SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas

  • DT shiruetto

    Post
    Ladies SFD

    Za które z moich ćwiczeń najlepiej byłoby je wymienić? Albo z którym robić zamiennie, jeśli lepiej robić je tylko co jakiś czas?

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-30 22:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT nadine , pół roku str.26

    Post
    Po 35 roku życia

    Nadinka --abyś zawsze znalazła czas na czerpanie radości z tego co robisz :-D /SFD/2019/3/30/9bd7fe9f8d3b40afb593c9c5898559c8.jpg

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-30 18:52:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja Gino Tamox

    Temat
    Doping

    [...] muszę dać klatce odpocząć i chcialbym ogarnąć tez gino jak tylko możliwe mam kilka pytań : 1. Najlepsza opcja będzie chyba wrzuci tamox? Jaka dawka? Estro trzymane cały czas ostatnio badane w połowie widełek. 2. Czy brac jakies IA wtedy z Tamox? Leci 1g test e i 800 npp ale będę zmieniał na prop cos kolo 700-800 i master 600-800. 3. Co z [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2019-03-30 18:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatyna > 16 latek, masa, staż

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jest git. Czy możecie pomóc co zrobić? Ile dawkować, ile cykl, co polecacie. Proszę, nie piszcie że wystarczy dieta, nie mam bardzo dużych środków, creatyna jest tania, a dietę naprawdę mam dobrą. Mógłbym niby przestać ćwiczyć na jakiś czas, i wbić masę. Ale nie wyobrażam sobie tego, naprawdę lubię ćwiczyć, i czuć ten ból w mięśniach. Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2019-03-30 16:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem z wagą.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja w twojim wieku , byłem mega patyczkiem , w łapie miałem 20 cm . I tez marzyłem o byciu wielkim . Jadłem do oporu i nic z tego nie było . Wszystko toczy się swoim torem . Na wszystko przyjdzie czas . I pewnie wystrzelisz z waga . Zostaw to matce naturze i dostosuj się do tego co napisał Ci Flex . A wszystko będzie git. Powodzenia i wytrwałości

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2019-03-30 15:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalony Cheat Day

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pamiętaj, żeby taki cheat meal nie opierał się na słodyczach tylko głównie na produktach takich jak kebab, pizza, naleśniki etc... Tym samym przyspieszysz sobie na jakiś czas metabolizm. Zawsze w ten dzień możesz zrobić np. cięższy trening albo nadprogramowe kroki, ale z własnego doświadczenia wiem że nie jest to dobre i prowadzi do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2019-03-30 15:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem z wagą.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeszcze masz czas , jeszcze jesteś w takim wieku ze wszystko może się zmienić. Dużo zdrowego ruchu i prawidłowe odżywianie i to na chwile obecna wystarczy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2019-03-30 15:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śpiewać każdy może a biegać?

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ale się zepsuł %-) Może w takim razie zrobicie na razie wyzwanie w marszu? A jak już wszyscy będą sprawni to wtedy pobiegacie. Tylko bez oszustwa i truchtania. Najlepszy czas na 5km w marszu. Co by Paatik do biegania nie kusio. I tu jeszcze ciekawostka dla Paatik. Kiedy w dziale Ladies energiczny marsz (power walk) połączony z pilnowaniem i [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 8668 Data: 2019-03-30 15:03:28 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Hipogonadyzm

    Temat
    Doping

    [...] tabs codziennie). Po kilkunastu dniach teść powyżej normy, po kilku miesiącach maksymalny poziom 1487 . Estro lekko ponad normę Samopoczucie na wielki plus, na siłowni super czas. Tak minęło ponad 2 lata do około sierpnia 2017, schodząc do 1 tabletki klomifenu tygodniowo, gdzie teść 616 . 2018 marzec Kontrolnie testosteron...513 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2019-03-30 14:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miałam do samego końca, nawet tydzień przed zawodami. No i wróciłam świeżo z urlopu. Filipiny są wspaniałe, zdecydowanie nasze miejsce. Załączam kilka foteczek. A teraz czas powrócić do treningów i zrobić masę. 8-) 8-) /SFD/2019/3/30/2fca58b99e0b44228a9bb78db2db6702.jpg /SFD/2019/3/30/67ea59ecf79c4dcd9d68957321ff6505.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-30 14:35:08 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • wxn czy haya yohimbine hcl

