czas

To kurde u mnie na wiosce w Delikatesach kurczak praktycznie cały czas w promo po 10,99 a cena normalna to 13,99 zł więc i tak fajna :-) Ostatnio kupowałem w Biedrze tego Mintaja (ok.900g) i całkiem spoko,duzo wody nie było. To rzeczywiście cena kozak :) Ja się staram cały czas polować na to promo w biedronce, mam tych kart chyba z 13 już to jak [...]

[...] jazda do garażu dalej "bawić" się z autemm Miałem wczoraj ostatni dzień urlopu więc trzeba bylo wszystko dokończyć żeby dzisiaj dojechać autem do pracy. Oczywiście cały czas miałem nadzieję że uda mi się zrobić trening no ale wyszło inaczej, niestety kilka komplikacji a czas leciał nieubłagalnie. Finalnie skończyliśmy o 21, więc szybki [...]

A ja sie tak przygladam z boku calemu temu wydarzeniu jakim sa swieta i krece glowa ze zdumienia. Czy czas swiat to jakas przepustka zeby sie nazrec byle gownem czy jednak czas spedzony z bliskimi? Ja zdecydowalem sie na taki tryb zycia bo poprostu mi to odpowiada i nie traktuje swiat jako jakiegos usprawiedliwienia do lamania swoich zasad. Jak w [...]

Robert, może i kiedyś ruszy zobaczymy co czas pokaże ja wiem że i tak swoje będę robił mimo wszystko ;p A to że mało to wiadomo, to się nigdy nie zmieni :D Mati, Wiem właśnie dlatego klasyka ze mnie nie będzie tak jak już kiedyś chyba też z Tobą o tym pisałem, z moją sylwetka jedynie gdzie to do ciężkiej ale tutaj trzeba czasu i zrobienia tej [...]

Wiesz co, coś do psikania na gardło dał i na zatoki rozrzedzającego :P Tobiasz ja wiem, ale nie chcę i tak mam z tył głowy cały czas jakąś głupią myśl że coś robie cały czas nie tak na tej masie. Niby szama trzymana, na treningach progress, cardio wykręcone ile w zaleceniach ale i tak jakieś dziwne uczucie mi towarzyszy cały czas ;p nigdy czegos [...]

[...] trawienie posiłku i czułem właśnie jak te prostowniki tak dość mocno się pompują. Wiesz mój fizjo też stwierdził że mam bardzo mocne przykurcze od siedzącej pracy niby cały czas nad tym pracujemy ale jak powtarzam tą pracę przez cały czas i praktycznie większość dnia siedzę na dupie to i tak ten problem się pogłębia dodatkowo pomocny siadach tam [...]

Wiesz co właśnie od tego tygodnia fajnie ruszyła ta waga bo tak to przez ostatnie tygodnie cały czas się utrzymywała na poziomie 121 122 kg no i przez ten czas fajnie się zdążyłem przyzwyczaić do tej wagi nawet powiem ci że back pumps zniknęły No może nie całkowicie ale są na pewno mniejsze niż wcześniej a od ostatniego podbicia kalorii czyli tego [...]

[...] 260kg x13p 260kg x11p 260kg x9p 240kg x9p 220kg x8p 200kg x8p 180kg x8p 160kg x8+4+3+2+2p Kolejne nudny wpis ale za to super trening! Przy wiosłowaniu lekko sobie cały czas będę dodawał tego obciążenia no chyba że gdzieś tam nie wyrobię tych powtórzeń które chcę to później się cofnę z obciążeniem i porobię jakiś czas na wyższym zakresie [...]

[...] duzo tluszczu, zamiast ograniczyc nadwyzke kcal, i robic powoli mase zaczynajac z dobrej sylwetki a nie zatluszczonej? A tutaj 20kg + za chwile 20- tylko ze miesni caly czas tyle samo.. Zmieniony przez - qwesik w dniu 2014-01-01 21:12:07 I moze jeszcze jedno pytanie - do jakiej sylwetki Ty wogole dazysz? Co chcesz osiagnac? Miales kiedys [...]

