czas

czas sie przyczaic, dzieki za info:D

zrob moze rotacje sola na jakis czas i woda troche zejdzie.

w moim przypadku psychika mnie hamuje, byłem gnojem z 27-29 w rece i teraz jak redukuje to automatycznie zaczynam się strasznie chudo czuć i źle , nie ważne czy strace 1 czy 10kg , cały czas czuje się chvjowo

}:-( Czas na choinkową slodyc Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-01-12 19:28:46

czas na ostatnia miche na dzic

ale na wadze było 104 więc 2 koła kcal w te czy we wte raz na jakiś czas różnicy nie zrobi

czas worek ryżu wstawić , musze kupić dżinsy, wszedłem na mase i już opięte na udach ;/.. Pójdzie tak dalej to rozmiarówek w sklepach braknie

czas płynie, będę musiał znowu preworka walnąć

Czyli jak mam dużo wody podskórnej to odciski utrzymają się dość długo a jak mało to zaraz znikają? :-D Wytłumaczyłby ktoś ten mechanizm? czas+glebokosc ucisku:)

Czas pozegnac Śląsk i powrót do domku

ja pociagi lubie ale czas podrozy i bilety to dramat

kiedyś cały czas piłem syntraxa nectary

W piątek taki zestaw - Klata + Martwy + Łapki :D 1. WL --> już wchodzimy na 4powt., czyli troszeczkę ciężar do góry: - 4x100kg - 4x120kg - 4x120kg - 4x120kg - 4x120kg - 4x100kg --> zejściówka. 2. MC --> miało być ładnie technicznie i 4powt., ale zapomniałem i mnie poniosło i dałem trochę większy ciężar i robiłem po swojemu: - 4x140kg - 2x180kg - [...]

Zamówiłem. zobaczymy czy pomoże na problemy z barkiem ... napewno nie zaszkodzi :) choć niewiem czy to nie jakieś mechaniczne uszkodzenie, wprawdzie nie boli ale przy ruchu cały czas cos tak jakby w nim przeskakuje.

[...] obciążenia prostowników i dodatkowo wchodzi w pośladki. Dzisiaj DOMSy na całych nogach, więc naprawdę było dobrze. W diecie też zmiany, definitywny koniec z ketozą na dłuższy czas. Troszeczkę podbiję sobie bilans energetyczny do poziomu około 3000 kcal, jeżeli mnie nie zaleje to pewnie przez miesiąc czy dwa na takim poziomie chcę zostać.

Lorenzo Fertitta wznawia negocjacje w sprawie walki Cris Cyborg z Rondą Rousey Była mistrzyni wagi piórkowej Strikeforce Cristiane „Cyborg” Justino jakiś czas temu oznajmiła, że nie będzie zbijać wagi do 135 funtów aby zmierzyć się z mistrzynią wagi koguciej UFC Rondą Rousey, bo Dana White i spółka nie wykazują chęci, aby do tej walki doszło, a [...]

jeśli zdecydujemy się na konkurs z filmikiem to wymogi będą jasno określone - zarówno czas produkcji jak i kiedy i w jaki sposób ma pojawiać się logo forum oraz nick autora filmiku (np na początku filmu przez 5 sekund)

Panowie, spokojnie - ma być burza mózgów, a nie krytyka - każdy może coś zaproponować jeśli zdecydujemy się na konkurs z filmikiem to wymogi będą jasno określone - zarówno czas produkcji jak i kiedy i w jaki sposób ma pojawiać się logo forum oraz nick autora filmiku (np na początku filmu przez 5 sekund) tylko w przypadku filmu trzeba by dać [...]

[...] nie zaleznie czy z wegli, czy z tluszczy, poza tym apetyt u mnie ostatnio lezy i kwiczy:) chyba, przez ta jelitowe co chyba drugi czy trzeci raz mnie juz zlapala w tym sezonie:) i tak juz jestem w pelni zadowolony z okresu masowego i powoli sie zastanawiam czy nie przyszedl juz czas powiedziec stop, i przycinac juz, bo organizm sie buntuje%)

[...] bym chyba padła...) Tak Halinko na koncu bo to tylko tak w ramach ,zeby zaprzyjaznic sie z cwiczeniami z nowego trenigu,cos tam sobie juz upatrzylam (mimo,ze jeszcze mam czas ale lubie miec wczesniej wszystko ogarniete).W poniedzialek poprosilam o skontrolowanie WL ,tez kiepsko ,30 kg to tylko juz kilka powtorzen ,jeszcze kilka cwiczen nowych [...]