SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czasu

  • na co ćwiczysz?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    od pewnego czasu cwicze już z naciskiem przede wszystkim na siłę Pozdrawiam Kilop Doradca w dziale Trening "to nie Usa tylko Sfd tutaj nie dostaniesz Pulitzera tylko bana "

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2003-03-13 14:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zma - razem czy osobno ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Polecam! PS. za 20-30zl warto tego specyfiku sprobowac, najwyzej nie zadziala... Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to nie dawaj SOG'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a, a zajmie Ci to tyle samo czasu! Dzięki .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. Michał G. "GÓRAL"

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6772 Data: 2003-03-13 14:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • therma pro plz coolbart help :>

    Post
    Odżywki i suplementy

    yeeep dales... a sog wroocil do Ciebie co do dawkowania: -bierz jedna tyle czasu az bedzie Cie poniewierac bierz z rana 30-40min po sniadaniu -poozniej dorzuc druga po poludniu gdzies po obiedzie 30-60 min ale nie poozniej niz o 17 bo nie zasniesz -a na koniec dorzuc trzecia i bierz tak: *2 rano po sniadaniu jak pisalem (lub przed sniadaniem [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4468 Data: 2003-03-13 17:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] pomecze... moj kolega bral therme pro, wziol 60 tabletek, w ostatnich dniach bral po 4. Minol juz miesiac od konca cyklu a on wieczorami czuje serce w klacie i ma przyspieszony puls, ok 85 - 90 /s. Najdziwniejsze jest to ze w dzien jest wszystko ok. Co ma z tym zrobic? poczekac jeszcze troche czasu?, i przez co to moze byc? Licze na odpowiedz

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-13 22:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby - efektywność

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podobnie jak KAIN nie ze wszystkim zgadzam Nie widze związku między białkowym posiłkiem przed a wydłużeniem czasu po którym org. zacznie korzystać z tłuszczu jako źródła energii. Wolne aminokwasy tylko teoretycznie są alternatywa dla glikogenu czy tłuszczu przy treningu aerobowym. W rzeczywistości na początku trwania wysiłku niezależnie od [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-13 22:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To naprawde dziala!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] siedziec bezczynnie przed telewizorem... A od poczatku stycznia zapisalam sie do fitnessclubu i spedzam tam niemal codzinnie przynajmniej 2,3 godziny... W lutym mialam duzo czasu - bo ferie i dawalam sobie niezle popalic... Teraz niestety nie udaje mi sie juz tak mocno trzymac diety, zbyt czesto zdazaja misie rozne grzeszki - gdyby nie to moje [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2499 Data: 2003-03-13 22:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby - efektywność

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ketonowe. Tych drugich jednak jest niewiele, może byc ich więcej jedynie podczas głodówek lub przy nie wyrównanej cukrzycy. Amazone musze niestety zmykać teraz, będe jutro ale do tego czasu sądze że KAIN opracuje juz topic As always, victory finds a hundred fathers but defeat is an orphan. Never confuse a single defeat with a final defeat !

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-13 22:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zylak na jądrze

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wymiary: 42/37/38mm(jest naprawde przerosnieta?), pozatym nie mam zadnych problemow z oddawaniem moczu jak to bywa przy przerosnietej prostacie. Acha, dodatkowo od pewnego czasu zauwazylem, ze wlosy mi sie znacznie przerzadzily, moze to wszystko ma wspolna przyczyne. Czytalem troche o DHT, moze to on jest przyczyna powiekszenia prostaty i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6838 Data: 2003-03-14 00:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izolat bialka sojowego tanio?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na sprzedaza po 3-5kg? Ja bym chetnie to wymieszal z ovo i serwatka w stosunku 1:1:1. Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to nie dawaj SOG'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a, a zajmie Ci to tyle samo czasu! Dzięki .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. Michał G. "GÓRAL"

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 12542 Data: 2003-03-14 02:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimp na fibo

