czas

[...] nie zdobywał pierwszych miejsc to już jest "zły" trener???" Ile razy mam Ci powtarzac, ze trener nie musi miec wybitnych osiagniec jako zawodnik. Caly czas pisze tylko ze musi POTRAFIC WALCZYC (co Jacek Podoba okreslil jako "sila piesci"). Trener moze miec mniejsze osiagi w sporcie od swoich uczniow, ale musi miec [...]

Dzieki za pomoc VLAD.IV wlasnie dokuilem nastene paczki, ale myslisz zeby jeszcze tam cos dodac jakis inny prohormon. To jest moje pierwsze starcie z prohormonami i sterydow tez nigdy nie jadlem. Ale biore caly czas Bialko, Weglowodanowo-bialkowa i Aminokwasy. Jeszcze raz wielkie dzieki.

Jak najbardziej Amazone, a czy tutaj kiedykolwiek nie jest miłe towarzystwo ??? :> 'przy kazimierzu' powiadasz Grasik ? ? ? Siwy zachowuj się, powiedz coś a nie śpiewaj tylko cały czas We are what we repeatedly do. Excellence, then, is not an act, but a habit !

Poprawka Grzybs wszyscy polecają ultimate Przypomniało mi się jeszcze parę zasad do kreatynki, a więc: 1.Jedz jak najmniej tłuszczy, bo one utrudniają wchłanianie kreatyny. 2.Unikaj kofeiny i guarane. 3. z tego co wyczytałem to jeszcze musisz dostarczać odpowiednie dawki: -lecytyny, magnezu (podstawowe źródła organicznego fosforu) -chromu, cynku, [...]

Ja tam przychylam się do ALeksa, jeśli ktoś ma już oponę to zazwyczaj nie ma zbyt szybkiej przemiany materii, tym bardziej, że Sebciol ćwiczy to opona powinna spaść Czas to mięśnie!!!

dzięki maniac gym. ale skoro zwiększyć ilość to czy przez pierwsze dni (tydzien?) zapodawac po dwie tabsy clo czy jechać cały czas na jednej? skoro radzisz brać tamoxifen również na cyklu to jak to zorganizować? na cyklu dawać ćwiartkę czy połówkę a później po cyklu po całej tabsie czy dwie? i co z tą kreatyną czy faza ładowania 20-16 wystarczy [...]

[...] ale bedzie to sylwetka zbudowana na czysto.Mysle ze bedzie mial on o wiele wieksza satysfkacje z tego niz gdyby wzial koks.Na pewno satysfakcja ta bedzie rosla z uplywem czasu.Im dluzej bedzie jechal na czysto tym wiecej bedzie uczyc sie o sobie samym.Tak naprawde trening bez sterydow daje nam wiadomosci o tym co dziala na nas najlepiej.Jesli [...]

[...] robic ptak heh ale mi glupota wyszla tak czy inaczej witam ...zas minelo mi 30 min zanim przeczytalem wasze wiersze opowiadania itp ale przeczytalem i jestem na biezaco czas na aeroby ... ps. ktos cos wie na temat pu-erh'a (tzn czy uzywal )promocje sa u nas na te herbatki i kupilem sobie jedna - ajak Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to [...]

[...] Sroda Wolne Czwarek Biceps+plecy Piatek wolne Sobota Barki+Triceps efekty w miare dobre ... Przejde do sedna: robie teraz przerwe tygodniowa i chcial bym ulozycz przez ten czas jakis doby trening najlepiej na poprawe sily, czy ktos by mogl by mi pomoc ? Ogladalem inne posty ale zadnego treningu nie moge wybrac... z gory dziki pozdrawiam [...]

W wakacje bede mial duzo wiecej czasu na cwiczenia wiec chce kupic jakas odzywke (kapsulki lub tabletki tylko wchodza w gre). Cwicze ponad rok, jestem juz po 2 cyklach kreatyny i cwicze z przerwami regeneracyjnymi caly czas na mase. Potrzebowalbym jakas odzywke ktora by mi dodala troche masy, sily lub wspomagala regeneracje (nie ma to byc [...]

[...] dobrze na treningi i gdyby nie moja silna wola i chec osiagniecia wyznaczonego sobie celu do juz dawno przestal bym cwiczyc, ale potem dreczyla by mnie mysl ze przez ten czas co sie obijalem moglem urosnac duzo wiekszy ja jeszcze nie bralem zadnych suplementow ale zamierzam zrobic sobie cykl z kreatyny na tych wakacjach i zobacze czy duzo [...]

ok - dziekuje milego dnia zycze wszystkim ... ps. za niedlugo czas zaczac czytac posta calego Tyka - a moze to przez to ze leniwce podnosza ci tetno i zakres jest szybko osiagalny choc to kwestia sporna ... Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Alternatywna Droga

Fachowo nie będzie, ale swoje trzy grosze wtrącę. Słyszałem opinie, że omka to teraz dokładnie ten sam środek co sustanon. Kiedyś różniły się jednym estrem teścia, ale jakiś czas temu Jelfa zmieniła skład omnadrenu. Informację tę należy sprawdzić, ale słyszałem ją kilkakrotnie, więc coś chyba jest na rzeczy. To co pisze Lifter jest sensowne, [...]

chyba raczej nie:( heheh 60 miejsc na dziennych!!! ale mam nadzieje ze sie uda... a jak sie uda to bedzie spoks, bo moja siorka cioteczna tam chodzi i mowi ze jest suuuper - caly czas jakies obozy i w ogole...luz blluz hehehe

Ech...czas mooj dobiega i pora się żegnać. Ech...bywaj Kreciku ...i słoow mi tu brak.... Veronko - jeszcze raz miiiiiiiiłego pobytu! Wypocznij sobie artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Cały czas nad tym intensywnie mysle.Ale cały czas sobie mówie ze tylko raz sobie wezme.Jak do tej pory z kilkoma rzeczami sie udało. Nie ma efektów bez bólu!

[...] tez pracuje przy tym nastepnie na triceps robisz wyciskania w waskim, i znów klata dostaje po dupie. Wydaje mi sie ze twoja klata nie rosnie bo nie ma kiedy, gdyz caly czas pracuje. Przeluz klate tak aby byl po nie 2 dni przerwy, lub 1 dzien ale zeby po nim byl trening jej nie obciazający np. nogi czy ew. plecy. Ja osobiscie robie klate po [...]

Masz soga...ale ja nigdy nie twierdziłem,nie twierdze i nie będe twierdził,ze jestem najlepszy...Gdybym to zrobił-nadszedlby czas na psychiatre "FIRST POSITION,AFTER-SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM

[...] tak 4-6 razy dziennie czy efekty będom szybsze jak bedę brał więcej niejszych ilości na dzień czy tak rzadziej a więcej, mam tego 3 kg. Czy jak będę to brał to mam przez ten czas nie ćwiczyc brzucha nie biegać bardziej ruch stateczny, chociaż brzuch chciałbym cwiczyć cwcze codziennie po 2 cwiczenia i zmieniam co chwile i fekty naprawdę mi sie [...]

ej no co wy na wakacje ja bede naginał ile wlezie bo do szkoły nie musze isc wakacje to najlepszy czas aby dobrze przypakowac na spokojnie Tylko poświęcenie czyni mistrza Aktualizacja profilu Uaktualnie profil