Pora już wstać! Koniom d*** dać %-) Do PRACY, rodacy! U mnie czarna kawka z cynamonem i chilli. Za 40min startuje czas uczty, ale przed tym skoczę na aeroby. Wyjdzie pewnie jakieś 16,5h postu, ale olać to ;-) Śniadanie o 18:00 :)) :)) Ja bym musiał spać do 17:00, żeby to przeżyć %-) Kiedyś miałem tak, że grałem koncert i po koncercie o 3:00 [...]
czas na yerbe ... Wyczuwam moc radości i szczęścia %-) @up: };-) u mnie też czarna kawka z chilli i zaraz wpadnie mix sałat z mintajem, krewetkami, pestkami dyni, oliwą i warzywami ;-) Takie śniadanko przed robieniem łap. Stwierdziłem jednak, że trening na czczo jest spoko, ale nie jeżeli chce się rozbudować mięśnie. Dla dobrego samopoczucia - [...]
[...] kiedyś za dzieciaka żreć tak co drugi dzień. Oczywiście w mniejszych ilościach, ale w skali miesiąca wychodziło pewnie i więcej. Na bank nawet, gdyby zsumować... Przemęcz się dzisiaj, wieczorem powinno być git. A od jutra BACK TO PURE LIFE, BRO! ;-) U mnie mała czarna z chilli i cynamonem i zaraz wpada śniadanko w postaci omlecika :-)) 8-)
[...] jest, bo trening mogę mieć wtedy dłuższy i bardziej intensywny -> a o to w sumie tutaj chodzi :-)) Na czczo mogę iść, nie ma problemu. Komfort jest fajny, ale po 30min opadam z sił i nie ma co marzyć o jakimkolwiek progresie ;-) U mnie wpadła kawa z cynamonem czarna, a teraz mix sałat z awokado, warzywami i tuńczykiem + zielona herbata 8-)
A ja spalem jak dziecko przez te wczorajsze ladownia.. %-) ale teraz kawka czarna z chilli i wpadnie jakas lekka szamka przed treningiem, żeby nogi cisnąć :-)) na czczo nie będzie progresu, a trzeba wskoczyć na wyższy LEVEL!
Kawka kawka! :-)) czarna + chilli i za godzinkę jakąś lekkie, przedtreningowe szamańsko zarzucę na DETOX. Powiem Wam jedno -> NIGDY WIĘCEJ (a przynajmniej nie w najbliższym, dłuuuuuuuuuuuuugim okresie) nie pójdę do MC. Wczoraj tam zrobiłem czit i dzisiaj czuję się jak chłam... PS - wbijajcie do JEMRADIA! Zmieniony przez - Paszkos244 w dniu [...]
Alhambra, paczka doszła? ;-) Tak, dzięki ! Dam znac jak mi smakuje ta odżywka, jak ją wypróbuję. I właśnie przyszło mi do głowy,że przecie z przy okazji Kaszka w swoim duzym miescie mogła mi taką upragnioną czekolade kupic i wysłac , prawda .. ? .:-> No, ale za takie wykroczenie, to może trafia się na czarną listę modek ...%-)
Alhambra, paczka doszła? ;-) Tak, dzięki ! Dam znac jak mi smakuje ta odżywka, jak ją wypróbuję. I właśnie przyszło mi do głowy,że przecie z przy okazji Kaszka w swoim duzym miescie mogła mi taką upragnioną czekolade kupic i wysłac , prawda .. ? .:-> No, ale za takie wykroczenie, to może trafia się na czarną listę modek ...%-) Kuuuuurka. Nie [...]
to tak jak ja......hehehe tez rano wstaje......i sle cv ale mam juz dość.....hehehe bo wsumie mam na czarno robotke wiesz panstwo + czarna robota i jest juz dobrze
no wiec nie dokonczylem mojej dzisiejszej przygody ... jade sobie autem i jakas czarna pi*da chciala mi sie na linii ciaglej wyebac przede mnie nie dalem sie i jechala na ciaglej dotad az inny samochod ja wpuscil na pas chyba z 20 aut przejechalo