czarna

[...] Tydzień 2 Miska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3ab9dd6bdf554f31b17384f4dec1d6f4.png +kapusta kiszona, kapusta pekińska, ogórki kiszone, marchew surowa +herbata zielona 1l, herbata czarna, woda 2,5l +olej z wiesiołka Trening Rozgrzewka: bieżnia 5 min 9km/h, "dogrzewacze", HIM, HAM, Mawashi /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5d67c78a69674741a8e4a8780a549bd5.png 1. [...]

Dzień 12 Tydzień 2 Miska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d2b9a044aa2d48cea336ab7e2d40f800.png +kapusta pekińska, pieczarki, kalarepa, marchew surowa +herbata zielona, herbata czarna, woda 2l +olej z wiesiołka Trening Rozgrzewka: bieżnia 5min 9km/h, "dogrzewacze" /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/615ee848a4384f97a83117c17be10ce6.png 1. ok, będę próbowała dobijać 2. [...]

Dzień 23 Tydzień 4 Miska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8ab00494187149539ce99f5af645bd90.png +marchew surowa, kapusta kiszona, pomidory +herbata zielona, herbata czarna, woda 2l +olej z wiesiołka Dojadam wczorajszy obiad %-) Dziś rozciąganie i wysiłek umysłowy #-P Odliczam dni do świąt }:-( Nabieram wody przed @ [...]

Dzień 39 Tydzień 6 Miska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4a3a657f553e4306a5c761e141d87c30.png +marchew surowa, cukinia, rzodkiewka +herbata zielona 1l, herbata czarna, woda 1,5l +jabłko po treningu Trening Rozgrzewka: bieżnia 5 min 9km/h, dogrzewacze, HIM, HAM, Mawashi /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/52c58e65ebec4c06976eea02b4afd067.png 1. ostatnia seria nogi [...]

Dzień 59 Tydzień 9 Miska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a6237a3cf00745a0ae74ed82226371a1.png +cukinia, kapusta kiszona, pomidory, marchew surowa +rumianek, herbata czarna, herbata zielona 1l, woda 1l Trening Rozgrzewka: bieżnia 5min 9km/h /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c6935a98627545fdafece4c8966aade6.png 1. w ostatniej serii poleciałam do przodu i wstałam [...]

[...] surowa, pomidor, kalafior +rumianek, herbata zielona 1l, woda 1l Dzień 99 Tydzień 15 Miska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d8bdf86850a84e91b52e876b05d4c767.png +marchew surowa, papryka czerwona, pomidory +rumianek, herbata czarna, herbata zielona, woda 1,5l Od jutro "zapitalanko" od nowa 8-) Zmieniony przez - julusiaczek w dniu 2014-06-22 18:33:41

[...] to na pewno |-) Dzień 105 Tydzień 14 Miska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3b2355b57f0d4d79ab037dd0022b7bc8.png +marchew surowa, fasolka szparagowa, śladowe ilości kukurydzy +herbata zielona 1l, woda 1l, rumianek, herbata czarna Pół dnia spałam, drugie pół jadłam }:-( Nogi odczuły poprzednią noc Zmieniony przez - julusiaczek w dniu 2014-06-29 22:23:47

[...] Tydzień 15 Miska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3e7f08e59568432fa92aba4e622adf26.png +marchew surowa, ogórki surowe, papryka czerwona, brokuły +herbata zielona 1l, woda 2l, herbata czarna Trening Rozgrzewka: bieżnia 5min 9km/h, dogrzewacze /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d8dc1dc6c09f4fa2b9d326cba3949d03.png 1. ja pitole #-P 2. trójki nie poszły 3./4. ok 5a./5b. [...]

[...] Tydzień 16 Miska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e2e794369e254dd5897df8c69f69b9a6.png +marchew surowa, pomidory, cukinia, pieczarki +rumianek, herbata zielona 1l, woda 2l, herbata czarna Trening /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7d87fe417f064768ac4895606b15f1d8.png Rozgrzewka: bieżnia 5min 9km/h, dogrzewacze, 1. siła :-D 2. jakoś poszło, ale lewa ręka jest [...]

[...] +marchew surowa, cebula, papryka czerwona, sałata, rukola, ogórek zielony +herbata zielona 1l, woda 1,5l, herbata czarna Obiad na oko, bo w knajpie - była podana gramatura, ale nigdy nie wiadomo + sera było dużo, ale zostawiłam, bo straaasznie słony (jak to feta %-)) Rano obudziłam się [...]

opisze jesli nie zamieni sie w czarna dziure=) pozdrofka Lukx http://lukx.cnet.pl

ale zobacz... patrząc na zwykła koszulkę animala.. zwykła czarna koszulka z zwykłym napisem.. a do tego poyebanym napisem "Zwierze" zobacz co zwykly czlowiek pomysli? a jednak ma to "coś" w sobie

co do policji to wiadomo . HWDP :) ale dzisiaj jade do sql a takie 2 suczki panie policjantki bardzo ładne, kontrole drogową robiły, sprawdzaly predkosc jedna taka blondyna druga czarna , ale wzialby obie na ostro

ej macie jakieś pomysły skąd wziąć czarną farbę jak sklepy sa już zamknięte? bo mi potrzebna jest

żeby było rybki widać i żeby można było popływać wody mam po cycki a wcześniej woda była zielona, a jak ruszyłem dno to była czarna

ładne to było jak szorowaliśmy folie, albo staliśmy w tej wodzie brudnej, a ona cała czarna jak szambo i do tego za**biste słońce z 30 stopni i żadnej chmurki plecy mam całe czarne i gorące jak sku***syn matka mi musiała kremem posmarować je

Widzę ktoś lubie małą czarną A ja wg. nie piję kawy

czarna porzeczka i jabłko też - te 2 smaki to mistrzostwo generalnie w biogenixie Zmieniony przez - kanarek w dniu 2007-10-14 14:39:21

Ron, trochę się zagalopowałeś z tym jednym z najszybszych :-) Mój rower za bardzo nie odbiega w od szosówek %-) , a mając jakąś tam bazę siłową }:-( , robię średnie, takie jakie robię. Lemondka i owszem, ułatwiła by jazdę, bo strasznie tricepsy spina jazda z łokciami ugiętymi do 90 stopni. SPD nie przewiduję, moje pedały mają zadziory metalowe i [...]

[...] węziej stopy i faktycznie łatwiej jest utrzymać spięcie w pośladkach i core. Dziękuje za wskazówkę. 3 Hip thrust ze sztangą 3x8 50kgx10, 50kgx10, 50kgx12+do wszystkiego czarna guma 50kgx10,50kgx10, 50kgx8 +czerwona guma 50kgx10,50kgx10, 50kgx10 40kgx10, 50kgx8, 50x10 +czerwona guma 50kgx10, 50kgx10, 50kgx8 40kg 8, 50kg x8, 50kg x8 +do [...]