[...] podczas zawodów piłka oraz piłki zapasowe staną się niezdatne do gry względnie zabraknie piłki do kontynuowania gry - sędzia nie kończy zawodów przed upływem ustalonego czasu gry, lecz wyznacza 10 minutowy okres na dostarczenie piłki zdatnej do gry. Niedostarczenie przez organizatora zawodów zdatnej do gry piłki w wyznaczonym czasie [...]
[...] w stanie wykonać bo cię ograniczają mięśnie, stawy i kości żadnego stylu i tak nie wykorzystuję na ulicy po pierwsze unikam bójek, a po drugi w takiej walce nawet nie masz czasu myśleć więc ograniczamy się tylko do paru technik, które utrwaliły się nam najbardziej jeśli możesz to rozwiń to czemu nie można ćwiczyć paru systemów? skoro tak robi [...]
[...] gry, to musi on bezzwłocznie powrócić na nie bez konieczności uzyskania zgody sędziego. 11. Zawodnik od momentu otrzymania od sędziego zgody na opuszczenie pola gry, do czasu jego opuszczenia, nie może brać udziału w grze. Jeżeli zawodnik, zanim opuści pole gry, bierze czynny udział w grze, to zostanie napomniany za niesportowe zachowanie - [...]
[...] sędzia poleca opuszczenie pola gry w celu poprawienia swego ubioru · zawodnik opuszcza pole gry podczas najbliższej przerwy w grze, chyba że do tego czasu poprawił swój ubiór · każdy zawodnik, któremu sędzia nakazał opuszczenie pola gry w celu poprawienia ubioru, nie może powrócić na pole gry bez zgody [...]
[...] · przerywa zawody, jeżeli jego zdaniem zawodnik uległ poważnej kontuzji i dopilnuje, by został zniesiony z pola gry · nie przerywa gry do czasu wyjścia piłki z gry, jeżeli zawodnik, jego zdaniem doznał lekkiej kontuzji · dopilnowuje, by każdy zawodnik, którego rana krwawi, opuścił pole gry. [...]
[...] asystentem znajdującym się po przeciwnej stronie pola gry. 6. Współpraca sędziów asystentów z sędzią prowadzącym zawody obejmuje: - sygnalizowanie spalonego, - kontrolowanie czasu gry i sygnalizowanie sędziemu w sposób umowny zbliżania się zakończenia czasu gry każdej części zawodów, - sygnalizowanie zgłoszonej wymiany zawodnika na zawodnika [...]
[...] okreslać czas trwania przerwy między częściami gry. Czas trwania przerwy między częściami zawodów może być zmieniony jedynie za zgodą sędziego. Kompensowanie straconego czasu gry Sędzia zobowiązany jest doliczać w każdej połowie cały stracony czas gry na skutek: · wymiany zawodników · oszacowania rozmiaru [...]
[...] na skutek: - kontuzji zawodnika, zaistniałej bez naruszenia przepisów gry, - wpływu działania z zewnątrz na przebieg gry z wyłączeniem okresu od wykonania rzutu karnego do czasu poznania jego rozstrzygnięcia, - konieczności usunięcia z pola gry lub jego najbliższego otoczenia osób nieupoważnionych, - uszkodzenia obowiązkowego wyposażenia pola [...]
grasik - po pierwsze dzieki za odpowiedzi; teraz tak - 2 g bialka na kilogram spozywalem przez dlugi okres czasu i efekty byly slabe, dlatego teraz podnioslem dawke i licze na porzadniejsze przyrosty; to chyba normalne wiecej zresz = jestes wiekszy, na moja wage - ponad 80 kg, 2 gramy to chyba za mało; w koncu cwicze kulturystyke a nie fitness; co [...]
