czas

cały czas leje z tego posta w którym spierałeś się z Vlad IV, na końcu sogi poleciały ale wracając do tematu postu to szkoda, że się jakiś specjalista nie wypowie z naukowego punktu widzenia bo nie wierzę, że sprawa zajścia lub nie zajścia w ciążę to sprawa przypadku lub szczęścia

Mordad i to jest konstruktywna krytyka. Zagapiłem się i 19 lat mi się przewidziało. Czas chyba na okulary

carbo, izotoniki, carbosnacki w zelu, odzywki jesli masz braki w diecie, witaminy i mineraly, zwlaszcza zma a na reszte przyjedzie czas jak Ci lat i stazu treningowego przybedzie

Nie zostały usniete, wszystkie sa. Teraz a kurat wszyskie mam juz w tematach, ale ceszto tak jest ze nie ma. A nie chcem mi sie zaglaac cały czas bna maila

metabolizm dostosowuje sie zawsze do podazy makroskladnikow zatem przebywanie przez caly czas na tej samej ich ilosci przyczynia sie do tego, ze pomimo iz z wyliczen powinienes miec deficyt to jednak go mial nie bedziesz.. niezbedna jest przy redukcji rotacja kalorii bez rotacji dojdziesz do pewnego pulapu i juz dalej spalal tluszczu nie bedziesz [...]

[...] co wiaze sie z roznymi wydatkami,takze nawet jakbym miala jakas "wlasna" kase to musialabym jej "pozyczyc" bo jej brakuje...ale dam rade za jakis czas napewno kupie ten rowerek,moze uzywany bedzie tani...a teraz wrocilam wlasnie z rowerkowania,ok.35-40min i moge szczerze powiedziec ze sie zmeczylam troszku goraco mi [...]

Ja do dentysty nie chodz ebo mam zdrowe zeby tylko na przeglady co jakis czas i sie okazuje ze wyszstko jest ok ale to sa zalety mycia zebow kilka razy dziennie

i nie zapomnij o robieniu regeneracji raz za czas... jesli trzeba nawet dluzszych ja jak zrobie czasami regeneracje dluzsza to juz nie moge wytrzymac bez sztangi

john grimek(1909-1998)jeden z najlepszych kulturystow w latach 1933-1949. wzrost 174cm,waga 88 kg,biceps 46.5 cm....jeden z pierwszych ,ktory wycisnal na laweczce lezac 180 kg.poza tym to kawal historii kulturystyki.... czas formy:od ok 1933-1949.choc trenowal do 70 roku zycia zyl 89 lat.

[...] brzuch Co do nóg, to napewno jak będziesz robił przysiady z dużym ciężarem to przystopuje Ci to wzrost, a z drugiej strony się mówi, że ćwiczenia na nogi pomogają na wzrost (dokładnie nie wiem jak, ale chyba więcej testosteronu jest produkowane czy jakoś tak). Co do odżywek to radził bym poczekać, będziesz miał na to jeszcze czas. Pozdrawiam.

ja tam nie wiem po co ta rozmowa wogule ja wybieram tylko produkty olimp poniewaz jakdoteraz sie nie zawiodlem raz na jakis czas zdarzy sie trefne ko to normalnie tak samo ten chwalony XPAND byl jeden trefny czytalem gdzies na forum wienc ?

pawel_nk masz czas kiedys rano zagrac tak ok. 11.00 - 13.00 ??

Po zawodach czas na wreczenie pucharow i nagrod.

Ehm... no wlasnie w tej chwili i na najblizszy czas jestem wypompowany z kasy :/ wiec mam tylko ta karnityne i jak na razie nie bede w nic sie zaopatrywac, chociaz nie ukrywam, ze chetnie obyl bym sie bez supli. Low-carb tez obejrze i rozeznam sie co i jak. Ja to tak odczuwam ze moge jesc malo posilkow dziennie i nawet niewielkie ale wydaje mi [...]

[...] zrobiłeś naturalnie,skoro mogłeś to osiągnąć możesz i utrzymać.Natomiast masa zrobiona na koksie napewno w jakimś stopniu zleci i aby wyglądać ciągle topowo należy co jakiś czas powtarzać cykle.Doping pozwala osiągnąć lepsze wyniki i proste jest to ,że abstynencja powoduje spadki zarówno wśród osób uprawiających inne sporty jak i ćwiczących [...]

witam ponownie !!...mam prosbe zachorowałem na angine i nie weim co mam robic oczywiscie siłka odpada przez jakis tydzien tylko nie wiem czy mam dalej brac odzywki czy moze odstawic na czas choroby ??

Jak Cie nie stac na Thai'a to wal na Boks. W znakomitej wiekszosci sekcji treningi sa za darmo. Pocwicz jakis czas Boks a jak troche zmieni sie Twoja sytuacja zyciowa (np w Twoim miescie otworza MT a Tobie bedzie powodzic sie na tyle dobrze, ze bedziesz miec $$ na treningi) to sie przenies i tyle. Mozesz tez pochodzic na Boks i do tego skumac sie [...]

[...] by było lepiej ale jeszcze narazie niewyobrarzam sobie abym wyjął ten szejker na przerwie i zaczał to tak bełtać przy wszystkich tak samo jak noszenie jedzenia w pojemnikach ale pewnie kiedys sie z tego bede smiał ze tak nierobiłem ale jeszcze nie ten czas ,tez jest jeden plus piana z ostrowi zdązy sie juz ustać i bede mógł to wypic w spokoju

Żadna inna meta nie jest w pierwszej chwili tak słodka, po to żeby za chwile stać się tak gorzką. Tem środek nie zmienił się od lat ( poza opakowaniem ). Już jakiś czas temu zrobiłem zapasy,raczej nie mam wątpliwości, jest ok.

dzieki kejt, jak bedziesz miala czas to zajrzyj na mojego posta