SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas

  • UFC 194: Aldo vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    Aldo czas uciszyć tych buczących zjadaczy hamburgerow

    Odpowiedzi: 1746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-13 06:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 194: Aldo vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    To była absolutna dominacja. Czas odlajkować Chrisa na face.

    Odpowiedzi: 1746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-13 06:35:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • UFC 194: Aldo vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    za no tuch czas na bencki

    Odpowiedzi: 1746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-13 06:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 194: Aldo vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    Krzysiu czas oddzielić mężczyzn od chłopców

    Odpowiedzi: 1746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-13 05:58:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • UFC 194: Aldo vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    koniec paliwa czas go ubic

    Odpowiedzi: 1746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-13 05:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 194: Aldo vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    Damian czas pokazac czym rozni sie bij od bij :D

    Odpowiedzi: 1746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-13 04:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, szukam już jakiś czas i nigdzie nie mogę znaleźć niczego konkretnego. Co najbardziej opłaca się brać podczas cyklu gdzie stosowane są zarówno iniekcje jak i orale? Kiedy i co łykać żeby najskuteczniej chronić wątrobę? Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8931 Data: 2015-12-13 00:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale i tak dobrze walczyl i kto wie czy jakby walka mialaz 7rund to czy by nie wygral decyzja albo skonczeniem. Teraz tylko fergusona z barboza obczaje, na reszte przyjdzid czas, Ferguson to prze talent i twardy sk***ysyn, co zrobil z thomsonrm ostatnio czy z tibau mowi samo zs siebir, mam nadzieje zd znowia walke z khabibem bedzie ciekawie, ale [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2744 Data: 2015-12-12 23:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki Boks+Siłownia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A możecie mi doradzić jakieś suplementy? Do tej pory brałem parę kreatyn mono (słaby efekt). No i co jakis czas biało jakieś sie przewijało :).

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2015-12-12 23:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dosyć długo już, nie wiem, ok 5lat DT - 12.12 TRENING B Czas treningu: 1h 40min Rozgrzewka 5min bieżnia, pajace, przysiady, ćwiczenie na barki, wall slide 1. push press 5 x 8-10 60sek Tydz 50: 10x20kg(r), 6x25kg(r), 1x30kg(R), 10x32,5kg, 10x32,5kg, 10x32,5kg, 10x32,5kg, 10x32,5kg Nogi mi bardziej dygały niz ręce Tydz 50: 10x20kg(r), 6x25kg(r), [...]

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-12 23:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I cały trójbój przetrenowany :) Też mam taki plan za jakiś czas (jak się naprawie trochę, siłowo i zdrowotnie)..przez 6-9 tygodni tylko trójbój robić :)

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-12 23:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MONO czy Jabłczan?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak stosujesz w stałej suplementacji to możesz cały czas lecieć np 3 g dziennie ale jak chcesz robić typowe cykle to stosuje się przerwy ażeby organizm się nie przyzwyczajał tak do krety i żeby podczas następnego cyklu działała jak należy

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2015-12-12 22:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4 dni przed snem miałem wrażenie, że lecę. Czekam na rezultaty ale chciałem zapytać o 2 sprawy: czy przy pierwszym kontakcie z saa dawka mniejsza - 30 ed ale przez dłuższy czas byłaby lepsza? A dwa, chciałem sprawdzić kody ale nie wiem czy stronka na której sprawdzam to to samo: ( a tu pierwsze opak nie weszło ). Sprzęt dupa? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 2015-12-12 22:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do dawnego życia-POMOC

    Post
    Trening dla początkujących

    Z tym parciem na słodkie to dlatego, że cały( wolny czas) się uczę, jestem studentem, a ze swojej "naukowej" profesji wiem, że tkanka nerwowa może czerpać energię tylko i wyłącznie z glukozy, a, ponieważ zmuszony jestem do intensywnego myślenia, staram się dostarczać tego substratu w postaci jednej z lepiej i szybciej dostępnych form. Jeśli chodzi [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2015-12-12 22:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MONO czy Jabłczan?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mono dobre bo bez smaku a inne wynalazki albo kwas albo paskudne w smaku ale warto próbować innych form bo organizm wykazuje tolerancje jak się cały czas jedną stosuje i podobno inne formy tak nie zalewają chociaż ja nie zauważyłem jakiejś kolosalnej różnicy

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2015-12-12 22:33:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Czikita007

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nogi wąsko 100 kg j/w Było git. Wyczuwam jutro domsy. 3. łydki siedząc- krążki z kg na kolanach 50 kg x 4 serie 4. beduin (czyt. allahy) 45kg początek Zrobiłam bo miałam czas. Czekałam, aż brat skończy trening. Czuję po wczoraj plecy i bicepsy, ale... klatę po czwartku też jeszcze. Dnia dzisiejszego trening wszedł jak złoto. Dobra pompa i [...]

    Odpowiedzi: 735 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-12 22:26:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • nie caały czas od meczu z wolfsburgiem robiom z niego takiego pro%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-12-12 22:23:01

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-12 22:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Caly czas jest glosno nie zdiwilbym sie jakby do tego realu przeszedl bo benzema dlugo nie zabawi

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-12 22:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie, ale przegladalem wszystkie sporty nie pyklo w buk czas najwyzszy dac se slokoj z ibstawianiem i szukac innego spoaobu myslalem ze wszystkie autka coupe sa h**owe a dzis megane widzialem fajna a tondrogie byc nie moze zara lokne

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-12 22:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MONO czy Jabłczan?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cztery razy, po pierwszych dwóch cyklach strasznie mnie "rozwaliło" po 5 latach znowu sięgnąłem po mono rok temu i teraz-zero efektu. było to zawsze creapure. Może teraz czas na jabłczan? Jak myślicie-doradzicie jakiś produkt? I jeszcze jedno pytanie czy kreatynę powinno się brać z węglowodanami prostymi? Bo dwa ostatnie cykle popijałem [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2015-12-12 21:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)