[...] https://lh3.googleusercontent.com/-GvK5mK4xrFw/U8ZDM8SxuWI/AAAAAAAAFn8/P6De8bjNUss/s640/20140714_211128.jpg Skoro DNT - czas na parówki. 3] https://lh5.googleusercontent.com/-bBlZTWxou_c/U8ZDIXYB19I/AAAAAAAAFnU/wQeaoYyMxOQ/s640/20140714_030046.jpg wpadło cos koło 65g ww Zmieniony przez - [...]

Heh, wlasnie przeczytalem Pamietam to z Flexa albo Muscla jakis czas temu. Zrobilismy "TO" z bratem z intensywnoscia zwykla do cyklu wytrzymalosciowego i sie jakies 15-20 min po treningu zerzygalem odzywka carbo Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

[...] i zro triceps lżejszyb obciażeniem bo nie wyrobisz, ale nie dodawałbym ćwiczeń, w takiej formie kompleks jest naprawde skuteczny. -Czy przewozi pan ze sobą szwajcarska walutę? -Nie! Tylko Zegarki...Nie! Zaraz! Jeden zegarek! Z kalkulatorem... -Doprawdy? -Tak, przeliczałem na nim kurs walut aż przestał odliczać czas... -zgrabnie powiedziane...

[...] kilo i ledwo żylem a ty z 60 kilogramami wojujesz, w moim artykule jest opisany sposób dobierania obciażenia, zastosuj się do niego -Czy przewozi pan ze sobą szwajcarska walutę? -Nie! Tylko Zegarki...Nie! Zaraz! Jeden zegarek! Z kalkulatorem... -Doprawdy? -Tak, przeliczałem na nim kurs walut aż przestał odliczać czas... -zgrabnie powiedziane...

[...] Nie sprawdzam maksymalnych ciężarów gdyż nie interesują mnie kontuzje dolnego odcinka grzbietu ani zapalenie kaletki miaziowej -Czy przewozi pan ze sobą szwajcarska walutę? -Nie! Tylko Zegarki...Nie! Zaraz! Jeden zegarek! Z kalkulatorem... -Doprawdy? -Tak, przeliczałem na nim kurs walut aż przestał odliczać czas... -zgrabnie powiedziane...

[...] uważam że jeszcze troszeczke za mało obycia mam z treningiem oporowy, ale juz niedługo P.S czy dasz mi wreszcie soga za artykuł? -Czy przewozi pan ze sobą szwajcarska walutę? -Nie! Tylko Zegarki...Nie! Zaraz! Jeden zegarek! Z kalkulatorem... -Doprawdy? -Tak, przeliczałem na nim kurs walut aż przestał odliczać czas... -zgrabnie powiedziane...

[...] w każdej mojej wypowiedzi w dolnym prawym jej rogu "exspert w dziale" wystarczy że ją naciśnesz i poczujesz jak pachnie SG! -Czy przewozi pan ze sobą szwajcarska walutę? -Nie! Tylko Zegarki...Nie! Zaraz! Jeden zegarek! Z kalkulatorem... -Doprawdy? -Tak, przeliczałem na nim kurs walut aż przestał odliczać czas... -zgrabnie powiedziane...

[...] - jeśli zawsze robisz mocno trening to nigdy nie osiągniesz za wiele Dobry film, HADES. Jakby się dało to PRZYCINAJ tak aby było samo ćwiczenie, a nie połowa to nagranie siłki Co do WMM to wcale się nie wykrzacza jak wiesz jak go używać. Po prostu trzeba dać mu czas na przetwarzanie danych. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-05-20 11:30:18

[...] przysiadów w tygodniu. Taki rozkład treningów ma swoje naukowe uzasadnienie, w podobny sposób ćwiczy wielu kulturystów. Regeneracja mięśni to skomplikowany proces, a czas jej trwania jest uzależniony od indywidualnych predyspozycji. Trenując partię 1x/tydzień możesz (ale nie musisz) nie aplikować mięśniom należnych im bodźców z [...]

"dosc szybki trening... bardziej sylwetkowy i takie bede robił czesciej bo ilez czasu mozna siłe robic..." i ja sie z toba zgadzam bracie!!!!! sam do tego wniosku doszedlem jakis czas temu

caly czas obserwuje cisniesz Hades pzdr.