SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czarna

  • [...] i co mogę robić na pośladki zamiast tej maszyny? Bo tymi wszystkimi wyciągami to ja nie umiem się posługiwać i generalnie dla mnie większość tych urządzeń na siłowni to czarna magia. próbuje powoli podpatrywać co się na danej maszynie robi:) Odnośnie diety to chciałam zapytać czy mogę jeść coś a'la makrela wędzona albo śledzie takie ze [...]

    Odpowiedzi: 536 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-23 16:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM vol.łan %-)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    nie chwal się na gg że coś ćwiczysz, a udowodnij to podając komuś dłoń... z innej beczki: mam fotkę tej rączki o której wspominałem - narazie pospawana - niedługo pomaluję. Dzisiaj planuję odbyć na niej pierwszy trening. Próbne testy zakończone sukcesem sorry że zdjęcie przewrócone - zapomniałem przestawić. . . . . . Teraz fotka postępu prac nad [...]

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-23 15:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening/Dieta do oceny.

    Post
    Trening w domu

    [...] to najwazniejszy posilek w ciogu dnia ale ja poporstu rano nie jestem glodny cwiczenia odbywam o godzinie 12:30 o 10:00 wstaje ;p (Nocne zmiany w pracy ;]) wiec przeaznie czarna kawa. Slyszalem rowniez ze dobrze jest trenowac na czczo? wybij sobie z głowy siłownie na czczo;) jak wstajesz, to toaleta i od razu do jedzenia, pocztki moga byc [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2011-09-23 10:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening/Dieta do oceny.

    Temat
    Trening w domu

    [...] to najwazniejszy posilek w ciogu dnia ale ja poporstu rano nie jestem glodny cwiczenia odbywam o godzinie 12:30 o 10:00 wstaje ;p (Nocne zmiany w pracy ;]) wiec przeaznie czarna kawa. Slyszalem rowniez ze dobrze jest trenowac na czczo? Obiad: Roznie ostatnio troche czytalem i doszedlem do wielu nowych wnioskow no ale dla przykladu podam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2011-09-23 00:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • +witaminy, stevia, omega-3, zielona z pomarańczą, czarna, poziomkowa, jak zwykle przyprawy, szczypiorek +2 łyżeczki miodu, dwie pastylki na gardło Dziś bez treningu. Tylko tyle, co zrobiłam mały spacer. Zakwasy straszne na nogach(uda) i te mięśnie gdzie są łopatki i barki z tyłu(te miejsce na plecach). Jestem przed okresem, więc nastrój okropny, [...]

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-22 22:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Activlab i SFD wyciskanie wielokrotne Wrocław 10.09

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Bojan hehe daj im już spokój bo oni chyba sami żałuja ,że zorganizowali taki cykl i teraz sami nie wiedzą co z tym zrobić bo pojawili się za dobrzy zawodnicy i objechali by im wszystkie nagrody. Nastepny mądry pomysł to wyciskanie 100kg. na ilość bez żadnych podziałów ani nawet przelicznika Wilksa. Gdzie tu równe szanse dla zawodnika co waży 80kg [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 11841 Data: 2011-09-22 11:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Urywa dupe, wbijać?

    Post
    Doping

    dziwna sprawa z tym balcanem bo kazdy na forum mowi ze to ostro boli. wbilem wczoraj i zero dyskomfortu. moze jakies waly walicie. i jak was ug bola to moze tez wam ktos zawartosc podmienia itp. czarna magia.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5240 Data: 2011-09-21 23:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Autopsy-Exercises in Extremity/cel-600kg w TS

