czas

po cyklach oralnych jakies 2 lata temu.W przeciagu roku zzarlem ok 300tab winka 10mg laPharmy i ok 200mietka z BD po 5mg..przed tym miewalem tylko czasami z przezarcia prawdopodobnie..teraz to potrafi byc norma kiedy wlasciwie wrócilem do treningów i diety hiprotein,bo pewien czas nie cwiczylem. Pale ogólem malborasy czerwone albo westy ice..z [...]

sa walki EC moj kolega jakis czas temu dostal suste z EC faka po strzale mowil ze ma w ustach posmak jagodowy za hooja nie wiedzialem o co mu chodzi ;P

" Menadzery też są fajne ale głupie dla mnie jest to ze komputer moze miec 30 zwyciestw pod rząd a ja moge przegrac z jakimis cieniasami. " Ja wolny czas sprzedam przy Footballu, gram juz w niego od kad wyszedl, to bedzie juz jakas 4 seria. Jak dla mnie CM sie chowa do FMa w FIFAe Street jeszcze nie gralem ... Fajna ?? Pozdrawiam [...]

Dzięki wielkie za wszystkie sugestie. Cały czas pracujemy jeszcze nad ulepszeniem Master Meala i na pewno Wasze opinie będą miały wpływ na jego ostateczną postać. Tylko z tą szczawiową może być drobny problem

Nom, cały czas stres... Witaminki Olimpa które poleciliście zakupiłem na allegro... Mam nadzieje że to pomoże... pozdrawiam

Na siłke chodze 4 miechy i to co osiągnelem przez ten czas to i tak sporo biorac pod uwage to jak wczesniej wyglądałem. Co masz na myśli pisząc sezonowiec? Bo chyba sie nie zrozumieliśmy. Dla mnie sezonowiec to ktos kto chce szybko 'poprawić' swoją sylwetke a potem już daje sobie spokój bo mu sie nie chce. Nie zamierzam rezygnowac z tego 'sportu' [...]

Czas na zaległą relację z dnia wczorajszego. Dzionek wczoraj minął mi dosyć nudnawo. Na siłowni wylądowałem o godzinie 15, ale trening był pierwsza klasa! Wcześniej wszystkie posiłki zgodne z dietą. Przed treningiem dwa kapsy Venom i wiksa. Już po ćwiczeniu przypomniało mi się, że nie wziąłem Shock Therapy. Ale to nawet dobrze bo i bez niego [...]

nie probowac to probowałem jakis czas trzymałem diete jak robiłem A6W ale nie nie była zadna specjalna dieta tylko takie zwykłe ograniczanie sie i jedzenie mniej tłuste i juz wtedy byłociężko a w tedy nie pracowałem ;] a na odrzywke sie zdecydowałem gdyz ona poprosto pomaga i poteguje efekty a tak wogole to mi nie zaleze na nabraniu masu bardziej [...]

[...] z kurczakiem. czyli lacznie od konca treningu zaczynam jesc posilek po prawie 1,5h. posilek przed treningiem spozywalem na 1,5 wiec juz wychodzi 3h, a doliczajac do tego czas spedzony na silce czyli ok 1,5h daje lacznie 4,5-5h od czasu kiedy jadlem obiad, a posilek potreningowy. tak samo mija powyzej 3h kiedy jadlem obiad a pilem nast. [...]

[...] zwłaszcza z mojego ukochanego pomorza Jeśli chodzi o Tighta, to pozachwycałam się i odstawiłam na półkę Na razie chcę zobaczyć, jak sobie radzę sama, ale pewnie za jakiś czas go włączę i wtedy dam znać, jak działa. Nie pisałam, bo weekend był zakręcony. W sobotę rano na trening, a potem do fryzjera i na ślub. Pierwsze trzy posiłki zjadłam [...]

Jakiś czas temu było głośno o wałkach z Czech na szczęście ja się nie spotkałem, zresztą z EC miałem do czynienia tylko z trenem i mam bardzo pozytywne zdanie.

[...] to powinno wystarczyć masz na nogi wytrzymałościowe szybkościowe siłowe i skocznościowe wszystko w dobrych ilościach, na ręce i korpus ćwiczenia są klasyczne - ale dobre ja na pompkach i podciąganiu od roku jade i cały czas jest coraz lepiej, siłowni nie rób naprawdę nie psuj kręgosłupa jeśli nie chcesz być zawodowcem - dziewczyny poczekają :)

[...] mi ktos to sensownie wytlumaczy 1.jezeli jajka sie nie skurczyly to po co walic hcg jak jeszcze soki sa w org. 2.duze ilosci hcg bez sermow moga wywolywac gino 3.po co walic fronta z clomidu po hcg 4.w jakim celu clomid bede dalej upieral sie przy swoim.w czas brania clomidu dac hcg z nolva,pozniej jeszcze chrupac sama nolve przez pare tyg.

Mateo, pisalem do Ciebie w tej sprawie maila juz jakis czas temu. Wyjasnialem jak wyglada sytuacja w dziale- bo naprawde zalezalo mi na tym, zeby to wszystko mialo rece i nogi. z przykroscią stwierdzam, ze nikt nie odpisal. Acha-zz ogromnym opoznieniem dostaje powiadomienia na gmaila. To utrudnia prace i tutaj i na insomni. Zmieniony przez - PITTT [...]

lipna dieta wiec lipne efekty,czy sie zalejesz czy nie,i tak z tą wiedzą poleci,nie czas na doping .

Ja na Twoim miejscu potrenowalbym jakis czas bez supli. Jak juz odbudujesz forme to pomysl o suplach. Dietka i trening jest wiec jest ok. Dosyc dluga przerwa ;) Niech wypowiedza sie bardziej doswiadczeni w temacie... pzdr.

[...] do racjonalnej diety zbilansowanej. Co do treningu. Na redukcji trzaska się sporo aerobów. Popracuj więc w pierwszym rzędzie nad kondycją. Tu też można wykorzystać czas wakacji - pływanie, bieganie, marsze po górach, spacery po plaży. Siłownia - planujesz w przyszłości cykl masowy. A wcześniej - redukcja. Nikt ani masy ani redukcji nie [...]

[...] jest określenie, a być może to robiłem w moich ćwiczeniach? I w ogóle jeszcze raz wielkie dzięki za tą rozpiskę, którą postaram się wcielić jak najszybciej w obrót. Dzięki też za dietę i suple, chociaż co do ostatnich to jeszcze sie wstrzymam przez jakiś czas, bo może na początku nowej rozpiski nie będą one konieczne. Pozdrawiam, Piotrek.

[...] kiedys tez do kogos miałas o to pretensje heh ale jakos podsiwadomie wpisałem tam "ś" ale nie oburzaj sie tak ;) postaram sie jzu zapamietac z tym ze pewnei jeszcze nie raz ktos to przekreci to co moge liczyc na wasza pomoc ?? czy ta 20 do ciała wystarczy zeby sie nei zjarac za mocno ? i co jaki czas mam sie tym smarowac ? :) pzdr.

[...] wody, bo zaczynam mieć problem z rozstępami więc nie potrzeba mi dodatkowego wypełnienia pod skórą. Zapisze twoją rozpiskę w moim kajeciku, a jeśli będę miał jakieś wątpliwości to odezwę się w dziale "Doping" bliżej września. A teraz czas wykupić abonament by rozdać sogi i ruszać na wakacje do pracy by zarobić na cykl Dzięki.