    Post
    Odżywki i suplementy

    100 tabs wystarczy na okolo 2 mc wiec to raczej rozsadny czas(?).Dodatkowo planowane jest cykl na mono. Czy nie ma zadnych przeciwskazac aby lykac kreatyne razem z Yohimba na czczo ? Czy lepiej zrobic przerwe pomiedzy ? W DT kreatyna poleci jedynie po treningu. Dzieki Zmieniony przez - danC3 w dniu 3/30/2019 1:18:15 PM

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9539 Data: 2019-03-30 13:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] %-) To możliwe. Czołgu, w konkursach mnie nie zobaczy, dopóki Kargul "żyje" ;-) Cierp ciało coś chciało Wczoraj po ciągach przypòściliśmy atak na 4 kilometry. Miało być na czas, ale popołudniowe spacery to nie skoro świt. Co chwilę coś lub ktoś dupę zawraca(apropos, jak macie w rodzinie jakiegoś kawalera co ma kłopot z zagadaniem do jakieś [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-30 12:23:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Hipogonadyzm

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wypadanie włosów niekoniecznie ma związek z samym testosteronem. Są goście którzy walą przez długi czas spore ilości saa i włosy nie lecą. Wydaje mi się że większy związek z wypadaniem włosów ma dht, no i oczywiście geny. Jaki koszt badania gnrh? Zmieniony przez - Kurt w dniu 2019-03-30 11:39:52

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3025 Data: 2019-03-30 11:39:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kabo ogromne dziękuję i szcunek za poświęcony czas,( i to takiemu leszczowi) aż jestem zażenowany :-)) Czyli słuszna dezycja o redukcji :) No to jedziemy dalej, aktualizacja. Muszę Was przeprosić za wprowadzenie w błąd, ale sam w nim żyłem. Mianowicie wymiary wróciły i znów dzisiaj mam: Klata 107 Barki 120 Bic 35 Ale niestety brzuch tez nadal 88 [...]

    Odpowiedzi: 493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-30 11:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzenie w przygotowaniu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dieta, dobre nastawienie, trening i przerwa od stymulantów. Dwa tygodnie to mało czasu, ale dasz radę. Trening biegowy powinien być zmienny, nie osiągniesz znacznego progresu tłukąc cały czas ten sam dystans, starając się tylko zwiększać tempo. Rób krótsze, szybkie dystanse, np. 1,5-2km prawie na maksa co wpłynie na siłę. Dłuższe, swobodne [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2019-03-30 11:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pewnie, że ma możliwość zarabiania, ale też zapewne jako sportowiec cały czas ma ambicje żeby usłyszeć ponownie Mazurka Dąbrowskiego. A nie tylko patrzeć na sukcesy podopiecznych :-). Jest dodatkowo w super sytuacji, że może pogodzić pracę zawodową ze startami. A jak forma jest kozak to i skład sędziowski zwykle jest mniejszym problemem ;-).

    Odpowiedzi: 3427 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-30 10:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Dajcie spokój proviron Bayer to sam gips syf szkoda każdej złotówki NATO. Zato UG proviron. Bioniche malay bdb długi czas oczywiście już zmieniam zdanie co do malaya bo teraz wcinam proviron malaya nowa partia i totalne g****

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-30 10:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok badanie zrobię nie zaszkodzi. A dziś najdłuższy sen od półtora roku 11 h bez przerwy, może idę dobrą drogą i organizm tak naprawdę nigdy nie wyszedł z tej redukcji i cały czas potrzebuje jedzenia. To uczucie wyspania po pogrzebudzeniu, bezcenne.

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-30 09:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kazdy by chcial zeby to szybko szlo , ale szybko nie zawsze znaczy dobrze i zdrowo. Daj sobie na to czas to nie jest wyscig no chyba ze szyjujesz sie na scene to ok ale jesli nie to na serio pospiech nie jest wskazany. Wiem ze chcialoby sie zeby szybciej szlo jak sie czyta jeden zjechal 30 w pol roku drugi 40 w 7miesiecy ale co z tego jak za rok [...]

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-30 09:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem skąd Ty takie info masz ale u mnie np od dobrych kilku lat cały czas jedno bdb nexium i nawet nie słyszałem żeby coś innego latalo.. ciekaw jest ile z tych miliona wersji w ręku miałeś lub chociaż widziałeś że takie p******y piszesz Zmieniony przez - wincol w dniu 2019-03-30 08:57:37 Następny prowokator ;-)

    Odpowiedzi: 33920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-30 09:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)