SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas

  • Cykle sterydowe zawodniczek! KONKRETY jedna z najtrudniejszych rzeczy do znalezienia w internecie -ta wiedza w PL internecie praktycznie NIE ISTNIEJE - na zagranicznym internecie - ciężko znaleźć, mało artykułów , natomiast realne doświadczenia kobiet mówiace wprost są nie do odnalezienia Czyli jakie sykle sterydowe stosują ZAWODNICZKI? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2019-07-14 09:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [...] pierwszego cyklu hgh + test mix - Mój cykl na teściu miał trwać 12 tygodni początkowo wbijałem 1ml co 7dni, później zrobiłem co e5d - Dziś przypada mi ostatni strzał i czas na odblok mam hcg i exe no tylko że tak średnio mam ochotę już schodzić z teścia :) chętnie bym sobie jeszcze poleciał i tu moje pytanie..... czy warto dalej jechać [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2019-10-04 09:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [...] i całej części mojego dziedzictwa i wychowania, więc chciałbym tam wejść i zmiażdżyć kogoś. On (McGregor) powiedział, że kiedy tylko będziesz gotowy, kiedy będziesz miał czas, jedźmy do Dublina i zacznijmy treningi. Nie mogę się doczekać, aż przyjmę jego ofertę. Kto wie, może kiedyś wystąpimy razem w dwóch walkach wieczoru, Cygański Król i [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3748 Data: 2019-10-28 12:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Nadcisnienie w młodym wieku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] czy takie cisnienie może być spowodowane po zakończonym treningu siłowym + orbitrek 10 min ? Między badaniem a treningiem minęło jakieś 20-30 minut jedynie wtedy miałem czas. Dostałem skierowanie do kardiologa 19 grudzień mam wizytę. Boję się trochę, ponieważ czasami w pracy mam spadki energii mam tutaj na myśli godzinę 17-19, między tą [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2019-12-11 10:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Czy to nerki?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Po treningu zacząłem odczuwać lekki ból nad pośladkami na całej szerokości pleców. Dzisiaj ból zajmuje połowę pośladków i dolną część pleców na całej szerokości. Boli podczas schylania, podczas chodzenia i skręcania tułowiem. Myślicie, że to mogą być bóle związane z nerkami, czy raczej zwykłe domsy, które są dość silne po dłuższej przerwie. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2020-01-15 14:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Początek przygody z siłownią w domu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Z góry przepraszam jeśli nie trafiłem z działem. Mam 22 lata i postanowiłem spróbować na poważnie temat siłowni. Dotychczas na siłowni byłem z 10-15 razy, ale było to dosyć dawno temu i raczej amatorsko. JESTEM W ZASADZIE CAŁKOWICIE ZIELONY W TYM TEMACIE. Siłownie chciałbym postawić w domu, ponieważ będę miał więcej czasu na nią. Mam [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2020-01-23 17:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Co na krosty?

    Temat
    Doping

    Witam. Byłem 7 - 8 miesiecy na cyklu ( głównie enan, prop i meta ), w połowie cyklu strasznie wysypało mi łapy.. krosty mam do teraz i cały czas ich wyskakuje, nie raz w ch*j.. Teraz jestem na odbloku, od 10 stycznia podaje hcg i tabsami zbijam estro od kilku dni. 1. Co polecacie na pozbycie sie tych krost, trądziku? 2. Czy do lata, jak będę już [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 379 Data: 2020-01-24 22:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Witam Panowie mam 39 lat od ponad 4 lat byłem na cyklu mniej więcej dawki 300-400 mg ew , odkąd zawsze pamiętam byłem nerwus i nie stabilnie emocjonalny tzn czasami płacz be przyczyny ciągłe zamartwianie, wieczny niepokój czy dam radę cały czas w biegu itd etc ale nigdy nie sadziłem ze może buć to taki stan ze [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2020-05-09 21:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [...] takie wyniki testosteronu są ok po dostawieniu soku? Biłem 20 ml test cyp melia i później 10 ml Alchemia pharma max. Jeśli chodzi o ten pierwszy to działanie było mega, cały czas pompa, czułem się mega nabity i twardy natomiast przy Alchemii już tego tak bardzo nie odczuwałem,nie mogłem uzyskać takiej pompy i nabici, czasem miałem wrażenie ze [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8763 Data: 2020-06-20 00:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Wzdety brzuch na masie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam Czy to normalne ze na masie poszło mi 4cm w pasie i brzuch mam cały czas wzdety, a bf jest praktycznie taki sam jak po redukcji?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2869 Data: 2020-08-17 00:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Problem z dipsami

