czas

[...] przed zakończeniem kariery. Po siedmiu latach spędzonych na pół-emeryturze, Nick Diaz powrócił do akcji na walkę z Robbiem Lawlerem we wrześniu ubiegłego roku. Mimo, że podczas walki wyglądał bardzo dobrze, biorąc pod uwagę czas spędzony poza rywalizacją, Diaz nie był w stanie kontynuować walki do końca. Podczas niedawnego spotkania z fanami, [...]

[...] o ile się da zrobić coś lepiej - to się zrobi, żeby obydwie strony były zadowolone. I takie to podejście to ja szanuję. Zaj**iście. Myślę, że są duże szanse, że za jakiś czas się odezwę do Ciebie Kuba na priv z prośbą o wycenę zamówienia;) Pozdro ale lekko drob juz na cenie w sklepach zlecial%) wczoraj regularna cena cycka w biedronce byla po [...]

[...] z celem. Niestety małego obwodu nadgarstka nie przeskoczysz, tak masz genetycznie i nie zmienisz tego natomiast na całą resztę masz już wpływ. Przy czym teraz przez dłuży czas powinieneś się zająć rozbudową sylwetki całościową, tak aby wszystkie partie mięśniowe zwiększyły swoją masę bo to jest najlepsza droga dla początkującego. Pamiętaj, że [...]

[...] na to co widac pokazują jakiś progres wiec jest ok , jednak za kilka tygodni pasuje abyś zrobił przerwe i wskoczył na wyzsze kcal na 2-3 tyg bo pasuje redukcje co jakiś czas przerywac aby sie zregenerować , Jeśli chodzi o plan to tutaj poczytaj co i jak https://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html jak chodzi o [...]

Pytanie do zorientowanych - jak pogodzić krótki czas trwałości roztworu HCG przy chęci stosowania w dawce 500-1000 jednostek na tydzień? HCG jest pakowany po 5000 jednostek, jak to podzielić w takiej sytuacji? Z góry dzięki.

Podskórnie Twoje stężenie testa będzie zapewne niższe niż domięśniowo, stąd potrzebna ciut większa dawka. Spróbuj normalnie insulinówkami płytko domięśniowo, ja tam cały czas wbijam igłami 0,3 x 13mm i jest zaj**iście, zero bólu i dyskomfortu, uda barki motyle klatka do wyboru do koloru, nie wbijam tylko w pośladki.

Cały czas w małej dawce lub co ok miesiąc w większej

[...] że miewam bóle stawów? Nie przy chodzeniu ale np przy wchodzeniu po schodach z zakupami, bóle barków przy ich ćwiczeniu, bóle nadgarstków przy np trzymaniu sztangi podczas wiosła, bóle pięt pod koniec dnia (pracę mam, że stoję cały czas. Już nawet jadam na stojąco ). W sensie ja nawet nie wiem na co spojrzeć, półtora roku temu robiłem [...]

[...] że miewam bóle stawów? Nie przy chodzeniu ale np przy wchodzeniu po schodach z zakupami, bóle barków przy ich ćwiczeniu, bóle nadgarstków przy np trzymaniu sztangi podczas wiosła, bóle pięt pod koniec dnia (pracę mam, że stoję cały czas. Już nawet jadam na stojąco ). W sensie ja nawet nie wiem na co spojrzeć, półtora roku temu robiłem [...]

[...] ze tracisz glownie fat, wiec jest jak trzeba. Jesli masz generalnie wiecej fatu w okolicach brzucha to pewnie stamtad zejdzie na koncu, czyli ten pomiar moze przez jakis czas stac w miescu podczas gdy inne pomiary i fat w innych miejscach beda spadac. Wyluzuj moze troche, to troche trwa przeciez taka redukcja, wymaga cierpliwosci, czasu i [...]

Za wcześnie na sterydy,popracoj naturalnie przynajmniej do 21 roku życia,teraz skup się na treningu,diecie,suplementach ,treningu i regeneracji,na takie wspomaganie przyjdzie czas.

Wymiary tez stoją w miejscu cały czas tyle samo ale przy takim deficycie to chociaż by co kolwiek ruszyło.

[...] max 3 miesiace w celu poprawy płodnosci przy zaburzeniach FSH. Tylko i wyłacznie pobudza przysadkę do produkcji gonadotropin w jądrach. Może byc tylko wyłacznie na okreslony czas przydatny własnie przy odloku lub podniesienia FSH co za tym idzie produkcji testosteronu przez komórki serliego i leydiga a takze plemników. Po odstawieniu clomifenu [...]

Napisałem przecież że mam problem z całymi nogami. Pytanie dotyczy ćwiczeń na zewnętrzną część uda a nie oceny planu treningowego. Nie każdy ma czas ćwiczyc dłużej

[...] znowu dokładaj kolejne 50 żeby mieć czym progresować. Wiadomo że tutaj masę mięśniową buduje się dość długo i trzeba tutaj na spokojnie zarezerwować sobie nieco więcej czasu na okres typowo masowy. Tak to pomysł jest ok Tak właśnie na początku planuje 500 susty do 250 NPP i z biegiem czasu może 500/300 i potem 600 / 350 o ile oczywiście [...]

generalnie to zaszkodzić ci nie zaszkodzi, jest to substancja, która wystepuje powszechnie w jedzeniu, czyli masz z nią styczność cały czas, najwięcej znajduje się jej w mięsie, dlatego o to nie musisz się martwić jeżeli uważasz, że to jakaś super substancja ocierająca się o doping (może tak nie jest, ale to dość częste zjawisko z moich [...]

generalnie to zaszkodzić ci nie zaszkodzi, jest to substancja, która wystepuje powszechnie w jedzeniu, czyli masz z nią styczność cały czas, najwięcej znajduje się jej w mięsie, dlatego o to nie musisz się martwić jeżeli uważasz, że to jakaś super substancja ocierająca się o doping (może tak nie jest, ale to dość częste zjawisko z moich [...]

[...] na poziomie bardzo dobrym. Siła z cyklu pozostała jak i żyły które powyłaziły na trenie też. Co mnie jednak niepokoi to, że pomimo że już jestem 2 miechy po cyklu to cały czas mi wysyfia klatkę, gdzie przed cyklem nie miałem syfów i co bardziej mnie niepokoi to problem ze wzwodem tzn. rano i w nocy knaga jak z drewna a za dnia niepełna erekcja [...]

Bardzo wrażliwy hormon, jesteś aktywny więc wskoczy w normy albo i pójdzie wyżej. Zobaczysz jak skontrolujesz za jakiś czas.

/SFD/2022/10/27/6df90bdecc454458b3cc1a5fb64a9331.jpg No jest sporo do poprawy w Twoim martwym ciągu. Z założenia powinieneś przez cały czas trwania ćwiczenia zachowywać naturalne krzywizny kręgosłupa. Czyli lordozę w odcinku lędźwiowym powinieneś utrzymać to jest istotne, a u Ciebie już na samym początku ćwiczenia grzbiet jest płaski. Zauważ, że [...]