czas

Kubica ma najlepszy czas z 3 treningów. Szykuje się PP czy Maclareny i Redbulle się kryją?

Cwicz na wf-ie,graj w piłke,kosza itp. I przeczytaj art. ktory podał Rain_Man. Na cwiczenia-o ktore ci chodzi- przyjdzie czas Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2010-10-02 11:39:26

ok na pewno przyjdę zobacze jak wygladają treningi itp. jesli mi sie uda to nawet jutro z kolegą, bo tak dokladnie to myslelismy ze na czas wakacji treningi są zawieszone ( przynajmniej tak nam wytłumaczono) a okazuje sie ze jest inaczej dzięki za info.

chlopaki ja wiem ze nie jest doskonola sam tam pare rzeczy wiem ze zmienie ale wrzucilem bo chcialem wam pokazac jak to mniej wiecej bedzie wyglada a wam chcialem dac to poprawy zebyscie mi dali jakies pomysly jak narazie staram sie jesc duzo 5-6 posilkow dziennie i poszla waga ale caly czas isc nie bedzie diety :)

Zaczynamy głosowanie-będzie cieżko, bo kandydaci z najwyższej półki. Czas na głosy do końca września. Startujemy!

dobra dzieki wielkie.zaczne tak jak piszecie i za jakis czas zrobie ponowne badania.zobaczymy jak przy takiej dawce zbija prl

chce, ale za jakis czas. tak juz zaczynam sie pytac orientować, żeby sie dokladnie wszystkiego dowiedziec Zmieniony przez - propsy w dniu 2014-04-11 12:10:28

czytam na tyle na ile mi czas pozwala. Wiem że najwyższe stęzenie kreatyny we krwi jest godzine po jej przyjęciu, czyli najlepiej było by ją brać godzinę przed treningiem. To posiłek przedtreningowy zjesc musze dwie godziny przed. Ale żeby się odpowiednio na jeść, i niebyc glodnym przez te 2 godziny + jakies 2-1,5 godz terningu musze zjesc góóóóre [...]

Forum sie zmienia...jak ktos jest tutaj dluzej to napewno tez to zauwazyl...kiedys byl klimat ,nawet jakis czas temu...a teraz wchodze i same nowe nicki,coraz mniej ludzi co zmienialo ten dzial na lepsze...moze sie starzejemy

jesień czas nostalgii,wspomnień

ja jestem na forum nie dluzej niz 3 miesiace. mam w dopngu chyba 170 sogow przez ten czas. ale szczerze ***ie mnie to. ile mam tych glosow i czy mam bolda czy nie. mam to w dupie bez urazy. wogole moja kandydatura kiedys wystawiona przez pipesa byla tylko przyczyna sprzeczki. jetem tu tylko 3 miesiace i to bardzo krotki okres czasu. na poczatku [...]

Od około roku podczas biegu, chodzenia itp.. przeskakuje mi coś w lewej i w prawej nodze (w obrębie kości śródstopia i stawu skokowego). Po przeskoczeniu pojawia się promieniujący ból. żadnej opuchlizny ani śladów zewnętrznych. Pojawia się to (przeskakiwanie) co jakiś czas. Ostatnio coraz częściej. Jakoś dwa tygodnie temu byłam u rehabilitanta i [...]

na czas trena daj mniej testa,tak aby tren był wyzej od testa

na czas trena daj mniej testa,tak aby tren był wyzej od testa czemu tak ?? bo sam jestem ciekaw

[...] prostaty (nawet przewlekłego) nie da się wyleczyć! To bardzo trudna i specyficzna jednostka chorobowa, ale można ją pokonać. Ja na PZGK cierpiałem przez 2 lata. Przez ten czas pochłonąłem mnóstwo literatury w tym zakresie i w końcu poradziłem sobie z tym cholerstwem.. Wiem przez jaką frustracje przechodzą Ci, którzy na to cierpią, ale trzeba [...]

[...] polecałbym go juz np przy stosowaniu razem z glukoza i kreatyną (gdzie celowo nam chodzi o uderzenia insuliny). wiec moja rada ładowanie kreatyny(jesli jest takowe)plus glukoza ,odstawka glukozy i wtedy chrom z sama kreatyną. inaczej rzecz sie ma z ryboza plus kreatyna-tam spokojnie cały czas mozna dawkowac chrom. pozdro to ja --wasz bigger biger

Pytam, aby wszystko było dopięto na ostatni guzik. Jaka dawka hcg? Przez jaki czas?

No niby sie cieszę, ale ja chciałbym zwiększyć obwód, na siłę jeszcze przyjdzie czas. Plan zmieniam średnio co 2 miesiące, robiąc przy okazji tygodniową przerwę. Hmmm, jeżeli teraz robię masę, a siła idzie przy stałej masie, to może gdybym zaczął trenować siłowo bardziej, to masa by poszła. Tak sobie myśle... nie wiem. Ale czy to nie jest [...]

Temat co jakiś czas odżywa. Koncerny farmaceutyczne lobbują za deprecjonowaniem zdrowych nawyków, bo tracą ludzi chorych - czyli swoich klientów.

też fajne połączenie, tylko mam czas na 4 treningi w tygodniu maksymalnie. sporo uwagi chcę poświęcić na pomocnicze ćwiczenia do rwania i podrzutu, które pomogą wyrobić technikę i dynamikę.