czas

[...] Wszyscy zawodnicy, jakich UFC mi proponowała, walczą teraz ze sobą tak, więc ja utknąłem. Organizacja dała mi listę zawodników a Sean Shelby wierzył, że wrócą oni na czas by walczyć ze mną. Mimo, że nie mogłem walczyć to nasze harmonogramy nie pasowały i nic nie wyszło. Każdy z TOP10 ma zakontraktowaną walkę, ja zostałem bez kogokolwiek. [...]

[...] były pretendent do tytułu wagi półciężkiej, przeszedł w czwartek udany zabieg uszkodzonej łąkotki w lewym kolanie. Podzielił się tą wiadomością na swoim Instagramie. Typowy czas powrotu Reyesa do zdrowia może wynosić od czterech do ośmiu tygodni. Kiedy „Dominator” powróci do Oktagonu, będzie walczył o przerwanie serii trzech przegranych walk. Po [...]

[...] chcę być tylko pretendentką, ja naprawdę chcę zdobyć pas. Chcę walczyć o pas, wywalczyć go i zostać mistrzynią z Meksyku. Zdecydowanie potrzebuję więcej doświadczenia, ale czas pokaże. Doświadczenie i to, jak wygrywam walki, w końcu dadzą mi przepustkę do walki o pas.” Grasso skupia się na pasie, ale wie, że przed nią jeszcze sporo pracy. [...]

Na bank za jakiś czas usunie sobie ten tatuaż :)

Holzken cały czas chce go bić :-D /SFD/2021/12/20/d4ea3305a0954ad3a2ba42e5a75acefa.jpg

https://i.imgur.com/HXKKmbL.jpg Cage Warriors Pretendent do nokautu roku w wykonaniu Manny’ego Akpana na gali Cage Warriors 136 Co jakiś czas pojawiają się w MMA spektakularne akcje i nokauty, które na długo zapadają w pamięci, a czasami na stałe zapisują się w historii tego sportu. Tak było podczas jednej z walk gali Cage Warriors 136. Manny [...]

[...] że odejdzie na emeryturę w MMA. Początkowo miał wziąć udział w turnieju wagi ciężkiej PFL w tym sezonie, ale po wycofaniu się z niego, weteran przyznał, że jego czas w tym sporcie dobiega końca. "To trochę skomplikowane mówić to zawodnikowi po 24 latach rywalizacji. Nawet moja żona ciągle mi powtarza, żebym powiedział, że jestem na [...]

[...] może liczyć na kasowy strzał chociaż z Wilderem to go nie widzę kilkanaście walk temu to kto wie może by postawił twarde warunki dzisiaj to już chyba nie te lata i nie ten czas ale tym zwycięstwem zapewnił sobie minimum dwie walki , następną i niezależnie od wyniku pewnie dostanie jeszcze jedną bo ludzie chcą go oglądać ponadto wspomina się [...]

Miska na dzis i jutro. Kawa zmieniona na long black, poprosilam tylko o minimalna ilosc mleka. Mysle ze za jakis czas spokojnie i z tego mleka zrezygnuje, bo kawa byla w sumie przepyszna (maja dobre ziarna). A tak sie balam czarnej kawy :)) Umowilam sie z trenerka na dzis, chce zeby mi pokazala jak robic martwy ciag i przysiady (pewnie ze [...]

[...] trzymana 100%, wczoraj także. Rozpiera mnie duma :)) Maly sukces. Miałam trening z trenerka, cwiczylysmy glownie przysiady i martwy ciag: Przed treningiem mialam troche czasu wiec tylko sobie pomaszerowałam spokojnie (dla rozruszania po dniu w biurze) Przysiady z pilka przy scianie 3x15 Martwy ciag z malym kettlem - powiedziała zebym [...]

[...] pare muzulmanek i nie zazdroszcze im w tych wszystkich warstwach sie meczyc.... chociaz pewnie kwestia przyswyczajenia Wspolczuje przejsc, ale dzien pie*doly raz na jakis czas musi byc :-D Mi sie ostatnio zdarza dziwne rzeczy do gosci mowic... i musze sie powstrzymywac zeby nie chodzic i nie chichrac sie %-) Zmieniony przez - maria1209 w dniu [...]

Hej. Pierwszy raz u Ciebie. Róznica bardzo duża przez czas diety i ćwiczeń, super, gratki! Trzymam kciuki za dalszy proges,będę zaglądać.

[...] atakuje. Bardzo mile uczucie. Wczoraj spotkala mnie mala przyjemnosc: Mylam rece w szatni po treningu i nagle podeszla do mnie dziewczyna, ktora widuje na silowni co jakis czas. Taka w swietnej formie, jej ramiona i plecy sa piekne %-) (tak, gapie sie :-D ) I mi mowi ze bardzo sie zmienilam odkad mnie widziala ostatnio i ze duzo schudlam. [...]

4 kilo to sporo, takie 4 to już zawsze widać. Ja ok 2 schudlam, a też walczę od stycznia, jednak na redukcji 4ty tydzień dopiero, reszta to czas gdy ratowałam swoją dietę (czyli od głodówki do zdrowego nasycenia ;-) ). Więc jak widzisz można wolniej :-) A tak całkiem serio nie patrz na takie Laski co szybko chudną, sama wiesz że może się glodza, [...]

Super zdjęcia :-D. My z mężem chcielibyśmy na jakiś czas przeprowadzić się do Australii żeby pozwiedzać tamte okolice. Chociaż zdjęcie tej gigantycznej cmy każe mi się jeszcze poważnie nad tym zastanowić ;-)

work_drugs - zabki jak perelki %-) %-) %-) Super zdjęcia :-D. My z mężem chcielibyśmy na jakiś czas przeprowadzić się do Australii żeby pozwiedzać tamte okolice. Chociaż zdjęcie tej gigantycznej cmy każe mi się jeszcze poważnie nad tym zastanowić ;-) Zdjecia bylyby lepsze ale nie chcialo mi sie brac aparatu :-D Zapraszam zapraszam, piekna czesc [...]

Kolejna kociara! :-) Moj dziennik jedzeniowo jest dosc ubogi - gotuje mniej wiecej to samo dla oszczednosci czasu :-) Jezeli na cos sie przyda to bedzie super. Jakos mi totalnie nastroj padl w Niedziele. Zero energii, jakies glupie rozkminy. Ale dzis juz nowy dzien, po pracy trening i w sumie nie moge sie go doczekac. Dobry czas zeby sobie [...]

[...] tego ciągłego góra-dół. W tydzień z 130kg zszedł do 127 z kawałkiem i jest zadowolony. Podkrada mi jajka, podkrada mi moje zamrożone lunche, odżywkę tez %-) Chyba przyszedł czas żebym zaczęła gotować i dla niego przy okazji. Moje domsy po wznosach bioder nie odpuszczają – ledwo dziś siedzę na tych obolałych 4 literach. Dobrze ze trening dopiero [...]

[...] lotow (najtanszych!). Nawet sie udalo - teraz tylko zaklepac urlop i mozna sie hajtac 8-) Ustalilismy tez gdzie w koncu chcemy jechac w podroz poslubna - przez jkais czas mialy to byc jakies tropiki, ale stwierdzilismy ze sie chyba zanudzimy (i spalimy, obydwoje bladzi, a L w dodatku rudy! zdecydowanie nie typy plazowe) wiec padlo na Nowa [...]

Bo fajnie jest pomagać komuś kto tego chce i kto korzysta z rad. Nic tak nie motywuje jak widok osoby której się pomaga robiącej cały czas postępy i w dodatku mającej z tego fun.