czas

osoby bez abonamentu maja ograniczony czas 'przegladania forum'

BULMASTIF - Napisz czy sa jakies skutki uboczne, czy tylko czasem mocz bardziej 'kolorowy' mmaarcin - Ja podobna opcje popieram, ale nie wszyscy sobie na nia moga pozwolić. Napisz jak organizm reaguje na dawke 3g non-stop. Caly czas tak samo, czy na poczatku bylo inaczej ? Chetnie bym stosowal wlasnie ok 2-3g ale obawiam sie o nerki. Napisz ile [...]

" Najwyższy Czas" i Janusz KORWIN-MIKKE (nie żartuję)

z druga kolumna Ci pomoge, na dalsza pomoic czekaj, bo nie umiem pomoc otoz: resting -czas podany w godzinach jaki odpoczywasz very light - j/w ale bardzo lekka praca light - j/w ale lekka praca moderate - j/w ale umiarkowana praca heavy - praca ciezka hours- musi wyjsc Ci 24 (to tak dla sprawdzenia chyba- poprostu cala doba) BMR- to poprostu [...]

mam 182 wzrsotu ,80 kg, ćwicze 1,5 roku tylko ze prez caly ten czas moja wiedza o treningu opierała sie na tym co zasłyszalem od kumpli i moj program nie byl zbytnio za dobry wiec prosze was o jakis fajny program mam do dyspozycji: laweczke plaska,gryf prosty(+ obciazenie),hantelki,drazek w futrynie do tygo jesze bym chcial biagac po schodach [...]

Ja go robię cały czas ale zamierzam robić caaały rok szkolny

no tak oto chodzi aby go dojechac:) i pózniej zeby miał czas sie zregenerowac:) przy klacie on ci sie zajedzie troche pózniej w srode go dobijesz no i kiedy on ma urosnac?:) pozatym klata tric to sprawdozny zestaw:D ale jesli działa ancibeie taki plan jak napisałes to dobrze bo na kazdego działa co innego:) pamietaj tlyko aby wykonywac [...]

[...] Kreatyna- nie wpłynie A teraz lekka dygrsja: Niektóre ćwiczenia- napewno tak Pozatym jak sam napisałeś jeszcze rośniesz, organizm póki co lwią część energii koncentruje na Twoim rozwoju a nie budowaniu masy mięśniowej dlatego ułóż lepiej dobrą dietę, dobry trening- szlifuj technikę, ucz się obserwować swoje ciało a na suple przyjdzie czas pzdr.

Raz na jakis czas wszystko mozna

a ja sie tak nie do tematu spytam...i jak chlopaki caly czas poprawa widoczna wyskoku?? pozdro

Nie bedzie to najlepszy pomysl. Raz na jaki czas ok ale nie codziennie. Zawiera sporo ww prostych, glukoza, fruktoza.

najlepiej zmieniac chwyt co jakis czas np 8 tygodni urozmaicać 3ba

spokojnie Michail napewno znajdzie czas

[...] silke mam z kumplami wiec nie ma za duzo sprzetu ten podstawowy jest cwiczenia dobralem pod sprzet jaki mamy cwicze ok 1rok z malymi przerwami (choroba itd) po wakacjach czas zaczac cwiczyc ocencie plan z gory thx Dzien 1 Klata - wyciskanie sztangi na ławce skośnej 8/6/6 - wyciskanie sztangielek leżąc na ławce płaskiej 10/8/8 - [...]

tani i dobry jest massxxl treca gainera stosujemy cały czas jesli takie sa braki w diecie powinienes dodac kalorii do diety i to niekoniecznie z gainera, mozesz tą kase poświęcic na zakup produktów do diety pozdrawiam

witam mam ok 100zl i chcialbym qpic cos na mase co poradzicie ? moj staz to ok 1roku z przerwami (choroby itd) caly czas na sucho :)

[...] glycerolum, aqua destillata, mentholum. Nie jestem farmaceutą nie znam sie na tych substancjach. U mnie poprawa stanu cery nastąpiła po ok 11 dniach ( organizm musi mieć czas na przyzwyczajenie sie do leków ). Trądzik znika stopiniowo, niestety jedna kuracja nie wystarczy, stosuję tą kuracje nie przerywalnie także nie mam pojęcia czy po [...]

Dziekuje za odpowiedzi. Jezeli chodzi zlapanie dodatkowych kg., przeciez caly czas bede na odpowiednim deficycie i bede trenowal? - bo tego nie ogarniam pozdr.

zawsze zbliżający rok szkolny kojażył mi się ze świętami bo przecież to czas wolny od szkoły...a tym samym jak u was z jedzeniem ze świątecznego stołu ??? jadacie coś ??

i tak idę - mooszę jeszcze ogarnąć się, a potem czas polecieć do droogiej pracy cu eos (end of spam)