czas

Wuchta, kawał kafara z Ciebie, sog leci oczywiście. Sylwetka godna pozazdroszczenia, chociaż to chyba dopiero początek w porównaniu z tym, co będzie za jakiś czas. Zabisko dobrze radzi, opalenizna podkreśla w jakiś sposób sylwetkę.

[...] prostactwem i drobnomieszczanstwem itd tylko o rozmowach na poziomie. Jesli naprawde zalezy Ci na treningu okej dobra. Tylko ograniczaj ciezary do naprawde minimum. Pokusa z czasem bedzie ogromna bedziesz czul ze wciaz jest za malo kg i bedziesz chcial dokladac az w koncu za jakis czas odczujesz ze chlopaki na forum mowili dobrze. Ze kolana bola, [...]

Raz na jakis czas mozesz.. Wszystko jest dla ludzi..

zawisza: czas, czas, czas, czas na to by rozbudowac biceps potrzeba duzo czas. Przyjdzie masa to i szerszy sie zrobi zdr.

[...] aktualna forma..??On jest panem swojego ciała,robi z nim co chce w danym okresie(nie każdy to potrafi-Ty kolego Markus potrafisz??),jeśli nie jest tak wycięty jak np. jakiś czas temu to tylko i wyłącznie jego decyzja.Nie jest zawodnikiem,i ma tą możliwość eksperymentowania różnych,diet/treningów na sobie a za to że dzieli się tutaj na forum [...]

FoD spóźniłem się z obstawianiem DREAM 3, ale cały czas biorę udział w zabawie.

ResoviakRR, ta miska była pełna w 2/3. Jest to moja ulubiona miska. Najgorsze jest to, że łyżka mi się w niej topi i muszę cały czas trzymać w ręku. Teraz jem zupę z zielonym groszkiem, marchewką, ziemniakami w kostkę, jakieś mięsko pływa i to wszystko posypane szczypiorkiem i pietruszką świeżą. Nie ma to jak domowy obiad :D

Zgadzam się z moimi poprzednikami...czas... Ale poza tym musisz wziąć pod uwagę wszechstronność wykonywanych ćwiczeń, tzn. chodzi mi o to że na daną partie stosował kilka ćwiczeń. "AMBICJA,MOTYWACJA,CEL-WSZYSTKO W JEDNEJ PACZCE"

[...] nie kazdy ma juz wakacje.I moze bez trosko walic gaz przez 2czy 3 miechy.To chyba sie tak utarlo jeszcze u mlodziezy,gimnazjalnej,lo.Ze caly rok nauka,a wakacje picie do oporu.I znowu nauka,czy jakos tak.Pamietam rok temu ze caly czas w wakacje cwiczylem.Do tego praktyki 1.5 miecha.Ale czasem cos sie i pstryknelo,ale bez zbytniej poniewierki.

[...] gadamy o przerwie w życiorysie itd. Pop zmywa sie po swojej walce do domku, nie czeka na main event (Freeman - Cahoon). Co do tej walki to na pewno była najlepsza. Freeman cały czas przeważał, Cahoon odbierał takie ciosy ze myślałem ze zbastuje, ale wytrzymał. Ogolnie walka w parterze większość czasu. Wygrał zdecydowanie Freeman na punkty .

[...] o dokonania na polu filozofii, to jakoś dziwnym trafem Europejczycy dużo więcej na tym polu osiągnęli Po pierwsze, nie mówie, nic o stanie swojej wiedzy. Ha ha ha Cały czas częstujesz nas wywodami tonem jaśnieoświeconego Po drugie, nie mów, że nie jest dokładnie tak jak powiedziałem i nie trenujesz bo chcesz wygrać zawody/podnieść [...]

po 20tym jakieś suple czas zarzucić, cel oczywiście massa hehe hades widze dalej na banicji hehehe idem ze słońca kożystać troche.pzdr.

[...] i mzoesz grilowac nawet codzinnie, tluszcze nasycone nie sa zle. Proporcje tluszcy moga byc zle, lub znaczny nadmiar tych tluszcy, jak wyrownasz bilans to grilowac zmoesz codzinnie, a np.co 2dzien jesc karkowke na zmiane z rybka/miechem, czasami kielbase momozesz wsunac, i potraktowac ja jako forme wolnego posilku raz na jakis czas.. Smacznego.

remik chodzi Ci o extreme creatine blast?? jak tak to mogę się z Tobą zgodzić.....szamałem smak winogronowy a od tej dextrozy to mi się rzygać chciało od razu, a jeszcze na dodatek srake mialem przez czas kiedy stosowałem

Czas i miejsce: 31 maja 2008, Hala Torwar w Warszawie Start: 18.00, wejście na teren Torwaru od 16.00 Ceny biletów 45 zł, 80 zł, 100 zł – miejsca w sektorach, 150 zł, 250 zł, 350 zł – miejsca siedzące na płycie, 625 zł – miejsce przy stole VIP, przy ringu 5000 zł – 8-mio osobowy stolik VIP, przy ringu [...]

Prawda jest taka, że w roku szkolnym moje treningi nie są szczegóne... po prostu nie mam gdzie ćwiczyć i z czasem nie wyrabiam. Prędzej wtedy coś zapiję czasem (tylko na imprezce, bez okazji nieee ) A wakacje to czas, kiedy mam sporo czasu. Mogę dopilnować diety. A dojazdy do szkoły nie ograniczają mi treningów

ok,ale nie stosujesz tego z powodu konkretnej dolegliwości. No i nie przez długi czas.

Cavior: Żyję w realnym świecie, choć trenuję aikido. A Ty naoglądałeś się filmów typu "Karate Kid" gdzie pani Miyagi opowiadał mądrości zamiast kazać w tym czasie dzieciakowi zrobić dodatkowych 100 pompek. Ja tego filmu nie widziałem, wogóle tv mało oglądam. Za to widzę że ty doskonale znasz ich fabułę :) Searme: A jeśli chodzi o [...]

Dieta z bilansem na lekkim + lub 0. shefu nie widze takiej potrzeby. W ketoze tak czy siak wejdziesz, a czas nie jest to az tak istotny. Zmieniony przez - domer w dniu 2008-05-11 14:06:04

[...] innych SW raczej sprzecznych z zapasami, ale to mu czesciowo powoli ustepuje. "walczy" jedynie od kolan (wysokiego parteru) w dol - starajac sie "jak tylko moze przedluzyc czas do rozlopatkowania". oswiadczyl tez, ze na zawody zamierza jezdzic wylacznie w roli fotografa. stara sie byc mily, nie zajmowac duzo miejsca i regularnie oplaca skladke [...]