lnianą ściereczką na kolanach)Nie mam czasu wyjść do parku. Gapią się różni..., ale ja mam swój cel.. Pozdr Agent J-23

to jest dopiero beka....na redukcji wy nie jecie posłku bo czasu nie macie....nie czujecie głodu :P ? Ja na masie głodny chodziłem

To byla przykladowa dieta, troche sie tez zmienio od tamtego czasu... Uluz nowa diete 190g B, 60-70g T, reszte wegli. Bialko rownomiernie, do posilku przedtreningowego dodaj tluszczy, potreningowy niech tez bedzie taki jak przedtreningowy, tylko bez tluszczy. Wywal te platki fitness, one maja wiecej cukru niz cukier Daj wiecej warzyw, przydalyby [...]

A na odblokowanie mety to nolvadex?I jak sie to powinno dawkowac przy 15mg dawkach mety?I czy na jeden cykl starczy 100tabs metki?I ile czasu poswiecic na odblokowanie i zjesc takich tabsow? TO chcialbym sie dowiedziec.I czy po jednym cyklu metki sa duze spadki.