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 140x2 opaski 140x2 pas 150x1 160x1 Good Morning-ugięte kolana,szeroki rozstaw,proste plecy 100x5 100x5 100x5 Wyciskanie leżąc 20x10 40x5 60x5 80x2 90x1 100x1 WL z gumami-czarna + niebieska 100x1 Board press 9' -18 lub 22,5cm + gumy(c+n) wraz ze wzrostem ciężaru-wzrost napięcia gum 100x3 120x2 3ci pomagany 130x3 wymuszone WL wąsko końcówka [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-21 22:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa nie pobudza? Żadne stacki, spalacze i inne pobudzacze na mnie nie działają tak jak zwykła czarna. No dobra amfa, ale nie można o takich rzeczach rozmawiać Kawa działa, jak jest potrzebna. Chce mi się kimać, a nie mogę, to idzie kawa w ruch i cała reszta dnia jest piękna.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-21 19:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do sprzedania nową bluzę z firmy Cropp (czarna) i nową koszulkę polo z firmy reserved (szara). Dałem za to 175zł a sprzedam za 110zł + wysyłka.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2011-09-21 17:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam do sprzedania tę koszulę kupioną w markowym sklepie NewYorker. Ubrana może kilka razy, sprzedaję, ponieważ okazała się jednak trochę za mała. Wymiary: Rozmiar: L długośc całkowita: 79cm szerokośc od pachy do pachy: 54cm Pytania: gg: 7372852 e-mail: [email protected] Zmieniony przez - Just_Start w dniu 2011-09-21 12:49:15

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2011-09-21 12:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kvrwa nie wiem .. mam juz powoli dosc.. widzisz zebym mial chate i siano na zycie ew czarna robotke etc to bym mogl walczyc ale teraz to troche juz jak wyzywac sie z kims stojacym na schodach on ci buta na ryj a ty najwyzej mozesz probowac lapac za nogi..

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-20 19:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki wielkie dziewczyny!!! filonka, no właśnie ten jeden 3cyfrowy obwód to moja rozpacz i czarna dziura to jest obwód nie tyle nawet bioder, tylko tyłka na wysokości tzw "bryczesów" czyli tych upierdliwych tłuszczy na udach, i nie wiem co Marta wymyśli żeby to ruszyć, wiem ze na pewno będzie to bolesne ale i tak posłusznie wykonam [...]

    Odpowiedzi: 841 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-19 12:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czarny chleb i czarna kawa

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-18 12:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • //ee to ja wczorja siedziałem u kolegi na placu i robiliśmy grilla i nagle z lasu do ogrodzenia podeszła jakaś czarna postać i bełkoczacym głosem 'jak ja mam tu przejść?' No, niewiele brakowało...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-18 12:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • + WARZYWA: sałata lodowa, pomidor, ogórki, papryka, cebula + SUPLE: tran, wapń, magnez + potas + DO PICIA: woda, pokrzywa, herbata czarna, kawa AKTYWNOŚĆ: CARDIO: bieżnia 1h (zmienne tempo). Zrobiłam sobie ten trening dla urozmaicenia Coraz więcej osób mówi mi, że schudłam

    Odpowiedzi: 312 Ilość wyświetleń: 13025 Data: 2011-09-18 10:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to kurna było ? Ustawkowy teatrzyk rodem z amerykańskigo wrestlingu ? Chyba , że czarna mafia rządzi boksem w USA Zmieniony przez - Zakar w dniu 2011-09-18 06:23:40

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 14053 Data: 2011-09-18 06:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do włosów, znajoma polecała kurację: codziennie sok mieszany z marchwi, buraka, jabłka i łyżki soku cytrynowego (oczywiście- wszystko świeżo ciśnięte). Po 6 tygodniach kuracji zaczęła jej odrastać gęsta czupryna bez śladów siwizny, a mówię tu o kimś, kto stracił włosy po chemioterapii. Teraz jeszcze rusza sezon na czarną rzepę (wciera się sok w [...]

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-17 23:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko, że ja mam taki kolego http://www.klubfitness.pl/gryf-prosty-olimpijski-220cm-wytrzymalosc-700kg-p-50106.html?cPath=63_71 co do tych ławeczek to postaram sie zrobic na dniach zdjecia jak bede mial chwile to zrobie, ale wygladaja standardowo w stylu hes i innych firm kolor profili bialy, tapicerka czarna

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 2011-09-17 22:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --- MR. OLYMPIA 2011 ---

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    duzo wody czarna trzyma

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-17 05:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)