czarna

[...] bo jak zwykle w weekend ciezko mi do kompa sie dostac :-)(znowu chrzciny w niedziele byly). Ja czuje ze jest lepiej, bo widze po ubraniach (nawet na chrzciny ubralam mala czarna i katastrofy nie bylo :-) ), ale wiem tez ze potrzebuje wiecej pracowac nad soba, bo niestety moja "silna" wola i motywacja troche opadla:-( Miska z dzis [...]

na etykiecie: 2a,17a di metyl etiocholan 3-on, 17b-ol - syntetyczny steroid anaboliczno-androgenny Producent istnieje, ma swą stronę WWW i jak pozostali producenci oferuje produkty legalne w USA (ekstrakty i naturalne prohormony). Na swej stronie głównej zamieszcza informację, że NIE OFERUJE M-DROLu. Wyjaśnienie o wycofaniu z obrotu pochodzi z [...]

fajne zdjęcie, nie wiem na co narzekasz, i nie musisz chudnąć moim zdaniem. tylko tę czerwoną bieliznę bym na czarną albo białą zamienił

dobre i lubie czerwona czarna

[...] 43 MASY – 5.11.2012 Rozkład DT: 120B/100T/200W - 2180kcal /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0438410003ed4e12b4269bb5622363ea.png Warzywa: pomidory, brokuł, rzodkiewki Napoje: kawa czarna x3, herbata zielona, melisa, pokrzywa, woda 1,5l Suplementy: wapń, magnez, omega-3 x2, wiesiołek, kreatyna 8,5g [...]

06-11-2012 DZIEŃ 6 -DT MISENCJA: Warzywka: Brokuł Napoje:Kawax3,herbata zielona x 2,czarna x1,woda 1,5 l. Suplementy:Kombucha ,Multiwit. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/64ddcaedb2f946499c827ea778400e88.png TRENNING: Ćwiczenia na pośladek 1. opuszczanie na drążku 3x10 8/8/5 2. przyciąganie drążka dolnego do mostka 3x 6-8 //+2 drop sety [...]

[...] czczo 94 1 posiłek - po 30 min. 124, po godzinie nie dałam rady zmierzyć, po 90min. 99. 2 posiłek: przed zjedzeniem 108 (i to mnie zdziwiło) chyba że kawa tak mogła wpłynąć (czarna); po 30min. - 103, po 60min -124, po 90min - 97, po 120min - 101 3 posiłek: przed 94, po 30min - 110. Domówiłam paski:-) Dziś trening z piłką, tydzień 3 dzień 2. [...]

czarna śmierć... zayebisty ostatni gif!

Dzień 47 MASY – 9.11.2012 Rozkład DT: 120B/100T/200W - 2180kcal /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/92a6ff834e45408ebd90ad4a7e8c47e5.png Warzywa: pomidory, ogórek, brokuł Napoje: kawa czarna x3, herbata zielona, melisa, pokrzywa, woda 2l Suplementy: wapń, magnez, omega-3 x2, wiesiołek, kreatyna 8,5g /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/038bdfde009b418b88e4d58ed4040c40.jpg W [...]

hajs z komunii świętej który trzymałem przez tyle lat na czarną godzinę chyba wydam w tym roku na śnieżynkę %-) Zmieniony przez - chimera1 w dniu 2012-11-12 18:01:31

GPP x5 30 sek przerwy miedzy obwodami -30sek burpee (5-6 na serię) -30sek pajacyków (łapała mnie kolka wyszło po 20-30 na serię ale nie w tempie) -30sek split jumps (18-20 na serię) -30sek burpee jw. -30sek pajacyków jw. -30sek mountain climbers (20-25 na serię, udało się zrobić 20 bez przerwy) Kupiłam dzisiaj gumę czarną mam w planie raz [...]

o f***... nie zazdroszczę %-) Nawet czarna laska ma z niego beke %-)

Kurcze no próbuje ale jak narazie to czarna magia, a z tym zestawem ćwiczeni to chyba niedam rady bo niemoge tak zrobić żeby trenować wszystko jak ktos może pomuc ;-D Zmieniony przez - onar w dniu 2012-11-16 20:24:41

sprzęt grający mam :D wrzuciłem do szafy zestaw audio co do obciążeń bd 186kg ale to mało 100kg=300zł kupuję z dowozem myślę,ze tanio ale chciałbym jeszcze wiecej zakupić mieć tak z 280kg :) 300kg max kolega ma szablony :) ! więc tylko czarna pucha i będzie elegancko scianka spryskana Zmieniony przez - szym1 w dniu 2012-11-16 22:52:59

nie malował bym srebrzanką i jeszcze w sprayu nie dosyc ze schodzi to cale rece bedziesz miał brudne najlepiej farba oleiną np; czarną

no tak, dla wiekszości dziewczyn z działu takie pomiary to byłby tragiczny zastój i czarna rozpacz, a ja juz mam hipochondryczne myśli czy na pewno wszystko ze mną ok skoro tak kosmicznie chudnę }:-( oczyszczanie dzień 22 DNT była dłuższa wycieczka rzymską drogą nadmorską z IV w :-) Micha włoskie, brazylijskie, nerkowce - mniam mniam %-) fajne [...]

Ja malowałem zwykłą farbą w sprayu i już mi schodzi (niecały rok używania). Ja proponuje czarną farbą do podwozia samochodów. Nazwy nie pamiętam ale jest okropnie odporna.

w hurtowni hydraulicznej wszystko będą mieli. Robiłem na takiej to wiem. Wszytko co ma ten gość będą mieli. Zwyczajna rura czarna ze szwem tańsza a bezszwowa ci nie potrzebna bo jest droższa i do gazu się ją stosuje Kolanka ocynki trójniki wszystko będzie w hydraulicznym. Rury tak samo przeważnie są w odcinka 7 i 6m ale na jaki chcesz wymiar ci [...]

DZIEŃ 4 22.11.2012 Yoga... początkowo miałem zamienić na basen, ale zrobiłem sobie: Legs and Back + AB Ripper X (planowo miało to być w dniu 5, ale w dniu 5 pójdę na basen) śnaiadanie Niestety nie mogłem się powstrzymać i zjadłem zwykłą bułę z nutellą i czarną kawą. To był mój ulubiony posiłek śnaidaniowy przed rozpoczęciem p90x. Dodam, że na [...]

[...] z gumą zza głowy 15/12/10** 5)prostowanie ramienia w tył z gumą zamieniałam na prostowanie z hantlelką, w oparciu o ławkę 2kg-15/2kg-15/3kg-12 *guma czerwona/czerwona/czarna -5/5/10kg **guma czerwona wszystkie serie + godzina fitnessu Początkowo myślałam że to będzie leszczarski trening, bo w sumie z guma to co to za obciążenie%-) Wrażenia [...]