czas

musi awansowac na wyzszy poziom "Gold" wiec czas na mete

Ustalilem co to za estr, posiada 9 atomow wegla na wiazaniu a jego aktywny czas dzialania to 13,5 dnia. Aby Ci przyblizyc czas dzialania, jest dluzszy od cypionatu a krotszy od dekannianu. Pozdro. Zmieniony przez - Infamous w dniu 2007-09-17 18:54:01

No jakiś czas się dupiło. Ale jak było forum, to działało

nie tylko czas oceniaja ale też technikę, np przy kraulu nie robisz wdechu na jedną ręke to już masz mniej punktów za styl i w ten sposób masz 20pkt za czas 15 za styl czyli łacznie (20 + 15)/2=17,5 przynajmniej tak było tam gdzie ja zdawałem przeczytaj mój post z piewrwszej strony

do treningu nog moge dac tylko przysiady/PRZYSIADY ZE SZTANGĄ NA BARKACH, chyba ze sa jakies inne cwiczenia bez uzyciia sprzetu. Co do diety to ciezko bedzie ja utrzymac ale za jakis czas wkleje :)

[...] Czy zażywanie tabletek ziołowych coś tutaj da ( temperament ) ?? 3) Jaka dieta ?? Czego włączyć dużo w jej skład. Warzywa, owoce - to chyba przede wszystkim, bo w " dotychczasowej " było jej tyle co w zupce na obiad ... Jakie mięsa. Z tego co zdążyłem wyczytać to chwalony jest tutaj Chicken. Co myślicie o wieprzowince w moim wypadku ( jest [...]

no ale chodzi o to zeby tak normalnie jesc te produkty mniej wiecej w tych samych porach i porpostu zdrowo sie odzywiac a nie ze trzeba sie caly czas dostosowywac do diety i byc uzalezniony od niej. To jak pomoze taka dieta gdzie bede jadl tak normalnie te produkty ??

[...] o jakiś skuteczny trening na masę który możesz polecić. moje wcześniejsze treningi zamieściłem w poście. będę miał dostęp do dobrej siłowni. wiadomo rok studencki :P to jest czas na wszystko :) i tu mogę służyć jako tester ;) nie tylko suplementów ale i jakiegoś treningu, albo jak o przykład :) ważne aby był skuteczny. Pozdrawiam. " [...]

[...] melancholii, depresjom i wszelkiego rodzaju infekcjom. Pogoda jest zdradliwa, a my jeszcze przyzwyczajeni jesteśmy do ciepłych wieczorów i poranków. Cenne rady: - Podczas lata wiele naszych posiłków składa się z dużych ilości sezonowych warzyw. Co prawda dzięki temu nasz organizm jest bardzo dobrze odżywiony, ale warto wiedzieć również o [...]

[...] aeroby, zwiekszam ich dlugosc co tydzien, jak dojde w okolice godziny - zamieniam na hiit, i tez co tydizen dodaje interwal (nie lubie hiitu na tyle, zeby cwiczyc nim caly czas, wiec sie nie zmuszam, bez wzgledu na wyniki badan, ale z kolei ciagniecie aero powyzej godziny uwazam za przesade). nie wiem czy Ci sie to do czegos przyda, ale to tak [...]

[...] wymuszone wymioty , troche żółci zawsze wyrzygam, chociaz i ona nie chce wyjśc ani w góre ani w doł,jakby byla gdzies zaklinowana ,przyklejona, gesta,, to powoduje ze caly czas mam taki scisk w brcuhu, niepokój i jestem cała pobudzona, nie moge spac, faszeruje sie od czasu do czasu lekami uspokajajacymi ale to nie jest wyjscie, co robic? jesli [...]

Witam jakiś czas temu złożyłem sobie rower.Miał on służyć jedynie do rekreacyjnej jazdy.Jednak teraz stwierdziłem, że jest to fany sport i chciałbym jeździć w dalsze trasy. Co byście polecili do wymiany w tym rowerze aby nadał sie na dalsze wyprawy?? Proszę o pomoc! oto spis jego części: amor: Suntour Axon D-RL hamulce: Deore M530 V-brake [...]

[...] potrzebuje jakiś dobrych odzywek takich naprawdę dobrych ćwiczę już z 7 miechów ( mam 22 lata) i jechałem na czysto nie chce się jeszcze bawić w kreatynę na to przyjdzie czas dietę mam + jeszcze dobijam rożnymi koktajlami strasznie ciężko mi przybrać na masie trening tez mam i teraz pytanie do was co byście mi doradzili jaka odżywkę [...]

mi tez sie nie podoba moja talia chociaż wcięcie dużo mniejsze i też dążę do tego aby od kości biodrowych były cały czas coraz szerzej ale u mnie to braki raczej skosnych brzucha bo plecy są moją dumą

Jezeli cwiczysz dluzszy czas to mozesz ulozyc plan treningowy gdzie kazda grupe miesni cwiczysz tylko raz w tygodniu, wystarczy. Krete bierz 6 tygodni jezeli chcesz dokup Dextrose. Efekt napewno bedzie widoczny po calym cyklu.Pojdzie sila i masa. Pamietaj o diecie i nawodnieniu organizmu a bedzie spoko.

co kolega ostatnio brał i jak go to klepało? jeśli nie bardzo idzie już do przodu, a kolega koniecznie chce byc większym, to chyba nadszedł czas na saa jesli chcecie się do tego zabrać z głowa to punkt nr 1. to wizyta u lekarza i podstawowe badania (cisnienie, alat astat itp) koniecznie zajrzyj do działu doping poczytaj, nie rzucaj sie od razu na [...]

czasami ;) ja to nałogowo.. rap mnie uzależnił.. marze o tym żeby na siłce leciał tak jak u Coleman'a hehehe ..fajnie by sie cwiczylo.. a tak to leci jakies radio caly czas i mnie w****ia.. przez te stare baby ;P

ma czas na ruchanie koleżanek z podstawówki

*****nie zabawni jesteście,trenuje już 10lat w***ałem więcej kilogramów odżywek niż leper zboża wysypał,ale przyszedł czas na coś mocniejszedo bobaski

Moze czas silke zmienic ? Myslalem, ze do sauny na waleta sie wchodzi a nie w berecie Zmieniony przez - -The-Game- w dniu 2007-09-17 23:12:06