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] ból w środkowym odcinku klatki piersiowej. Byłem z tym na teleporadzie u lekarza pierwszego kontaktu i zalecił wykonanie USG. I teraz dwa pytania do Was. Na co zwracać uwagę przy wykonywaniu tego ćwiczenia, żeby uniknąć bólu? Może wyrzucić je z planu na jakiś czas? No i dodatkowo, gdzie znajdę lekarza wykonującego USG na terenie Wrocławia?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2020-10-19 12:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [...] z luznym podejsciem bez spiny z zarciem treningiem jak rosne, ps nie licze serii jak zmecze sie to przestaje cwiczyc. Ps nie zamierzam schodzic z bomby przez dluzszy czas. Chce wypisywac na przestrzeni tygodni jak zmienia sie moje cialo z tym podejsciem jak kogos to interesuje zapraszam do dyskusji uwazam ze Czasy kaia greena a naszego [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4480 Data: 2020-11-01 13:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Melatonina a problemy ze snem

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] odnośnie melatoniny na sen, i możliwych innych suplementów, bądź nawet porad Ogólnie mam straszne problemy ze snem, tzn - zazwyczaj nie potrafię zasnąć nawet przez 5h, czasem w ogóle nie zasnę - nie ważne jak długo bądź jak krótko będę spać, gdy się obudzę jestem totalnie bezsilny i czuje się jakbym z trumny wyszedł Ostatnio przez 2.5 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2020-11-17 09:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Masa 3700kcal 193cm75kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to lubię i mam dostęp do dobrej ryby 60zł/kg, plus ogórek, pomidor. Ogólnie dużo czytałem o zamiennikach, i będę rotował dietą, np. 3 i 4 posiłek ryba dorsz z batatami plus warzywa na patelnie i wtedy w piątym bez łososia wędzonego, tylko dam serek wiejski, utrzymując bilans. Dziękuje za czas /SFD/2021/1/4/b5cd65addf0c4417bd6d78273b544db0.jpg

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2021-01-04 16:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [...] Nieoficjalnie Stipe Miocic vs Francis Ngannou 2 i Alexander Volkanovski vs Brian Ortega na UFC 260 Harmonogram gal UFC w 2021 roku zaczyna się od dziś, 16 stycznia. Podczas gdy kilka walk o tytuły mistrzowskie zostało już zapowiedzianych, wygląda na to, że w marcu będzie prawdziwe zatrzęsienie mistrzowskich walk, ponieważ dojdzie do dwóch [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 6869 Data: 2021-01-16 17:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Wybór celu treningowego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] treningu). Widzę po sobie, że sylwetka staje się bardziej chudsza, brzuch zmalał, waga trochę spadła, ale w przypadku rekompozycji nie jest ona kluczowa. Co najlepsze cały czas progresuje w głównych bojach. Myślę jeszcze dociągnąć do końca maja tą rekompozycję i wchodzić na masę z racji, że nie ma za dużo tych mięśni, żeby to redukować. Główne [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2021-05-03 21:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Nocna praca, a kształtowanie sylwetki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi warunki finansowe więc chciałbym pójść do tej pracy, jednak jest taki problem, że jestem teraz w okresie budowania masy mięśniowej. Praca jest w godzinach 2-11, cały czas. Czy da się budować masę pracując na zmianę nocną? Ile powinienem spać, o której się kłaść? Zastanawiam się nad wprowadzeniem snu polifazowego, lecz nie wiem jak to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2021-06-10 13:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad Witam jestem na htz od lekarza endokrynologa już jakiś czas dawka 100 mg prolongtum jelfa co tydzien, teraz miałem długą przerwę przez olanie sprawy, wcześniej zastrzyki miałem wykonywane w przychodni w zabiegowym bo poprosiłem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2021-07-05 05:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • [...] tygodni na t3 pierwsze 3 byłem na 25 mg po 3 tygodnia wszedłem na 50 mg zrobiłem badania i teraz jestem na 62,5mg Ile mogę jechać na t3 i czy mogę brać dawkę 62,5mg cały czas czytałem trochę i nie którzy piramidą wchodzili i schodzili co parę dni, czy najlepiej t3 wywalić z cyklu. Pytanie 2 Cykl planuje ponad 12 tygodni mam również salbutamol [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2021-08-25 09:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Hgh dawka

    Temat
    Doping

    [...] na prawie 5 tygodniu cyklu i pytanie brzmi czy zwiększyć dawkę hgh do 5ui Pierwsze 3 tygodnie na 2 ui jechałem, potem już 3,33ui do tera. I nie wiem czy jechać cały czas na 3,33 ui czy na dawcę 5ui (poza5ui nie chce wychodzić) Cykl wygląda tak Prop 100ml E2D NPP 100ml E2D HGH 3,33ui ED GW 20 Mg ED T3 62,5 mg ED HCG 250 ui E3D ARI [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2021-08-28 18:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)