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja z przyjemnością wybrałbym się na Fibo, zresztą kto wie ... ? Do maja jeszcze troszkę czasu, a z tego co słyszałem, to ktoś w mojego miasta chce się tam wybrać, więc nie mówię nie! Sonbatego znam i poznam wszędzie bo się widzieliśmy na Body Show, a resztą będzie trudniej ;) A tak na marginesie zapytam, jak się tam kształtują ceny suplementów, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2430 Data: 2003-03-14 09:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 cm do WRZEŚNIA !!! POMOCY !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 1. Zaczynasz od pleców a)podciąganie się na drążku za głowę szerokim nachwytem ( wiem że chcesz przybrać w łapie ale to ćwiczenie fajnie rozwija masę ramion bo do pewnego czasu podciągasz się samymi łapami dopiero potem dochodzą plecy) b) to samo tylko przed głowę c) podciąganie się na drążku podchwytem W pierwszych dwuch przypadkach [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3824 Data: 2003-03-14 09:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać????????????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    SMP to jest ten gainerek?? jak o to pytać?? Ile kosztuje dobre białko wystarczające do tego cyklu?? W dni nietreningowe wszystko tak samo czy inaczej?? Ile czasu ma trwać ten Cykl???

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2885 Data: 2003-03-14 11:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kozieradka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z lecytny, miodu i kozieradki? Czy jakis inny? Napisz cos szerzej co i jak i ile... Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to nie dawaj SOG'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a, a zajmie Ci to tyle samo czasu! Dzięki .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. Michał G. "GÓRAL"

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4275 Data: 2003-03-14 13:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIAŁKO Z OVOPOLU? CO I JAK ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na swiecie CreaPure z SKW(teraz tez Trec od nich ma) oraz Olimp, Ultimate, Scitec. Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to nie dawaj SOG'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a, a zajmie Ci to tyle samo czasu! Dzięki .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. Michał G. "GÓRAL"

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2003-03-14 13:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A wiec na forum swojego czasu byla jakas plotka bo chyba wyczytalem gdziec ze pzkk wygral sprawe A nie wiem gdzie widzialem ta reklame "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5693 Data: 2003-03-14 13:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izolat bialka sojowego tanio?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panowie,22 zł to nie jest wcale tak tanio!Ja swego czasu miałem za 15 zł kilo sojowego o parametrach 88-92 % zawartości białka.z tego co słyszałem soja ma sporo amino rozgałęzionych.Pytanie jest takie: czy warto łączyć soje z np. ovopolem,czy przez to mieszanka nie traci na jakości..sam sie zastanawiam czy jest sens zaburzac aminogram jajeczny? [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 12542 Data: 2003-03-14 14:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • starzy mi wmawiają

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Zelazna porcja to 30-40g proszku. Obydwie odzywki lepiej mieszaj z mlekiem. Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to nie dawaj SOG'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a, a zajmie Ci to tyle samo czasu! Dzięki .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. Michał G. "GÓRAL"

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2003-03-14 14:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cala prawda o B12

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wzrost apetytu i laknienia nic wiecej. O B12 napisalem chyba ci w innnym poscie Jeżeli moja wypowiedż Ci pomogła, to nie dawaj SOG'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a, a zajmie Ci to tyle samo czasu! Dzięki .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. Michał G. "GÓRAL"

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4172 Data: 2003-03-14 14:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczę, ćwiczę i nic !!!:(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] klasycznie 3s po 8-9p. Ale polecam krotsze przerwy - max 1 min. Sam tak cwiczylem(probowalem inaczej) i bylo najlepiej. Weidera na supermase i sile cwiczylem ale z braku czasu robilem 3s po 6p. Jest bardzo dobry( naprawde polecam) ale radze robic po 4s, cos tak czuje ze tak byloby najlepiej. Swoja droga popacz na plan Weidera ktory [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5592 Data: 2003-03-14 19:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca a łysienie

    Post
    Doping

    Brał ktos z Was ten Proscar? Ja mam zamiar zacząc go stosowac, ale na ulotce bylo napisane, ze moga wystapic objawy uboczne w postaci impotencji i obnizenia libido. Biorac pod uwage, ze chce go stosowac przez dluzszy okres czasu to za bardzo i sie to nie podoba. Mial ktos takie skutki przy jego stosowaniu?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10190 Data: 2003-03-14 20:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)