mimik92 W latach 50-60 poprzedniego wieku bardzo popularny był tzw. czepiec. Kilka skórzanych pasów uformowanych na kształt czapki. Do tego cuda przyczepioało się obciążenie i wykonywało ruchy głową w leżeniu na ławeczce na brzuchu lub w staniu w opadzie. Jak już skombinujesz to cudo (moze być domowej roboty) to nie przessadzaj z obciążeniem. [...]
[...] "myslałem nad kreta ale boje sie o infekcje" owszem kreatyna wplywa lekko na obnizenie odpornoscii, ale predzej to złapiesz jakies przeziebienie nie zakladajac na łeb czapki, niz to iż zaczales cykl, wiec takie myslenie nie ma prawa bytu
[...] kalorii, które organizm zużywa do ogrzania. w mysl poglądu przedstawionego przez Ciebie, dobrym sposobem na spalenie kalorii byłoby ubieranie się w kurtki, kalesony, czapki i szaliki na siłownie. dla mnie jest to sposób wątpliwy. cóż, do sauny faktycznie trudno mi się odniesc, jest to dosc drastyczny przyklad. nie znam wszak mechanizmu, [...]
[...] gosciowi co wazy 70 - 80 kg? tej oxy? gosc tu wazy 115 kg min. 30 mg i "ile wlezie" chyba zna swoj organizm na tyle zeby dostrzec roznice skoro sam zjechal ze 150 kg ... to czapki z glow dla niego, ja to mam problem 3-4 kg zjechac no ale len jestem to daltego ;) jak wejdzie na 40-50-60 mg to poczuje ze ma dosc jak miesnie wyspina nie bedzie mogl [...]
https://i.imgur.com/6J1rZGw.jpg Kayla Harrison pokonała Marinę Mokhnatkinę w swoim debiucie w tym sezonie na gali 2022 PFL 3 Kayla Harrison zdobyła trzy punkty i zachowała swój nieskazitelny rekord, ale nie była zadowolona ze swojego występu w pojedynku z Mariną Mokhnatkiną w walce wieczoru gali 2022 PFL 3. W ciągu trzech rund Harrison (13-0) [...]
[...] żeby nie paść ze zmęczenia. Poczytaj i przyłóż się do diety. A wtedy będziesz miał efekty. 5. Odżywki odradzam. Tzn. nie podałeś stażu. Ale dopóki nie bedzie dopacowanej diety - szkoda kasy. Pamietaj, żeby spać dużo - to wązne dla regeneracji. Łykaj witaminy i, jeśli masz fatalny zwyczja chodzenia bez czapki i szalika, koniecznie wit. C. Pozdro
Podczas zajec bedzie mozna nabyc od Alexandre Carneiro nastepujace rzeczy: - Koszulki Gracie Barra i Soca Jiu Jitsu po 20$ i 25$ - Koszulki Gracie Barra do submission wrestling po 35$ - Czapki Gracie Barra po 20$ - Duze naszywki Gracie Barra po 10$ pzdr, Pawel M.
Spróbuj HSS, daje niezły wycisk. Jeżeli się przyłożysz to z siłowni będziesz się wyczołgiwał. podczas swego morderczego treningu nie zapomnij robić groźnych min do lustra, mieć na głowie czapki z daszkiem a pod ręką baniaka 5l z wodą Raczek Ty jak czasem coś pie***lniesz to -->
Wszystko to na pewno odczujesz za kilkanaście-kilkadziesiąt lat. Tak samo jak zatoki jeżeli chodzisz teraz bez czapki i mimo tego główka Cie nie boli. Teraz jesteś młody, organizm jest silny ale to niestety mija i nasze błędy będziemy odczuwać...
Dodam że czapki są nowe z oryginalnymi metkami, w razie jakby ktoś był zainteresowany oczywiście prześlę dodatkowe zdjęcia i dokładną cenę za konkretną czapkę :)
Pewnie zaraz mnie zajedziecie że piszę bzudry. Ja chodzę bez czapki,bez ciepłej kurtki,bez ciepłych butów,bez rękawiczek. Lubię jak w zimę trochę mnie tu i uwdzie przymrozi, a kiedy byłem chory to dokładnie nie pamiętam, ale z jakieś 4 czy 5 lat temu.
Ja chodzę bez czapki,bez ciepłej kurtki,bez ciepłych butów,bez rękawiczek. Lubię jak w zimę trochę mnie tu i uwdzie przymrozi, a kiedy byłem chory to dokładnie nie pamiętam, ale z jakieś 4 czy 5 lat temu. Poczekaj pare lat, będziesz miał 30 lat i będziesz po ścianach chodził z bólu jak cie reumatyzm bedzie trapił i inne g****, dobrze sie mówi i [...]