Kopia z dziennika: 03.04.2013 - DNT Menu: http://img62.imageshack.us/img62/5880/dieta20130403.png Opis: Miały być aeroby w ten dzień, ale to powrót z delegacji i nie miałem gdzie wepchnąć biegania. Odrobię w piątek. Akurat spałem w innym hotelu co dzień wcześniej, a tam nie było niestety takich atrakcji jak fitness czy siłownia. Miska w biegu. [...]
03.04.2013 - DNT Menu: http://img62.imageshack.us/img62/5880/dieta20130403.png Opis: Miały być aeroby w ten dzień, ale to powrót z delegacji i nie miałem gdzie wepchnąć biegania. Odrobię w piątek. Akurat spałem w innym hotelu co dzień wcześniej, a tam nie było niestety takich atrakcji jak fitness czy siłownia. Miska w biegu. Hotelowe śniadanie, [...]
Witam. od pewnego czasu walczę z problemem poparzeniem w okolicach oczu. Zapewne każdy wie jak wygłada slynna postać "Zorro" tylko ja mam czerwone a nie czarne;) a najgorsze jest to, że gdy rano wstaje am opuchnięte, a tu lada moment i do pracy. co stosować na takie poparzenia aby znikły raz na zawsze i czym chronić. bo kremy typu NIVEA to [...]
[...] Monster Beats by Dr.Dre. Słuchawki są fabrycznie nowe, zapakowane w oryginalnym opakowaniu producenta. Dostępne są kolory STUDIO: Czerwone,biały i czarny, PRO: biały,czarne. Cennik:Tańsze repliki w wersji Studio= 279zł – słuchawki Beats z kablem słuchawkowym Monster Cable PRO= 549zł.- słuchawki, kabel Monster Cable, Przejściówka oraz [...]
[...] Nie chce mi się szukać na kompie filmów, ale specjalnie wrzucam Ci 100 kg x 16, regres- w przeciwieństwie do Ciebie najmocniejszy środek, który zażywałem to na razie Scorch i mono universala http://www.youtube.com/watch?v=V--eRSMT2HI Mógłbym tu polecieć w chuya i powiedzieć, że czarne to 25, ale nie ładnie jest oszukiwać ludzi ;-]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Przeczytaj ten artukuł! http://www.sfd.pl/Wst%C4%99p_do_od%C5%BCywiania-t50408.html Na początek pewnie super ogarniętej diety nie ułożysz itp. ale jedz takie produkty :MIESO,RYBY,TWAROGI,JAJA, i KASZE,RYZE,MAKARONY,OWSIANE,WARZYWA,CZARNE PIECZYWO i jakies lepsze tłuszcze niż smalec np. oliwa ! Kase przeznaczoną na odżywkę przeznacz na [...]
Nie no, to to ja wiem :). Ale jeszcze jak miałem Panne, to mi sapała, że na barkach mam czarne kropki. I jakoś samego mnie to zaczęło wk***iać :). było trzeba panne na jeden dzień do roboty zawinąć, ciekawe co by wtedy nawinęła %-) z mojej strony polecam peeling, wiadomo codziennie nie będziesz go robił, ale oczyści Ci skróre, zwęży pory i [...]
co taka słabizna? 65kg w siadzie? dowal do pieca jak należy. Niestety fot nie da się w pełni obiektywnie ocenić, gdyż przeszkadzają 2 czarne kwadraty, które bardzo mocno psują optykę sylwetki!
Różowe czy czarne.... co za różnica %-) %-) http://www.sfd.pl/Trening_Interwa%C5%82owy_HIIT_Upgrade-t383862.html teraz będziesz wiedziała jaka jest różnica ;-)
[...] Obraniak. - Po raz pierwszy wyjechałem po zgrupowaniu z ulgą. Nigdy wcześniej nie wracałem do domu z taką radością jak teraz - dodaje zawodnik Girondins Bordeaux. - Różne czarne myśli krążyły mi po głowie, ale nie podejmuję ważnych decyzji pod wpływem emocji. Muszę zagryźć zęby i walczyć - mówi Obraniak o swojej przyszłości w narodowej [...]
Przemek jak smażysz nugetsy na PAM'ie to pali Ci sie on? robią sie czarne plamki itp? No i czy potem pryskasz jeszcze raz jak chcesz 2 porcje dosmazyc?
[...] Caryca odrywa się od ziemi to cały staję się czujny. Jak wznosi się powyżej pasa, to moje wszystkie zmysły stają się napięte. A jak nabiera prędkości to świat ogarnia groza, czarne chmury zasłaniają słońce, psy wyją, krowy ryczą, konie rżą, a kotom jeży się sierść na grzbietach. Ja zaś prywatnie modlę się do wszystkich bogów, wszystkich wyznań, [...]
Podbijam temat. Jeszcze raz - Nic nie widzę w dziale Scena. Purpurowe tło. Czarne litery. Pojawia się tam mnóstwo wypowiedzi. Czyli ludzie jakoś se radzą. Proszę o pomoć. Jak pozmieniać ustawienia. Żeby można było czytać normalnie dział.
[...] Mistrzostwach Polski w BJJ w kat. + 66 kg purpurowe/brązowe pasy 1 m-ce na eliminacjach do Abu Dhabi World Professional jiu-jitsu cup 2013 w kat. + 63 kg purpurowe/brązowe/czarne pasy 1 m-ce na Mistrzostwach Europy ADCC 2013 kat. OPEN 1 m-ce na eliminacjach do Abu Dhabi World Professional jiu-jitsu cup 2013 w kat. OPEN purpurowe/brązowe/czarne [...]