czarna

[...] x4x8p; maszyna +7,5kg x3x12p; gorilla row 2x12px10 i 8kg KBs, 2x12px10 i 12kg KBs 4ki: 2 x krzesełko; wykroki chodzone z 10kg talerz nad głową 3x12p; monster walk guma czarna 2x50p; przysiady wykroczne z 4kg hantle x2x25p na każdą nogę Gorilla - zaczęłam od KBs 10 i 8kg, skończyłam na 10kg i 12kg. To 12kg jest ciutek na wyrost, 8kg na pewno [...]

[...] gorilla row 12kg i 10kg 6x15p; pendlay - cała kombinacja drabinki, zeby dojść do bumperów - juz wiem, ze plus 20kg daję radę x5, ale ciężko. Nie wiem czy nie za cięzko i psuję coś? Czwórki: wykroki z KB 12kg nad głową 3x12p; monster walk guma czarna 2 x50p https://youtu.be/s05wPo2jytQ https://youtu.be/G2CIUM4TjiA https://youtu.be/6msqOLIOUWo

15.05.2021 DT Pogodowo dziwny dzień - i lało, i parno było, i słońce padało i zimno na końcu było... Dużo roboty w domu. As jak zwykle nie docenił - jabłecznik na kruchym cieście z mąki migdałowej - wszystkim w domu smakował - tylko nie jemu. Bo nie jest taki sam jak Babci.... A wyjątkowo podobny do "normalnego" kruchego wyszedł. I obiady 3 - bo [...]

Paatik ,samemu to ciężko i trudno naciągnąć fioletową na końcach sztangi i pod ławą ,z czarną już jest trud }:-(i wysiłek ,lecz łatwiej :-))

Upały, dramaty, brak snu, @ po 65 dniach!!!! No wszystkie katastrofy świata. A i akita pobawiła się pojemniczkiem czarnego tuszu od drukarki na białej wykładzinie na pietrze chałupy. Akita ma czarny boczek i jedną czarną łapkę. Wykładzina mimo prób szorowania piorącym Karcherem do zerwania, albo do profesjonalnego czyszczenia. 25.06.2022 FIKANIE [...]

"A i akita pobawiła się pojemniczkiem czarnego tuszu od drukarki na białej wykładzinie na pietrze chałupy. Akita ma czarny boczek i jedną czarną łapkę. Wykładzina mimo prób szorowania piorącym Karcherem do zerwania, albo do profesjonalnego czyszczenia." o panie drogi :D

Profesjonalne czyszczenie nie pomogło - będzie wymiana wykladziny. Na ciemnobrązową w ciapki - żeby nie było widać ewentualnych kolejnych wpadek obu psów… Akita ma nadal czarna plamkę na boczku:)

A nie bałeś się tych pomocników po dwóch stronach. ja raz się przez taką asekurację mało nie zabiłem. Paatik - w robieniu przysiadów najważniejsze jest ich robienie. Im więcej ich zrobisz tym łatwiej znajdziesz najlepszą dla siebie technikę. Dziś jest za dużo teorii. Robi się z przysiadu prawie że czarną magię. A tak na serio jeśli jesteś zdrowa [...]

Do popędzania niewolników to więcej chętnych widzę jest. A tylko ajazy czarną robotę robi:)

Do popędzania niewolników to więcej chętnych widzę jest. A tylko ajazy czarną robotę robi:) Ja moge bić kijem nie jestem od myślenia %-) nie te wykształcenie ;p

Za chwilę ktoś zbada, że oddychanie pogarsza wrażliwość insulinową %-) Wcale bym się nie zdziwił xD haha Nie no żeby nie bylo to była tylko czysta ciekawość :D w tym czasie co pisałem to pytanie to popijałem małą czarną ekspresso :D

Wiesz, dla mnie to czarna magia, Ty jesteś fachowcem :) Spróbuje póki co z tym kijem, piłeczkę tez mam wiec tez cos tam zacznę działać, może w dnt na początek :)

[...] co, a redukcje zaczyna na start od 2,5kcal. Ta i mówi ze kręcenie 1h cardio ed to kpina sam kręcąc 1h cardio ed xD Z Pawlem chodziłem do technikum razem, zrobiliśmy kiedyś czarna listę i nap*****lalismy danego dnia miesiąca ludzi którzy było przypisani na liście. To były czasy... wyj**ali nas za to prawie ze szkoły jak po 2 miesiącach jednego [...]

To powinna być przestroga dla innych ;d po co kombinować i coś zmieniać jak się ma sprawdzone ;p wrzuć może naproxen zapobiegawczo i może zniweluje lekko ten stan zapalny. W aptece kupisz bez recepty ale tam małe stężenie. Ja chyba mam w domu 550mg na czarna godzinę ale to było na recpetę

Aaa, Slodkiewicz, no fakt. Tak to bym wziął po drodze jakiego McRoyala za te triumfy ale że jeszcze Slodek to stawiam czarną kawę :D

Ja daktyle też uwielbiam :D mega słodkie a takie właśnie lubię :D Dlaczego? :D mówisz jak mała czarna to tylko gorzka? :D ja w sumie kawę pije tylko pewnie przez słodzik xD i tak piję jedną dziennie rano jak przyjeżdżam do pracy ;p

Ten czas przeraża xD Ale z drugiej strony właśnie wiem że jak wytrzymam to może być już fajnie na scenie. Nie, Mk w sumie myślę że całkowicie odpada bo cukier jest bardzo mocno na pograniczu. A ghrp6, nawet o nim nie pomyślałem żeby spróbować Ja dostałem fiolkę ghrp6 właśnie, wychodzi grosze w zasadzie i zostawiłem sobie na czarną godzinę. [...]

[...] ma sprawdzone ;p wrzuć może naproxen zapobiegawczo i może zniweluje lekko ten stan zapalny. W aptece kupisz bez recepty ale tam małe stężenie. Ja chyba mam w domu 550mg na czarna godzinę ale to było na recpetę Właśnie o tym samym pomyślałem jak czytałem o tym problemie bo zdaje mi się, że Winter długo polegał na Melii i nie było chyba [...]

Nie stosowałem ani nie stosuję ale z ciekawości rozglądnąłem się za jakimiś badaniami,które potwierdzają korzystny wpływ stosowania maca,chyba o to chodziło? "W badaniu dotyczącym wpływu ekstraktów z czarnej i czerwonej maca na dorosłych mieszkańców nizin i wysokości, stwierdzono poprawę nastroju, energii i ogólnego stanu zdrowia. Badanie wykazało [...]

Tak białe opakowanie. Naklejka srebrno-czarna. Nie wygląda to IMO za dobrze %-) Ale rzecz gustu. Za to w środku jest co ma być.