SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czarna

  • Biogenix - Carb BX

    Post
    Biogenix

    Świetny smak (czarna porzeczka) rozpuszczalność ok (ja dodaje kapke ciepłej wody)

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-06 18:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paczka ze sprzętem została wysłana pod koniec tygodnia, w poniedziałek już wszystko było pod domem. Kurier przed dostarczeniem zadzwonił do mnie, lecz nie było mnie w domu. Powiedziałem mu, że jak podjedzie to na pewno ktoś wyjdzie i ma sprzęt wyrzucić pod bramę. Tak jak obgadaliśmy tak zrobił. Pogoda była deszczowa, ale KELTON zawinął sprzęt w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3035 Data: 2011-01-09 17:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do wysyłki nie mam żadnych zastrzeżeń. Drążek został wysłany tą samą przesyłką, co poręcz. Ocena: 6/6 Drążek został zabezpieczony w karton, który był zaciśnięty paskami. Sam drążek został owinięty w czarną folię, aby zapobiec porysowaniu Ocena: 6/6 Drążek pomalowany bardzo ładnie, podwójną warstwą farby. Na końcach założone gumowe rączki. Farba [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3035 Data: 2011-01-09 17:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Julio Podstawą jest fasola/ciecierzyca/ soczewica. Ilości i proporcje są naprawdę dowolne. Ostatnio miałam wszystkiego 3kg (suchego ziarna! ) ale wyszło mi aż 6 blaszek. I dawałam bardzo różne ziarna: aż 1kg fasoli białej tzw. „Jaś”, 500g ciecierzycy i już nie pamiętam ile, ale jeszcze dałam fasolę mung, fasolę czarną, [...]

    Odpowiedzi: 792 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-09 23:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • delka_27 dziennik treningowy / redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] aparatu na te wakacje w morzu śródziemnomorskim jednocześnie mnie go pozbawiło . Ale... Wykopałam zdjęcia które robiłam jakiś czas temu i miej więcej wyglądam tak : czarna bielizna a pod spodem efekt diety i A6W po 48 dniach. No po diecie ok 1200 kcal dopadło mnie afkors jojo i wyglądam podobnie jak na zdjęciach u góry. P.S. Figurę w [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 11965 Data: 2011-01-11 20:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martunia, no to jeszcze w kwestii suplementacji 1. Mieszanka ziołowa do picia wieczorem, odtruwająca i pobudzająca pracę wątroby, lekko moczopędna: Po 50g: Kwiat bławatka (Flos Cyani) Kwiat mniszka lekarskiego (Flos Taraxaci) Kwiat robinii akacjowej (Flos Pseudoaccaciae) Ziele glistnika (Herb. Chelidonii) + po 25g Owoc pietruszki (Fruct. [...]

    Odpowiedzi: 2672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-12 13:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • picie herbaty :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dodatkowo herbata staje się gorzka." źródło: http://pl.wikipedia.org/wiki/Herbata#Spos.C3.B3b_przyrz.C4.85dzania_herbaty_.5Bpotrzebne.C2.A0.C5.BAr.C3.B3d.C5.82o.5D czarna herbata (będąca wg ciebie źródłem kofeiny, która mnie tak "trzepie") po parzeniu się wieeleee godzin przez noc, jest raczej już zneutralizowana jeśli chodzi [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7331 Data: 2011-01-13 12:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z zasypianiem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Podstawa-nie spać w czasie dnia. Nie pic wieczorem herbat, które zawierają kofeinę(czarna herbata najbardziej popularna u nas zawiera), wypic przed snem melise, zjesc duzo dawke magnezu i kupic sobie melatonine- pisze na podstawie własnych doświadczeń. Aha najwazniejsze- wyluzowac sie:)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2011-01-13 15:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • picie herbaty :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie chce rzygac z glodu, dlatego od razu wciągasz sniadanie, proste ;) i jeszcze jedna rzecz: to co tutaj świruje to jest MIESZANKA herbat, każda odpowiada za co innego: - czarna herbata - testosteron +pobudzenie, dlatego x2 - zielona - antyutleniacze - owocowa (generalnie poprawa smaku) - ziołowa (7 ziół) - trzeba by sie zastanowic jakie to [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7331 Data: 2011-01-13 18:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer bez szczegółowej diety