[...] na pozycji spalonej może zostać ukarany za aktywny udział w grze, jeżeli przejawia się on począwszy od momentu zagrania lub dotknięcia piłki przez współpartnera do czasu, kiedy: - piłka zostanie zagrana przez zawodnika jego drużyny, który nie jest spalony, - przeciwnik wejdzie w posiadanie piłki lub zagra ją w sposób kontrolowany, - [...]
mam problem ponieważ niewiem z czym jest to związane :/ od ostatniego okresu zauwazyłem ze od czasu do czasu mam jakby jedno mocniejsze uderzenie serca które wyraźnie czuje.. niewiem czy to poprostu niedobór magnezu czy cos powazniejszego,ale jest to uciązliwe .. ;/
[...] od podłoża lub podrzuca w powietrze. Posiadanie kontroli nad piłką zostaje utracone, jeśli bramkarz rzucając piłkę w powietrze, pozwala jej uderzyć o podłoże. 56. Do czasu, w którym bramkarz kontroluje piłkę w rękach, sędzia nie dolicza czasu, w jakim bramkarz osiąga kontrolę nad piłką, kiedy jego poruszanie się w celu przechwycenia jej [...]
[...] z rogu dla drużyny przeciwnej Rzut wolny pośredni Sygnalizacja Sędzia wskazuje rzut wolny pośredni unosząc swoje ramię nad głową. Utrzymuje on ramię w tej pozycji, aż do czasu, gdy po wykonanaym rzucie piłka została dotknięta przez innego zawodnika lub wyszła z gry. Zdobycie bramki Bramka może być zdobyta jedynie, gdy będąca w grze piłka [...]
[...] karny - jest właściwie zidentyfikowany Bramkarz broniący rzutu - pozostaje na własnej linii bramkowej pomiędzy słupkami bramkowymi, zwrócony twarzą do wykonawcy rzutu, do czasu kopnięcia piłki Zawodnicy inni niż wykonawca rzutu zajmują miejsca: · na polu gry · na zewnątrz pola karnego · [...]
[...] wykonującej rzutu od bramki 3. Po zarządzeniu rzutu od bramki, zawodnicy drużyny przeciwnej powinni niezwłocznie opuścić pole karne, aby rzut mógł być wykonany bez straty czasu. Celowe ociąganie się z opuszczeniem pola karnego należy traktować jako niesportowe zachowanie. Zachowania zawodników drużyny wykonującej rzut od bramki 4. Jeżeli [...]
[...] piłek, gdzie jest to wymagane. Jeżeli piłka meczowa musi być wymieniona podczas zawodów, dostarcza on inną piłkę na polecenie sedziego, w ten sposób minimalizując stratę czasu. · Sprawdza ubiór zawodników rezerwowych przed ich wejściem na pole gry. Jeżeli ich ubiór nie spełnia wymogów przepisów gry, informuje o tym sędziego. [...]
nie ma za co w koncu cwicze kulturystyke a nie fitness; dla amatoroow diety są dość podobne 2 g bialka na kilogram spozywalem przez dlugi okres czasu i efekty byly slabe, dlatego teraz podnioslem dawke i licze na porzadniejsze przyrosty; powinieneś zwiększyć ilość węglowodanoow a nie białka; b-2g/kg, t -1g/kg, ww-5-7g/kg; oczywiście zależnie od [...]
[...] i dalej sie chcecie redukowac, to wogule alkohol nie wchodzi w gre jak zaczynacie z wyzszego pulapu, to lux, mozna pic raz kiedys. moim zdaniem, jak sobie chlupniecie od czasu do czasu i bedziecie pilnowac jedzenie, to nic sie nie stanie. bedac na ckd pilem tylk wino wytrawne i na samym poczatku na ladowaniach (ehh, to byly ladowania jakies [...]
[...] ktore dodatkowo mogą się solidnie różnić u osób zaliczających się do tego samego typu. Do tego dochodzą dodatkowo kwestie indywidualnej podatności na trening/wysiłek czy czasu regeneracji. Albo np. sprawa "pochodzenia" tłuszczu - czy jest to tłuszcz u osoby z stałymi tendencjami do tycia czy tez u osoby nie tyjącej, a np. jedynie [...]
ktora najlepsza?
