czas

No ja raczej wolalbym batony bez tluszczu, na razie robie mase, ale za jakis czas i tluszczyk bedzie trzeba spalic Aha gdzie moge dostac w/w batony?

Witam. Waszym zdaniem kiedy "przychodzi" czas na kox???I kiedy wy zaczęliście koxować???

dla zawodnika najwazniejsza jest czas ok. 1,5h po zasnieciu

Acha... Czyli jak dowiedzieć się czy już "czas"???

[...] Następne zdjęcie, 20 minut po połączeniu rozgniecionych grudek z roztworem. Mikstura staje sie bardzo gęsta, jak syrop. Ja cały czas poruszam buteleczką żeby pomóc grudkom w rozpuszczeniu. Do następnej czynności możemy przejść dopiero jak gródki się całkowicie rozpuszczą. [...]

poprzez medytacje można naprawde wiele osiągnąć nie tylko na treningu ale i w szkole i życiu codziennym! ja na przykład jakiś czas temu sporo medytowałem( do czego musze koniecznie wrucić )i mój umysł przyswajał wtedy więcej informacji. w szkole szło mi lepiej a na treningach zaczołem robić spore postępy! całkowite rozluźnienie się i oczyszczenie [...]

No i chyba juz czas Garego 25 "pochowac" jak zyje goscia na oczy nie widzialem

To jest jak z miloscia. Jak nadajdzie czas po prostu bedziesz wiedzial, to sie czuje

Jesli padnie ci na łeb ze nie masz przyrostów nawet z suplami dieta i dobrym treningiem to twój czas na kox

lol no bo nie wiem już co myśleć - "jedziecie" (niektórzy ) gości co piszą ile ćwiczą i chcą brać, że za szybko a sami nie napiszecie kiedy jest "ten" czas??? Dlatego pytam tez kiedy wy zaczeliście brać bo myślę że wcale nie póżnej niz ci których ganicie. Oczywiście nie znaczy to że inni mają opełniać te same błędy, i [...]

No wsólczuje takiego za******lu. Ja pracuje na budowie ale żadko zdaża mi sie wracać tak późno. Proponuje ci 5 posilków dziennie jesli znajdziesz na to czas. w kązdym posiłku powinno sie znajdować conajmniej 20gram białka njlepiej pochodzenia żwieżęcego. Między posiłkami proponuje najzwyklejszego Gainera ok 20g białka na sto gram odrzywki a reszta [...]

Mam 43 w ręku, 120 w klacie, ważę 87kg, ułożona dietę + suplementację i trening. I co juz czas na SAA czy nie??

Ja sam sie odblokowywuje w 10-14 dni, jajca wracaja prawie do normy-sek w tym ze trzeba zgrac czas brania z okresem dzialania saa, no i zalezy tez od dlugosci cyklu,dlugosci dzialania srodkow i dawek uzytych na cyklu.

[...] miesnie pleców to wykonyać je codzinnie czy to bedzie dobre ?? a oto one: 1) kładziemy sie na brzuchu, rece na głowe i unosimy plecy jak najwyzej góry nogi na podłodze cały czas najlepiej jak by ktos nam je trzymał 2) tak samo ale rece wyciagamy przed siebie i trzymamy kijek lub drążek przed soba na wyprostowanych rekach i unosimy same plecy 3) [...]

[...] Łączne podawanie paracetamolu i niesteroidowych leków przeciwzapalnych zwiększ ryzyko wystąpienia zaburzeń czynności nerek." " To oczym mówisz - to leki przeciwzapalne - np do leczenia stawó bądź innych stanów zapalnych w organizmie a nie np kreatyna Boerz cały czas kreatynę - nie ma przeciwskazań żadnych do jej przerywania

[...] soltego zera i szyneczka no i cherbata 1,5 curku jak jade na zajecia do zabieram ze soboa 4 skibki ze soba tego samego i jem z reguly okolo 10-11 Obiad ok 14-15 zazwyczas miesa to same z roznymi wariantami piersi z kurczaka ziemniaki surowka kolacja ok 18.00-19.00 3-4 skibki ciemnego cheba posmarowane masmixem no i tu rozne warianty np [...]

e tam zaraz okrutni też od czasu do czasu mnie łapie ochota na coś dobrego, ale robie wtedy ładowanie ww napcham się i mam dość na długo czas

Gary byl moim zdaniem dobrym moderatorem...Tylko po prostu nie ma czasu prawdopodobnie i dlatego czas na zmiany. Więc w ankiecie musi wziąść udział więcej osób? No cóż, to pewnie bedzie wykonalne... I jest...czy sa jakieś kryteria co do ilości głosujących? Zmieniony przez - PITTT w dniu 2004-11-26 01:20:07

[...] łojantów! głównie to ja się udzielam na Tradycyjnych SW ale chciałem powiększyć to grono bo od 6 lat regularnie co wakacje na tydzień,2 lub 3 jeżdże w skały, a w ciągu roku na ścianke jak kasa i czas się znajdzie. a od wakacji nawet regularnie co środy. "Bóg stworzył skały abyśmy się mogli nanie wspinać!" taki jest sens ich istnienia!

prosze bardzo: http://www.beccaswanson.com jakis czas temu zalozylem post "kobieta wyciska 227kg" wiec sobie poszukaj a co do Becci-czy to jest jeszcze sport czy juz zezwierzecenie?