SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas

  • Frankowski sprzedany!

    Post
    Piłka Nożna

    kiedys przez dlugi czas gral w premiership tylko Dudek, a teraz mocna ekipa przebywa w anglii

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4317 Data: 2006-01-21 21:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak "naprawić" włosy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nafty kosmetycznej dostepnej w aptekach i robić z niej maseczki wg przepisu z opakowania. 4.Idź do fryzjera na zabieg regeneracyjny włosa - np nawilżanie . co jakis czas siec salonów Hair COif(przeważnie na wiosnę) organizuje w tym celu promocję i zabieg kosztuje tylko 10 zł więc prawie nic a włosy są po nim swietne przez 3 tyg... [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 12505 Data: 2006-01-21 22:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki dla biegacza

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam 20 lat czas to 02:01:34 w tym sezonie chcialobym znaczaco zblizyc sie do 2 klasy sportowej omega 3 w domku :) 300caps za 22zł :) postanowilem jednak ze cykl zaczynam dopiero od 1 lutego kiedy bede mial zakupione BCAA po tym cyklu tak jak kiedys pisalem chcialbym wziasc hmb a potem na sam zeson tak zeby wziasc jeszcze jakas dobra [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8327 Data: 2006-01-21 22:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-Alkalyn + Kretyna Ethyl Ester

    Post
    Odżywki i suplementy

    i moze co dzien, lub jakis czas bede robil zmiane czyli np. rano alkalyn po treningu CEE. Innego dnia rano CEE po treningu kre-alkalyn myslisz ze to dobry pomysl ?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2624 Data: 2006-01-21 23:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze rankingi-styczen 2006 edycja I

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mysle ze juz ponad 40 osob a to i tak bardzo reprezentatywna czesc dajmy czas do wtorku Ktos posklada hity, top suple jako koncową ocene i ranking na styczen?

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 15571 Data: 2006-01-21 23:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brac aby przybrac na masie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Też jestem studentem.. Studiuje dziennie obecnie sesja sie zbliża.. Jednak znajduję czas na trening na siłowni 3 razy w tygodniu (pomijam reszte aktywności która jest bogata) a na wykłady zabieram pojemniki z żarciem, przygotowywuje dziennie 4-5 posiłków poza obiadem.. Odżywki tylko pomagają mi czasem w momentach kiedy nie mam czasu nic zrobić ale [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2768 Data: 2006-01-22 01:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie oglądałeś CZas Surferów?

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-22 01:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas to nie, ale Surferów oglądałem na plarzy

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-22 01:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOLDEK + OMKA

    Post
    Doping

    caly czas sie waham co udezyc next time

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6223 Data: 2006-01-22 02:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiesz cały czas wałkuje w kółko te same tematy i trochę już informacji zebrałem, ale sam na pewno wiesz że nie ma tutaj specyfikacji wszystkich środków (jakie efekty, dla kogo, ile etc.). Dlatego piszę tutaj z tym pytaniem. Dietę mam już mniej więcej ułożoną (choć nie jest ona stała ze względu na to, że nikt nie będzie dostosowywał się pod moje [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2006-01-22 12:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grubo...caly czas widze tylko swoje pytanie w tym temacie i zadnych odp. choc wiem ze sa...

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3499 Data: 2006-01-22 12:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shogun Fighterem Roku 2005

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] doprowadzic), to odzyska go nikt inny jak właśnie Mauricio. W przyszłości będzie jeszcze groźniejszy - poza doświadczeniem w walce dojdzie z pewnością spora dawka dodatkowej masy mięśniowej, a co za tym idzie - siły. Jeśli tylko zachowa dotychczasową szybkośc, będzie w stanie za jakiś czas pokonac Fiodora. Zna ktoś dokładny wzrost i wagę Shoguna?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5743 Data: 2006-01-22 12:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    [...] wyjść jak najlepiej z tej niekorzystnej sytuacji. Fakt, że Walcott nie miał z nami zawodowego kontraktu nie ułatwiała sprawy". "Theo pokazał co umie podczas swego pierwszego sezonu w pierwszej drużynie. Jestem przekonany, że każdy kibic Świętych jest zawiedziony". "To niezwykle utalentowany młodzian i szczerze [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-22 12:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19 lat Masa

    Post
    Galeria Zdjęć

    Niektorym chyba sie w glowie pomieszalo i czytac uwaznie nie potrafia, gosc pisze ze cwiczy dopiero 7 miesiecy, to zbyt krotki czas by wypracowac same czyste miesnie, doczytajcie od jakiej wagi startowal. Jezeli sukcesywnie bedzie cwiczyc, a napewno bedzie cwiczyc (znam go osobiscie) to sylwetka bedzie sie stopniowo poprawiac, miesnie beda [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-22 14:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program na poprawę wyniku w wyciskaniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    lepiej zaczac od mniejszego ciezaru i powoli pchac sie do przodu ja stosuje juz ten system 7 sezon i sila caly czas mi idzie mozecie sprobowac do odwaznych swiat nalezy do tego idzie jeszcze trening na triceps ktory w jakis sposob wspiera wyciskanie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3973 Data: 2006-01-22 14:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening czy dobry??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Staż:5 miesięcy Cel: Przybrać troche na masie (z dieta niemam problemu bo mam możliwości i umiejętności jestem technologiem żywienia i pracuje na kuchni:) ) Czas : to tak z 2 godziny dziennie Sprzęt: to co na siłowni, brakuje kilku maszyn a tak to jest duże wyposażenie Wiek:21 Wzrost 175 Waga 68kg Brak przciwskazań medycznych A co do ilosci seri i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2006-01-22 15:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taki zestaw jest dobry??

    Post
    Odżywki i suplementy

    kloncze chlopie a co ty sadzisz ze tu siedza korwa szejkowie arabi saudyjskiej ,chlopie ja mam prace,kursy,obowiazki domwoe i sam pichce,trenuje i jeszcze czas mam dla dziewczyny a i pograc da rade,liczy sie organizacja czasu

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2006-01-22 17:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny i Chłopacy SFD

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] A w morde prawie caly dzien jest u mnie ponizej -20* (teraz -23* ). A w nocy ?????? Pies mi w budzie zamarznie Hans, Dudek - ja plakal nie bede, bo nie bede mial na to czasu Mnie tez przez jakis czas ni bedzie na forum, ehh, sporadycznie jak bede potrzebowal intelektualnej rozrywki po uczelnianych glupotach to moze zajrze, ale nie czesto

    Odpowiedzi: 3526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-22 17:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy!!jakieś preparaty??

    Post
    Odżywki i suplementy

    twoja dieta jest nadal ze znaczną przewagą węlowodanów/prawie chyba jak na masę/, dodał bym białka ujmując jednocześnie węgli, to powinno w pierwszej kolejnosci poprawić efekty w spalaniu tłuszczu, jeśli chodzi o tani i dobry spalacz to ther line 2, albo za niedługi czas thermo speed- kup któryś z tych jesli scorch jest zbyt drogi.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2006-01-22 19:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    co sie stało ? edit: dzieki Masa, caly czas czekam na twoje Zmieniony przez - Domis w dniu 2006-01-22 20:08:31

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-22 20:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)