czas

zgadzam się z Qaziem xp E czesze mocno zatem odradzam przyjdzie czas

[...] łopatek i prawa strona klatki, przy ruchach ręką, szyją, głębokim oddechu,chodzeniu, schylaniu... Miałem prześwietlenie i okazało sie że mam, nie wiem jak to określić, cały czas napięte mieśnie kręgosłupa w odcinku szyjnym, kręgołup jest tam prosty(mięśnie go tryzmają) i to powoduje ból. Dostalem Tolperis(lek rozkurczowy) i Ketonal. Minęło 7 dni [...]

Caly czas chodzi mi o Nitro II, czyli moze byc storm 40dni a potem odrazu 2puchy nitro 2??

to jaki minimalny czas musze zrobic miedzy stormem a 2x nitroII, 2-3 tyg starcza?:)

[...] reakcje stresową organizmu, oraz przyśpieszający regeneracje potreningową Naukowo stwierdzono, że reakcja stresowa organizmu, o jaką w dzisiejszych czasach naprawdę nie trudno, powoduje zwiększoną utratę magnezu, natomiast niski poziom magnezu potęguje reakcje stresową, co prowadzi do „ błędnego koła". Do niedoborów [...]

nie uzywalem go jakis czas ale teraz chce miec go znowu. x-ray moge prosic o zdjecie bana? na 100% nic na forum nie przeskrobalem...

[...] to musisz trenować właśnie takie ćwiczenia mi osobiście one się bardzo przydały znacznie poprawiłem siłe i technike kopnięć na początku tez miałem takie skurcze,cały czas są ale teraz są znacznie mniejsze a to znacznie pomaga przy kopaniu np (rozgrzewka to nie wspominam) 1podnosisz kolano przodem na wysokość pasa w miare możliwości [...]

[...] mięśnie trójgłowe ramion -wykonanie: kolejne ćwiczenie, które można wykonywać zarówno w pozycji stojącej, jak i siedzącej (gif 5.) - dłonie ze sztangielkami przez cały czas trzymamy tak, aby ich wewnętrzne części skierowane były do przodu(inna wersja przewiduje uchwyt młotkowy-dłonie zwrócone w czasie całego ruchu palcami w kierunku [...]

Witam, jestem tutaj nowy, przedstawie swoj "problem" w taki sposob zebyscie mnie nie musieli ciagnac za język ;) Wiek 23 lata, waga 78 kg, wzrost 176 cm, od 3 lat trenuje z przerwami (z roznych powodow) Kyokushin, ostatnio postanowilem sie wziasc za siebie i nie opuszczac treningow (2x w tygodniu 1,5-2h). Poza tym tryb zycia [...]

[...] i suplementy.. I nie ma dla mnie lepszych jakościowo od tych herbatek z sieci CZAS NA HERBATĘ. Szczególnie polecam zielone "Madam Buterfly" oraz "Studencki czas". Wszelakie inne sieci jak Five O`clocki, Pożegnania z Afryką i inne typki sprzedają słome, patyki i inne suszone rośliny, pomiędzy którymi fuksem możemy wyłowić [...]

chaczyk ,czas zakupic kamien

Doskonała wiadomość! Bas jest niepowtarzalny i bardzo mnie cieszy, że wróci do PRIDE. Za jakiś czas powinien jeszcze wrócić Quadros i będzie z powrotem najlepszy możliwy duet komentatorski pod słońcem

Sachem zapewne mógłby przez krótki czas nabrać masy, gdyby miał za sobą parę miesięcy diety cud, przez co rozregulowałby swój metabolizm. Ale to skrajny przypadek, a wzór: wagax24xwsp. aktywności(1-1,5) odnosi się do każdego. Ja tu nie chcę się spierać, bo nie mam zapewne takiej wiedzy do tego. Wiem tylko, na podstawie własnych doświadczeń (liczę [...]

mysle ze zrozumiałem ale troche kłóci sie to z tym czego dowiedziałem sie na sfd, chodzi o teorie zwiazaną z PCT (deka czas odbloku po ostatnim szocie 3 tyg)czyli rozumiem ze cos sie zmieniło w tym temacie hmm ...tzn proponujesz dłuzej pociągnąć prolo czy wogóle całkowicie odpuscić odblok przy zastosowaniu deki może jestem w błędzie ,pominąłem [...]

[...] prz odsniezaniu podworka i strasznie bolalo i tak waracalo co kilka tygodni lekarz powiedzial ze kiedys byl zlamany lub pekniety i sie zle zroslo i teraz to nic sie nie da poradzic musze z tym zyc. Teraz prawie nie zauwazam czasmi sie odezwie co do plywania tez dam rade mysle zaczne odrazy po sesji bo teraz to ciezko zanlezc czas dzieki pozd

[...] zadajac sobie pytanie dlaczego tak jest mozna dojsc do wniosku, ze caly pies pogrzebany w tych dlugo opuszczajacych organizm metabolitach, ktore zneutralizowac moze jedynie czas.. dlatego tez od jakiegos czasu jestem zdania by cykle z deka konczyc nie PCT ale lajtowym oralem tudziez innymi srodkami antykatabolicznymi/anabolicznymi i dopiero [...]

[...] wydaje mi sie że powtórzenia na klate powinny sie różnić może 12-10-8 i powtórzyć jeszcze jedną serie czyli 4 dowolną ilością powtórzeń w tym przypadku to albo 12, 10 lub 8, to wychodzi np. 12-12-10-8, 12-10-10-8 albo 12-10-8-8, a nie cały czas tą samą liczbą powtórzeń i serie powinny być 4 i włąśnie np. 12-12-10-8, 12-10-10-8 lub 12-10-8-8.

[...] rok temu i więcej nie pujde. Po zeszłorocznych zawodach czuje się oszukany. Mieli wystepowac zawodnicy: Savickas, Vasyl Virastiuk i Hugo Girard a nie było żadnego z nich. Za to przyjechała 2 liga strongman. Pudzianowski zamiast normalnych zawodów, zrobił sobie szoł. Reasumujac, cena biletów + czas stracony do jakosci zawodów = nie opłacalne.

[...] wyczucia. Przedramiona sa bardzo "geste" i ciezko zmusic je do wzrostu. Proponuje dodac do tego co widzialem wczesniej jedna prosta sprawe- zwisy na drazku na czas. Jesli chcesz to wiszac mozesz lekko otiwerac palce i je zamykac- bardzo ciezkie. Ale pozniej staraj sie wisiec, wisiec, wisiec... Daje w kosc. Podobnie mozesz pomyslec [...]

Witam wszystkiech czytajacych. Mam problem od 3lat mam taka dolegliwosc ze zaczyna mnie bolec brzuch w dziwnych okolicznosciach tzn bez przyczyny i nie wiem co jest piec. czasami zjem sniadanko i nic mi nie jest a zesto tak amm ze wystarczy ze ugryze kawalem i boli mnie brzuch przez jakis czas i nawet na wymioty czasami bierze. Mam tez tak ze np [...]