czas

Niestety - nie używam gg - kradł mi czas Zapraszam tutaj Przypomnij mi się wieczorkiem - pomogę.

aha czyli np jesli kupie gainera 1 i zalozmy iles tam mi brakuje bialka itp w diecie ( chcem bo brac tylko do szkoly bo niezawsze mam czas zjesc ) to moge nawet wymieszac 100 g gainera z mlekiem nie koniecznie 40 tak ?

kazda z opcji jest zła. 1.ma mało soku 2.za ktortki czas cyklu 3. za mala wiedze posuadasz skoro pytasz o takie zeczy!

Hehe Wrzuciłem kostkę rosołową i gotuje się właśnie... A żeby zaosczędzić wodę, gaz, przyprawy i czas na mycie garnków to do gotującego kurczaka wrzuciłem od razu porcję ryżu

albo sie cos robi na grubo alo wcale...moje zdanie..jak posiadasz komfort psychiczny w postaci tego iz nie uczeszczasz do szkoly i nie pracujesz to czas na regeneracje jest za dnia...5dni treningu robi na tobie wrazenie??? to dozyc do tego w okresie letnim 2xaeroby dziennie plus silowy!!! te cale regeneracje i treningi 2-3razy w tyg. to dla mnie [...]

[...] Jak było -25stopni to na siłowni było o tyle cieplej o ile nadmuchaliśny. Trenuję w większości na sprzęcie własnej roboty, część ciężarów jest BETONOWA a za 2 sztangi służą nam metalowe rurki. Przez pewnien czas nawet ćwiczyliśmy bez prądu, przy świeczkach. Coś jeszcze dodać? Chyba nie potrzeba... Problemy są po to żeby je rozwiązywać.

jakis masaz moze oklad lodem ale niejeste pewien wszystko wymaga swojego czasu zeby wrocilo do normy,naprawde trodno cokolwiek poradzic i zeby to w ciagu tak krotkiego czasu zadzialalo,organizm sobie poradzi ale czy na czas to juz trodno okreslic

mam zamiar bardziej poleciec z tematem czas przypieczętowac 7 rok zwiazku leci juz mi glupio

moj kumpel jak rzucał,to rzuł goździki.po jednym,co jakiś czas,jak mu sie chciało peta. ja jak rzuciłam to schudłam,bo ja paliłam głównie po zjedzeniu czegoś słodkiego,więc jedno z drugim rzuciłam i jest spokój:)

Nie. Ale bywałem(jak miałem czas dosyć czesto w tych okolicach. A czemu CI siętak skojarzyło?

Gdzies mialem takie badanie, jak znajde to wrzuce. Jest tam tez obalony mit ze "od piwa rosnie brzuch". Ja caly czas mowie o umiarkowanych ilosciach 1 piwo na tydzien to chyba tyle jest.

a czy lepiej jest trenowac brzuch co jakis czas np. 2 razy w tyg czy mozna codziennie bo ja robie codziennie przed treningiem bo po treningu nie mam siły.Robie przed treningiem 3 ćw po 3 serie i zmieniam ćwiczenia co drugi dzien co innego robie to wystarczy?

po to jedna partia dziennie zeby miała czas sie zregenerowac poczytaj sobie tablice waidera a potem gadaj chyba ze se machassz plastikowymi hantelkami dla dziewczynek to mozesz robic wszystkie partie dziennie powodzenia

wiem, ze czas mam kiepski, ale jak ogladasz sporty motorowe, mecze czy jakie kolwiek widowiska sportowe to wiesz ze najwazniejsze sa ostatnie sekundy. po prostu zrobilem za dluga rozgrzewke:> coz ale nie prosilem o kopniecie lezacego tylko o pomoc wiec napisz na moj mail i rozwiaz mi tesciki. [...]

Ułóz diete , a kiedyś .... przyjdzie czas na odżywki (za rok minimum ) Tradycyjny trening : klata + triceps 1.WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 12/10/8/8 2.WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRE 12/10/8/8 3.ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 3x 10 4.WYCISKANIE [...]

Ksiedzu nie zaczynaj Ja jestem 2 rok po slubie i to jedna z najlepszych decyzji jakie w zyciu podjalem.A kiedys bylem najwiekszym przeciwnikiem malzenstwa - jak powiedzialem kumplom,ze biore slub to nie mogli sie uspokoic przez dluzszy czas.Smiali sie tak jakbym im dobry kawal opowiedzial GDZ powodzenia zycze!

"Czas aktywnego działania: 3-5 dni"

Tez gotowalem przez jakis czas i nie byl taki zly ale zauwazylem ze np trzeba go dluzej gotowac niz smazyc wiec nawet jest nieekonomicznie. Zazwyczaj robie z teflonu

dzieki e-lite za porade. no niestety mam tylko 12tab. odblokuje mnie to chociaz w jakims stopniu?? i cały czas 1tab. dziennie tak?? i teraz 2 tyg. po ostatnim zaczac brac clomid?

pomoże Ci..........czas każda tego typu "kontuzja" wymaga odpowiedniego odpoczynku,ewentualnie jakieś środki (żele chłodzące) ,niesadze żeby było to jakieś naderwanie a na przyszość zalecam większą rozwage w dobieraniu obciązenia Pozdrawiam Q_W_E_R_T