czas

To są pieski rasy Fila Brasileiro. Powiem Wam nieoficjalnie, że za jakiś czas będzie nowy klub w Polsce o takiej nazwie Siwy, pierwsze zdjęcie mocne. Jak to nie Photoshop, to naprawdę dobre Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-04-19 23:19:21

rotfl , moze przesadzam ale często brzuch mi się nie wiadomo z jakiego powodu puszy , a czasami są dni gdzie cały czas jest płaściutki . A jak mi brzuch nagle odstaje z szeregu to siara , zwłaszcza że nie wiem jak temu zaradzić

No to niezły czas średni ci wychodzi a teraz nauka jeszcze

Hehe, ja cały czas jeżdżę moim pierwszym samochodem Grappling z elementami combatu i kravki Widzę tu wykluczanie, przechodzenie gardy i dosiad, wejścia do bocznej i wpięcie do żółwia, w tle słychać głosy sędziego http://www.youtube.com/watch?v=2IOkeWego6o I gryzienie i trochę drapania Zmieniony przez - Siwy29 w dniu 2009-04-20 00:39:39

-> oj zleciał ten czas... -> za bardzo ostatnio w ziemniaczki poszedłeś -> dużej różnicy na zdjęciach nie widzę, ale poczekamy do podsumowania. -> ogol się na 1mm -> Vitargo brałeś? -> te tabletki z białkiem Naturell'a o których wspominałeś wczoraj to raczej Sojaprotein, 850tabletek, w każdej 333mg białka sojowego Żeby [...]

na silke nadszedl czas wiec zegnam was i choj w doopie

ciezko dostac dobrego undestora. Musi on lezec caly czas w lodowce, a wiadomo ze nie kazdy dil tak robi...

[...] to małe dzieci, co nie znaczy że mamy to pochwalać, ale pod nieobecność starszych różne rzeczy im przychodzą do głowy), ciągnął za uszy itd, a psy mają być cały czas łagodne. Co do bokserów, to myśle, że są rodzinne i łagodne. Kilku moich znajomych ma i nie raz widziałem jak się bawią z dziećmi Słaby, ja wiem! To jest te auto z [...]

Czym zastąpić przysiad, przynajmniej na jakiś czas? (bez sprzętu)

[...] clen zacznij od 1 tablety rano i jednej po południu nie później niż o 16:00. Jak przestaniesz czuć to zwiększaj o 1 tab. rano potem dodasz 1 tabs po południu itd. żedby cały czas czuć pobudzenie. Przy problemach z zaśnięciem daj dużo kwasu cytrynowego na noc. Zakup coś na stawy do tego, pilnuj tłuszczu. Zmieniony przez - Marqz w dniu 2009-04-20 [...]

[...] . Osobiście nigdy go na własne oczy nie widziałem @klawiter - Gainbody wiśniowego dawno nie piłem (rzadko używam 20% gainery), ale wiśniowy Best Mass maltretuję cały czas :) Zmieniony przez - Cratus w dniu 2009-04-20 09:04:58

ok...thx Dzis walnalem rano w bark i nic nie boli. Dziwne...jak wale w nogi to boli. To moze przez to ze nog uzywam praktyznie caly czas(chodzac, siadajac, wstajac)? Zmieniony przez - F1.08 w dniu 2009-04-23 23:39:36

ciezko dostac dobrego undestora. Musi on lezec caly czas w lodowce, a wiadomo ze nie kazdy dil tak robi... raczej ma to w dupie bo i tak wezmą i tak .. btw wyobraziłem sobie przychodzisz do dila a on otwiera chodnie na którą przerobił jeden z pokoi i z odpowiedniej półeczki podaje ci opakowanie normalnie Sajens Fikszyn

Ale smazone raz na jakis czas tez nie zaszkodza nie popadajmy w skrajonsc jak napisal Dosiek . Ja wole jak gotowane ziemniaki , ryz albo kasze .

ok, dzieki Mirasxl. Teraz przez dłuższy czas bede pracował z mniejszym ciężarem żeby poprawić technikę. Pozdrawiam i dzieki

[...] się co do brzucha - przeoczyłem sprawe, dobrze ze ziyi zauwazył jesli robisz ABS nie potrzebne Ci inne cwiczenia, miesnie brzucha, jak kazda inna partia, muszą mieć czas na regeneracje, Ty nie dajesz sie im zregenerować lepiej cwicz sam ABS, co dwa dni (3x tygodniowo) jesli masz sile przejdz na nastepny poziom cwiczeń i juz, nie katuj [...]

Siemanko ludzie ja dzisiaj zaczynam szamać razaczka Seria 008 jak postępy to o tym wypowiem sie za jakiś czas.pozdro

[...] (skos-głowa w dół) 3x12 sam gryf (20kg) (przy tym wyciskaniu pobolewalo podbrzusze-chyba nie mogę za bardzo się rozciągać ) -unoszenie hantli w opadzie tułowia 3x12 (3kg)moja słabostka -unoszenie ramion w przod 3x12 (5kg) -podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 3x12 -szrugsy 3x12 (10kg) brzucha nie było...jeszcze sobie na jakiś czas podaruję

rozgrzewke robie dosyc dluga, tak że czuje wszystkie miesnie. A moj problem wystepuje najczesciej przy ostatnim i przedostatnim powtórzeniu w seri. Cwicze z dwoma kumplami i przygladaja sie jak robie klate, ale samo patrzenie mi nie pomoze. Teraz przez dluzszy czas musze nadrobic techinke malym ciezarem. pozdrawiam i dziekuje

Raz na jakiś czas ktoś pazerny musi stracić kasę. Każdy normalny wie, że nie ma na legalu batonów po 2,60/szt. Ale zawsze znajdą się jelenie, którzy się połaszczą.