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Ale mogę sobię ułożyć jakąś dietę , ale na obiad będę musiał już jeść to co matka ugotuje xD Czyli śniadanie tak jak w diecie kolacja też i posiłki przed jak i po treningowe też tak jak miałbym w diecie. Tylko nie wiem jak ją ułożyć , te całe wyliczania itp to dla mnie czarna magia xD

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6829 Data: 2011-01-13 19:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • picie herbaty :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    - czarna herbata - testosteron +pobudzenie, dlatego x2 - zielona - antyutleniacze - owocowa (generalnie poprawa smaku) - ziołowa (7 ziół) - trzeba by sie zastanowic jakie to zioła, ale też nie pozostaje bez wpływu na całość; np. melisa = uspokojenie, itd. tego nie rozumiem po co pobudzać a potem to niwelować melisą?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7331 Data: 2011-01-13 20:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • picie herbaty :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ojoj, ale sie narobiło ;) hilde, w tym co pije nie ma melisy, ale dałem tylko przyklad, ze okreslone zioła mają jakiś tam wpływ i podałem że czarna herbata to, melisa tamto, itp. co do ciebie faqfaqu, no coz.. nie rozpatruje wzrostu tescia tylko i wyłącznie pod względem libido. tak naprawde libido najmniej sie tutaj liczy, ale jakoś tak dyskusja [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7331 Data: 2011-01-13 20:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    Herbatę pijesz czarną czy zieloną? Przypomniałem sobie że gdzieś czytałem (Men's Health prawdopodobnie ale nie jestem pewien) że miód pomaga w regeneracji mięśni. Tak że jeszcze jeden jego plus:)

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-13 21:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    git git git:) kupie od nauczyciela mojego miód taki odrazu z pasieki czyli zdrowszy niż sklepowy bo tam dodatki pewnie jakies:P i git z tym żę rano uzupełnie ww więcej:P DOBRA! SCISKAM POSLADY I IDE SIE UCZYC:< czarna pa Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-01-13 21:54:35

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-13 21:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • picie herbaty :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A ja kiedyś gdzieś wyczytałem że krótko parzona herbata pobudza ok 3-4 min a długo parzona uspokaja. Dziennie pijam ok 6 kubków herbaty, zielona,roibos,biała i nieraz czarną. faftaq dobre toto co jest wyżej bo się zastanawiam, używasz tego dzbanka (tykwa to się chyba nazywa) z drzewa czy z tworzywa sztucznego?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7331 Data: 2011-01-13 22:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za ile czarna nike?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2011-01-14 16:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DON'T CHANGE YOUR ATTITUDE!" A tu coś dla tych co lubią jak panna tylko leży pachnie w łóżku: Przychodzi facet do burdelu i prosi o panienke.Burdel mama pyta: -ruda, czarna,blond, gruba, chuda?? -to dla mnie bez znaczenia-odpowiada facet, -zapraszam w takim razie na 3 pietro do pokoju numer 5 odrzekła burdel mama, tylko prosze pamietać, [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-15 10:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj usiadlam wkoncu.jestem juz po treningu i po jedzonku potreningowym,teraz czarna kawa bez dodatkow( i tylko jedna dzis,zawsze byly 3 dwie rozpuszczalne z mlekiem,ale bez nabialu to nie rajcuje mnie) Rozgrzewka bieg na biezni 7min Przysiad 40kg 2sx20,42,5 x20,i 50 kg x12 pompki pelne 3x5 i damskie w waskim rozstawie rak 3x10 bulgarski 2*6kg 3x15 [...]

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-17 13:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny + suplementacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    prosze o ocenę diety... i mam jeszcze kilka takich pytań, czy mogę pić herbatę czarną z sokiem malinowym tak ze 2/3 na dzień bądź kawę z małą ilością cukru ? i jaki jest najlepszy makaron, czy mogę ugotować taki do spaghetti bądź rosołu ? chudy twaróg z czym to jeść ? samo strasznie muli... ?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3309 Data: 2011-01-17 21:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla b. początkującego :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Trochę poczytałem o FBW, nadal to czarna magia dla mnie, ale powoli klaryfikuje się plan ćwiczeń. http://www.sfd.pl/Full_Body_Workout__by_Bery89-t683518.html Chyba zdecyduję się na ten podział... (czy może lepiej HST lub ACT?) trochę niepokoi mnie brak zwykłych ćwiczeń na brzuch, ale być może wypracuje się to podczas pozostałych ćwiczeń. Dalej nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2011-01-18 19:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)