SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas

  • [...] dawkę teścia enana w ten sposób (Deca bez zmian, co tydzien 200mg): 1 - 3 100mg E7D 4 - 5 250 mg E7D 6 - 8 100 mg E7D Mógłbym zmniejszyć ryzyko gino? Oczywiście Tamox cały czas pod ręką. Słyszałem że w tym cyklu (Deca + Tesc. enan) to teściu bardziej zwiękasza ryzyko gino niż Deca. Boldek odpada, za drogo by mnie wyniosła kuracja. Tren [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3994 Data: 2009-05-07 16:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niosą one ze sobą ryzyko utraty zdrowia,lub zakażenia w/w chorobami.Większośc osób widzi jako dobry sposób obezwładnienia naćpanego gościa-duszenie.Jest jedna trudność podczas wykonania,ciężko dojśc do gościa,obejść go,lub wejść z przodu w zwarcie i trzeba posłużyć się tu innymi technikami skracania dystansu.Dużo większe szanse obezwładnienia [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 12349 Data: 2009-05-07 16:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening sprinterski - basen

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] sobota tydzień 4 dzisiaj będzie to co najbardziej lubię więc: 200m zmiennym 200m same ręce 100m same nog 400 korygowanie techniki XXX*25m co 40 sekund start-czyli cały czas aż do końca godziny basenowej robisz 25 metrówki start co 40 sekund(gdy będziesz tak zmęczony że będziesz robił 25metrów poniżej 40s,czyli pod koniec godziny to robisz [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7034 Data: 2009-05-07 17:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTUJEMY CYKL :]

    Post
    Doping

    Po takim długim cyklu,tylko Power PCT,z modyfikacjami(czas przyjmowania HCG i sermów),w zależności od samopoczucia i funkcjonowania organizmu.Powinieneś mieć już doświadczenie w tej kwestii.

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 19986 Data: 2009-05-07 17:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    Zastój nie mial sie prawa pojawic, dieta caly czas dostosowywana treningi zmieniane, a to ze wymiary nagle poszly w gore to w ogole nieciekwaie . Wiesz Kika ewentualne leczenie nie trwa dlugo bo jezeli dadza ci jakies homony to one dzialaja dosc szybko. Jak uda sie wrocic do diety i znow zaczniesz chudnac to wtedy powinno pojsc. Wlasnie vajolet [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-07 17:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieg na 60 i 300 m

    Post
    Inne dyscypliny

    mam 15 lat i bylem tydzien temu na mistrzostwach powiatu w biegu na 300 metro. zajalem 5 miejsce z czasem 44,22. zeby awansowac dalej musialem byc w pierszej trojce. pirsze zawodnik mial czas 38.12 zawody odbywaly sie na tartanie. w przyszlym roku chce tez jechac i zajac miejsce 1, 2 albo 3. co byscie mi poradzili? czasu jest bardzo duzo bo az [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6451 Data: 2009-05-07 17:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik -cykl, a ćwiczenia.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Miałem ten sam problem, co Ty - całe miesiące na siłowni i nic. Do tego nie mogłem brać wszystkich odżywek z powodu nietolerancji laktozy. Jakiś czas temu znalazłem odpowiednie odżywki, dobry gainer, siłownia, do tego po jakimś czasie nitrobolon i widać pierwsze efekty, masa może nie poszła w drastycznym tempie do góry, ale nie stoi w miejscu. Nie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5481 Data: 2009-05-07 18:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy - Affro

    Post
    Trening w domu

    dzięki ;) w naszym przypadku węgle to podstawa bo inaczej ciężko ruszyć ;) Blog założę w sobotę jak będę miał czas bo dzisiaj właśnie z bierzmowania wróciłem ;D znaczy z egzaminu hehe jedno pytanie bylo czy wieze w Boga

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-07 18:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch - redukcja tłuszczu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] naprostowanie przy hiperlordozie) Zostałem przebadany i okazało się, że hiperlordozy nie mam. Brzuch dalej tak dziwnie pęcznieje, rano jest ok. w miarę płasko z biegiem czasu się dziwnie uwypukla (postaram się pójść do normalnego lekarza, albo gastrologa może oni pomogą) Terapeuta zalecił mi zapisanie się na siłownie, że powinno to przynieść [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-07 19:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Full Body Work na początek - ocena.

    Post
    Trening dla początkujących

    za mldy jestes szkoda stawow i kosci w taki mwieku. Trening z ciezarem wlasniego ciala. Graj z kolegami w pilke utrczymuj wysoka aktywnosc fizyczna a bedzie dobrze. Na silownie przyjdzie czas

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2528 Data: 2009-05-07 19:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja tam jestem za wywaleniem tych unoszeń przednich cały czas...

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-07 19:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mmooonia/BLOG/ bo masa to klasa s.45

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a on kondycje ma dobra a moja kuleje wiec musze nadrabiac hehe hehe nie nie mozna nierowno chyba ja mam ciezary po 1,25 wiec dodaje rowno po dwoch stronach, jak nie masz po 1,25 to bedziesz dodawac po 2,5 tylko wiadomo wtedy ciezej troszke ale dasz rade jak fajnie uslyszec ze juz z dietka lepiej hehe postaram sie zeby bylo tak caly czas

    Odpowiedzi: 494 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-07 20:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    jak taki podwójnie dzielony split to bym wykonywał tak: klatka+ barki+ triceps plecy+ biceps+ przedramię ale w sumie jeśli ćwiczysz już jakiś czas swoim zestawieniem i masz jakieś efekty to ćwicz tak dalej

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2009-05-07 20:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedramie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No zobacz, cholera a ja głupi myślałem że to normalne :D No to czas kupić :> Sog Jazy

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2009-05-07 20:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maupi blog / tniemy

    Post
    Trening dla początkujących

    ale wiadomo drozszy , mniej ekonomiczny , ale dobrze "czesze" beret Patka jak już mam kupić spalacz to 20zł różnicy nie gra dla mnie roli myślałam jakiś czas temu o Hydroxy,ale jak są lepsze opcje to warto skorzystać,a jak "czesze" beret to dobrze a tego Tighta to miałaś jakiego? w moim przypadku to arbuterol to odpada,bo [...]

    Odpowiedzi: 441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-07 20:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiesz ty co ! Ja nawet śpie z hantelkami i budze sie co jakiś czas żeby poćwiczyć a Ty tu takie przerwy robisz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2009-05-07 21:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Książeczka zdrowia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tak w tym samym miejscu, na nowo badania i ten sam czas, albo zbliżony. Pzdr..

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6930 Data: 2009-05-07 21:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy Masa ? A może złoty środek ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Hmmm podobna budowa co ja jeszcze 3 miesiace temu. Doradzil bym robic mase. Co prawda wkurza mnie czasami opona ale na rzezbe przyjdzie czas, poki co chce dociagnac jak najwieksze rozmiary.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5539 Data: 2009-05-07 21:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsi są kibice Nysy Zgorzelec(piłka nożna) ..na naszej klasie cały czas piszą ANTY TÓRÓF i że są hooligans itp takie ****usie z 10 może ich jest a jak ich widze to siedzą cicho i nic nie gadają o turowie nawet

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-07 21:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening interwałowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się rezerw tłuszczowych organizmu, zmniejszamy długość treningu kardio." no to myślałem, że na czczo - biegam po 30 minut "na luzie" raz w tygodniu jak mam czas to 1h. Biegam codziennie juz od dluzszego czasu (od lutego?) i teraz juz niemal z przyzwyczajenia biegam. Moje pytanie jedno jeszcze : bieganie na czczo nie pomaga w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8200 Data: 2009-05-07 21:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)