czas

[...] goście stwarzają bo 5-6 sytuacji i gdyby nie on to mogło by być kiepsko...więc nie porównuj sytuacji w jakich broni Majdan i w jakich Boruc bo to sie ma nijak do tego. jego czas w reprezentacji minął po MŚ w 2002 roku gdzie w meczu ze stanami bronił za***iście. Takich bramkarzów teraz reprezentacja nie potrzebuje...no chyba, że był by on miał [...]

[...] on chce szybko zwiększyć mase mięśniową nóg uważam że więcej powtórzeń i seri będzie dobra na nogi. Pozatym nogi w przeciwieństwie do innych mięśni pracują praktycznie cały czas (no bo w końcu chodzi sie na nogach nie na rękach) i trzeba je według mnie maksymalnie zajeżdżać i robie minimum 12 powtórzeń na nogi ale najlepiej rosną przy 15-20 [...]

chodzi o to ze dawki Twoich supli uzależnione są od braków w jedzonku... Dawki a zatem także i czas na jak długo Ci one wystarczą :D

[...] to loły kopię kolanami na uda. Da się wyeliminować kopnięcia goleniami. A te kopnięcia są skuteczne w samoobronie bo już je zdążyłem je przetestować. Może i nie powodują destrukcji, ale gość po takim jednym leżał. Wtedy jest czas albo na wykończenie akcji albo ucieczkę. A chyba nie ćwiczymy po to aby kogoś okaleczać jeśli nawet sam tego chce.

[...] dniach to sie zmieni... czekam na to nieszczesne doladowanie karty ;] i smsa puszczam... aaa wczoraj czyli poniedzialek zrobilem 18,18,18,18,18,18,18,14 wiec postep jest a glowka nie bolala tak bardzo... walcze dalej i caly czas ( nie opuscilem jeszcze treningu ;P) pozdro... zrobie tak jak mowisz od poniedzialku nowy topic niech sie stanie ;D...

[...] prolo 5-7 200mg prolo tamox hmmm... trzymaj na wypadek swędzenia sutek-wtedy walisz np 20/40mg do ustąpienia -reszta po 10mg. proviron hmmm jak chcesz. możesz brać cały czas podczas cyklu albo i nie co do cynku to hmmm....pomaga a owszem ale bez przegięć. b6 nie przy takich dawkach DD- tu zbędna jako anty gin. co innego jako witaminki. lub [...]

a moze caly czas brac prolo po 100mg co 5 dni.nolwy mam paczke nie wiem ile to jest chyba 30 tabsow

Ja tez sie zarejestrowalem jakis czas temu zeby meic zapasowe konto

Ok sogacze poszły, teraz czas ćwiczyć

czas sie pozegnac bawcie sie dobrze pozdrowienia i do kiedys

nie, komitywa - spoko, jak michał znajdzie czas - odpisze... (mam nadzieje)

[...] 24-godzinny automatyczny Start/Stop licznika (oszczędność baterii) VDO Cytec C05 59,00zł 5 funkcji: - prędkość aktualna w km.h mph - dystans częściowy (np. dzienny) - czas jazdy z funkcją automatycznego startu/stopu - zegar w formacie 24-o godzinnym, dystans całkowity (programowalny po wymianie baterii). - Automatyczny tryb oszczędzania [...]

[...] odpadaja. napisze jakie juz mam zaplanowane - moze cos jeszce ciekawego dolozycie? 1. przeciaganie cinquocento (czy jakos tak)w szelkach na dystansie ok 20 metrow na czas. 2. waga placzu przodem - ciezar 15kg. 3. wyciskanie na laweczce na klate na czas (1min 30sek.) ciezar - 60kg 4. trzymanie 2 walizek na czas - ciezar 50kg. Co o tym [...]

albo x4 judo, a 2-3 razy bjj. ja bym tak zrobił jakbym miał czas.

marzenia za jakis czas to zrobie

SIemanko mam 17 lat cwicze juz jakis czas i mam problem z barkami lewy bark mam dluzszy i silniejszy od drugiego ten sam problem mam z klatka z lewej strony mam wiecej masy miesniowej teraz biore kreatyne z dextroza i przez jakis czas postanowilem cwiczyc dodatkowo hanklami na prawa strone czy to wyrowna mi mase miesniowa w klatce i barkach ? [...]

ech, a ja tu caly czas jestem Wiecie co, kibluje jeszcze do jutra i poznije normalnie trening, silka, aeroi wogole uch!!! Bom chorowala troszke. Ale bede jedno chodzace szczescie. Pozdr i do roboty

heh no bez kitu moj kumpel np. ma za***ista cere 0 syfow ale tu se palec zlamal tu jakas grypa zoladkowa, tu mu bark wyskakuje, caly czas jakies kontuzje, a on czynnie uprawia sport (w klubie trenuje) noi mu to zycia nie ulatwia a ja choruje raz na ruski rok, kontuzji w zyciu nie mialem. heh no takie zycie po***ane jednym slowem. pozdrawiam.

a mi sasiadka dupy dala. WPA KWP - spytaj sasiada co to. a potem jak sie dowiesz to mialem okazje tam przez jakis czas byc.

[...] na klatke raz wyciskanie na plaskiej raz na skosie w dol, rozpietki raz sztangielki raz na maszynie, albbo biceps raz sztanga stojac raz modlitewnik, czy lepiej caly czas jadac tym planem wykonywac te same cwiczenia az do calej ziany planu?? przy okazjii - brakuje tu cwiczen na przedramie i na triceps jedno cwiczenie to chyba malo, [...]